导读： 小儿厌食的日常注意事项
幼儿需要特殊的营养，如钙、蛋白质、维生素和铁等，而不是特殊的食品，合理摄取各种食品是使他们获得茁壮成长所需营养的关键。那么小儿厌食平时应该注意些什么？在给孩子提供食物时，要注意以下原则。
小儿厌食的日常注意事项
1、鼓励小儿通过运动帮助消化，但需要注意的是在进餐前半小时或进餐后半小时应避免激烈运动。
2、经常带小儿到空气清新的绿化地带进行户外活动。
3、早晚带小儿到户外晒太阳。
4、不要在小儿面前议论其饭量，也不要谈论小儿爱吃什么不爱吃什么。
5、在小儿进餐前，一定要将所有玩具收起来，不能让小儿边吃边玩。
6、培养小儿良好的饮食习惯，不挑食、偏食、控制零食，养成有规律的生活习惯。
7、给小儿一个良好的进餐环境，使小儿能轻松愉快地用餐。小儿的消化系统极易受情绪的影响，一旦出现精神紧张，就会导致食欲减退。所以，在小儿进食时，不要逗引小儿做其他无关的事。
8、平时应定时、适量地给小儿进食，注意不要使小儿吃的过饱。
9、在气候稍有变化时，小儿的衣物不宜增加得过快。在添加时也应与气候变化相适应，一般以小儿的后颈部无汗湿为宜。在小儿活动后要保持内衣干燥。对汗多的小儿，应及时擦汗或在活动时背部垫上一块吸汗巾，并在活动后及时抽去。
夏季饮食注意事项 饮食养生的小常识
夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。
不宜同时吃腌熏食品。腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。
不宜过量。一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。
消化系统疾病患者不宜饮过量。凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力(压力食品)增加，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。
不宜用啤酒送服药品。啤酒与药物混合将产生不良副作用，既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解，又能破坏血液吸收而降低药品疗效，甚至殃及生命。
不宜与烈性酒同饮。有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。
大汗之后不宜饮用啤酒。人体大汗出后，汗毛孔扩张，此时饮啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起即速闭塞，从而暂时中止出汗，造成体温散发受阻，可诱发感冒等疾病。
不宜饮用超期久贮的啤酒。市售的普通啤酒保存期一般为两个月，优质的可保存4个月，散装的为3~7天。超期久贮的啤酒其多酸物质极易与蛋白氧化聚合而混浊。
不宜饮用冷冻啤酒。贮存啤酒的温度冬春为9~10℃，夏季为5~10℃，冷冻后的啤酒蛋白质(蛋白质食品)与鞣酸会产生沉淀，易致胃肠不适引起食欲不振。
不宜饮用热水瓶贮存的啤酒。因热水瓶胆内积集着水垢，当啤酒存放瓶内后，其水垢中所含的汞、镉、砷、铅、铁(铁食品)等多种金属成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中，饮后会导致人体金属中毒。
脑萎缩的日常饮食注意事项 预防脑萎缩吃什么好
脑萎缩的日常饮食需要注意哪些细节?随着社会的快速发展，人们的物质选择变的多种多样了，人们在吃、住、穿上有了极大的满足。但是各种病症不断的缩小着人们的生活空间，其中脑萎缩疾病成了人们关注的重点之一，那么，预防脑萎缩吃什么好呢?下面请专家介绍一下。
脑萎缩患者的饮食建议
1、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
2、肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。
3、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。
4、饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。
5、多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
6、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
预防脑萎缩宜吃的6种食物
1、动物内脏：
不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。2、红糖：
所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。3、肉类：
瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。4、核桃：
它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。5、鱼头：
鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。6、柚子：
柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密 度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。常吃柚子对我们的大脑保健也是十分有效的。温馨提示：
在患病期间注意脑萎缩患者的日常饮食，健康合理的饮食有助于脑萎缩患者康复，所以希望脑萎缩患者在患病期间一定要注意上述的一些饮食安排，争取早日康复。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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