导读： 在脑力方面表现为 在情志方面表现为 在意志方面表现为 在性功能方面表现为 在泌尿方面表现为 肾虚的症状还可能有
肾虚是一种常见的现象。尤其是男人，最害怕的就是肾虚。男人的了肾虚怎么办，男性肾虚的那些信号你都接受了吗？男性疲惫无力可能都会怀疑自己是不是“肾虚”了，如何科学判断呢？“肾虚”是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
肾虚的症状很多，概括如下：
在脑力方面表现为
记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
在情志方面表现为
情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
在意志方面表现为
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
在性功能方面表现为
性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
在泌尿方面表现为
尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
秘鲁玛卡可以直接作用于人体器官，使其恢复正常功能并增强其自我调节和产生“褪黑素”的能力，这样一来无论是肾阳虚还是肾阴虚，人体本身都可以达到自我调节的效果。不仅如此，吃玛卡对五脏阳虚也有很好的调节效果，吃一样补n样，将美好生活还给您。
肾气虚的症状有哪些 男女肾虚症状各不同
男性肾气虚的症状
1、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；
2、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；
3、小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；
4、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；
5、易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；
6、虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；
7、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；
8、须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性肾气虚的症状
1、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；
2、气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；
3、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；
4、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；
5、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；
6、易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；
7、五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
男人熬夜会肾虚吗 男人肾虚有哪些症状
男人熬夜是会导致肾虚的。熬夜时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦生殖系统耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应，肾虚也就慢慢地出现了。身体方面也会慢慢出现问题，例如自身免疫力会逐渐下降，长期熬夜也会影响激素的分泌从而导致精子质量下降，造成之后的不孕不育。
男人肾虚有哪些症状
1、头晕无力，失眠多梦：中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。
2、夜间多尿：平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。
3、头晕耳鸣：白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，没有办法安心工作，造成这种情况的原因大多是由于肝和肾引起的。
4、大便干结：虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。
男人熬夜吃什么可以补
1、韭菜：韭菜是最常用的一种补肾食物，这是因为韭菜具有温补肝肾以及助阳固精等功效，在药典上号称“起阳草”，其中韭菜籽就是一种效力很强的为激性剂，不但能固精助阳，还能起到补肾的作用，患有肾虚的男性不妨适量食用，以达到补肾的目的。
2、海鲜：海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
3、泥鳅：适量食用泥鳅也可起到非常好的补肾功效，这是因为泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种维生素，适量食用能起到养肾生精的效果。此外，泥鳅中还富含一种较为特殊蛋白质，这种蛋白质能促进精子的形成，因此建议男性朋友平时经常食用，以达到补肾壮阳的功效。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
肾虚的晚期症状有哪些
“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾虚的症状所造成。
-
男性气虚的症状有哪些
男性气虚的症状有少气懒言、头晕目眩、神疲乏力、自汗等，可服用药物进行治疗。气虚通常与患者久病缠身、先天体质差、饮食不规律、过度劳累等因素有关，通常包括肺气虚、心气虚、肝气虚、肾气虚、脾气虚。肺气虚会导致患者气短、咳嗽、无力等；心气虚会导致患者易劳累、易出汗、心慌等；肝气虚患者会出现情绪低落、视物不清、头目昏花等；肾气虚会导致患者出现滑精早泄、冷汗淋漓、遗尿失禁、夜尿频多等；脾气虚会使患者出现气短乏
-
男性更年期症状有哪些
男性更年期的症状主要包括以下几个方面：第一个，生理、体能症状，体能和精力下降、容易疲劳、食欲不振、便秘或者腹泻、骨骼与关节疼痛，还有肌肉的量和肌力都会下降，并且经常感到腰酸、腿软，另外会出现身体毛发脱落或出现肥胖等。第二个，精神心理的症状，如精力不集中、记忆力减退、性情急躁、易怒、多疑猜忌或者感情淡漠、悲观失望，对生活失去热情等。第三个，植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统的症状，比如心悸、心前区
-
女性气虚血虚肾虚的症状有哪些
很多女性朋友都比较关注自己的健康，对气虚血虚肾虚等中医病症比较的重视，非常想要知道女性气虚血虚肾虚的相关症状，这样才能及时的掌握自己的健康状况。女性气虚血虚肾虚的症状1、气虚气虚的常见症状有四肢乏力、心悸气短、潮热出汗、头晕眼花、面色苍白、食欲低下、子宫下垂、性功能减退等。如果出现了上述气虚血虚肾虚的症状，一定要及时的调理，以免危害自身的健康。
-
女性肾虚有哪些症状？5种症状需警惕
当女人出现下面这几种症状时，一定要警惕了，因为你可能肾虚了。中医以为虚证的实质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。女人肾虚的症状4.失眠多梦肾虚的女人容易情绪焦躁，注意力难以集中，且经常想失眠、做梦等情况。女人肾虚的症状5.血压升高调查显示，因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%-10%，是继发性高血压的首要构成局部。
-
男人肾精亏虚有哪些症状
肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症，不同的年龄段有不同的症状，小儿会出现生长发育迟缓；青年男性主要表现为精力、体力不足以及精子质量下降、生育能力下降；中老年患者主要表现为过早衰老，还可能出现记忆力减退、痴呆。中医认为肾主藏精，肾精为人体阴液阳气之根本，肾精亏虚，可致阳气内虚，肾气虚弱，无力温煦机体，则会导致脾阳不振。因此肾精不足的治疗应脾肾双补，固精养精，患者可以选择服用些具
-
慢性肾病早期症状有哪些
慢性肾病早期症状通常有全身乏力、腰酸、尿频等症状。慢性肾病很容易会导致患者过度疲劳，从而使患者出现全身乏力的情况，并且慢性肾病还会直接刺激到腰部的组织，从而使患者出现腰酸的症状，并且也会影响到尿液，导致患者出现蛋白尿、血尿、尿频等现象。慢性肾病一般有患者平时不良的饮食习惯以及作息习惯有关，甚至还与遗传因素有很大关系，如果患者出现了慢性肾病的症状，要立即采取措施进行治疗，常见的治疗肾脏疾病的药物有肾
-
男人肾精亏虚的症状有哪些
男人肾精亏虚多与天生体质差、久病、房事过多等有关，不同年龄段患者症状不同，婴幼儿时期主要表现为发育迟缓，出现囟门退闭、身材矮小、智力低下、骨骼痿软、动作迟钝等；青年时期会出现倦怠、乏力等不适，还可出现精子质量下降、生育能力下降、性功能减退等；中老年患者主要表现为早衰，可能出现记忆力减退、痴呆等。肾精亏虚的男人应补益肾精治疗，比如固精补肾丸，具有温补脾肾的功效，可补益肾精，帮助改善症状。同时，在生活
-
男性肝癌的早期症状有哪些
男性肝癌的早期症状主要有食欲下降，中上腹胀痛不适，消瘦，男性肝癌在临床上还是比较常见的，早期的患者症状并不典型，容易被患者忽视，所以有肝癌高危因素的人群应该积极的进行筛查，争取早期发现，早期治疗，才能够取得最好的治疗效果，一旦为晚期，临床上很难能够达到治愈。肝癌可以通过彩超，CT，磁共振等影像学检查发现病灶，也能够评估患者病灶的大小、位置与周围的关系，可以指导治疗方案的选择，能够手术的积极手术治疗
-
流行性感冒前期症状有哪些
流行性感冒大多急性起病，前期可出现发热、头痛、乏力、嗜睡、咽干、咳嗽、气促、恶心、食欲减退、全身酸痛等症状，少数症状较重患者可出现呼吸困难、高热不退、剧烈咳嗽等症状。出现流行性感冒前期症状建议多喝水，并注意休息，避免剧烈的运动，如果症状严重及时采取对症治疗措施，如发热、头痛可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药物，必要时及时到医院就诊。
-
女性肾炎的早期症状有哪些
女性肾炎实际上，并没有很特别的症状。因为肾炎大部分的症状，就是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。这些情况往往男性和女性是一样的。但是东方女性，她的IGA肾病的发生率高。那么IGA肾病，它的首要特征就是血尿。所以很多女性肾炎的病人，她的血尿的发生率会比较高一点。另外女性，往往体质比较弱，然后早期病人，会有乏力情况的发生。另外咱们女性，特别是中国的女性，往往胃肠道功能不好，然后如果出现水肿，水肿的部位咱们知
-
女性肾阴虚症状有哪些 主要有六点
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，关于女性肾阴虚的相关知识是很多女性想知道的，那大家对女性肾阴虚的症状又了解多少呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解女性肾阴虚的症状有哪些。一：黄褐斑，肾气不足，不能滋润肌肤，常
-
男性肾虚有那些症状 应该怎么调理
肾虚的症状在身心方面表现为：没有精神，疲劳乏力，心绪不定，情绪紧张。男性多食大蒜可改善体质并强身。高维生素C食物男性在30岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚、遗精及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
-
女性排卵前身体会有哪些表现 排卵期有什么症状
排卵期是女性一个人非常特殊的时期。排卵期内女性的身体会发生很多奇妙的变化。这些变化说明女性正处于排卵期内。也是女性处于受孕的最佳时期。那么女性排卵前身体会有哪些表现呢？下面就为大家介绍。女性排卵前身体会有哪些表现1.基础体温升高如果女性能坚持量基础体温的话，根据身体体温变化的不同，来确定排卵期还是比较准确的。排卵期的基础体温要比平时偏高，一般能达到偏高0.5度左右。通过测体温找排卵期，女性要选
-
肾阴虚的症状 肾阴虚有哪些症状表现
肾阴虚俗称肾水不足，是指胃阴不足所表现的证候。肾阴虚的症状1.头晕耳鸣对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这主要是因为脑海失充所导致的。由以上内容我们可以了解到肾阴虚的症状有头晕耳鸣、腰酸腿软，足跟痛、失眠多梦等。
