导读： 绿豆生菜面膜 胡萝卜祛痘面膜 香蕉祛痘面膜 番茄祛痘面膜
绿豆生菜面膜
材料：绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水
做法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，取生菜叶汁与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，进行搅拌，调匀成适中的糊状即可。(一周使用1~3次)
功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将新鲜的胡萝卜洗净，捣碎取汁液，然后加入面粉搅拌成泥即可。(两天使用一次)
功效：胡萝卜面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
香蕉祛痘面膜
材料：香蕉、牛奶
做法：将香蕉捣烂成泥状，然后加入适量的牛奶，调成糊状即可。
功效：香蕉祛痘面膜有清爽滑润，除痤疮及雀斑的功效。
番茄祛痘面膜
材料：鲜番茄、鲜草莓
做法：将番茄洗净去皮，草莓去蒂洗净，然后放入消毒纱布袋中，挤压取果汁即可。将果汁涂在祛痘的部位，每日早晚各一次，30分钟洗去即可。
功效：番茄和草莓都富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒、美白皮肤的作用。
以上就是为大家介绍的四种DIY祛痘面膜，大家可以根据自己的喜好来选择，也可以搭配一些祛痘产品，如果脸上痘痘情况严重的话建议到医院就诊。
长痘痘怎么办 黄瓜面膜祛痘
如今无论男女都很在乎自己的“面子”问题，脸上出现痘痘更是棘手的问题，让么我们要如何解决难题呢，下面教痘痘族脸上长痘痘怎么调理。
脸上长痘痘怎么调理
“面子”固然重要，“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤，但与体内脏腑气血阴阳失调有关，与脾胃功能失调关系尤为密切。
笔者在临床工作中体会到，一些皮肤病，如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。
引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过度，精神刺激。中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化，从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸，也会影响脾胃功能，不利于气血的正常运行，严重者导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此，皮肤病患者一定要注意休息，作息规律，切勿长期熬夜。此外，长期、过度的精神刺激，如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等，都会影响脾胃的消化功能，诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。
既然源于脾胃失和，皮肤病患者就要在辨证论治的基础上调理身体：属于湿热症者，要祛湿清热;属于寒湿症者，应温阳、健脾、利湿。需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。
脸上长痘痘是什么原因
青春痘，俗称粉刺、暗疮，在医学上统称痤疮，是青春期常见的一种皮脂腺慢性炎症，其直接成因是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺。
诱发青春痘的原因中最重要的一点是因为皮脂腺分泌油脂过多，皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，当皮脂与从汗腺、角质层排出的水分及多种物质混合而形成酸性的皮脂膜时，对细菌和真菌的生长产生抑制作用。同时皮脂可润泽毛发和皮肤，一个人的荣光焕发，少不了它的功劳。一旦皮脂分泌减少时就可出现皮肤的干燥、破裂和毛发的干枯、断裂。当然，皮脂分泌过多时，由于过多皮脂要从毛囊排泄，会使毛孔被动性扩张，使面部看上去毛孔粗大、油腻。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成几种大家常见的不同形式：黑头粉刺、白头粉刺、青春痘、囊孢。此外还有一些朋友可能是因为以下原因诱发的青春痘，而且这类人群普遍是在青春期之后还长痘痘。
祛痘
蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
紫蕊草面膜
功效：美白，祛斑，祛痘，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。
黄瓜祛痘面膜
功效：对于黄瓜，相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平时都单纯利用黄瓜片敷脸，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效，自制黄瓜祛痘面膜这个你可知道?下面就让小编教你巧用黄瓜自制祛痘配方，效果堪比大牌面膜哦!
材料：小黄瓜1—2条全脂牛奶30毫升
用法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。
结语：脸上长痘痘千万不能乱挤，以免导致疾病的发生。平时做面膜的人也要注意做面膜前的卫生。
夏季长痘痘怎么办 中医教你针灸祛痘法
夏季长痘痘该怎么办?进入夏季，气温升高，皮质分泌量增加，再加之花粉、螨虫、紫外线对皮肤的刺激，一直老实呆着的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，皮脂失调，促生痘痘，皮肤敏感者更是容易受到侵害，而且还有很多MM忍不住会想方设法挤掉痘痘，殊不知，这样会产生多样后遗症。那么夏季长痘痘该怎么办呢?如何祛痘最有效呢?下面来看看中医专家怎么说。
挤痘痘有三大后遗症
色素沉着：大多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着，消退的时间有长有短，甚至也有持久不退的。
疤痕：由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。
凹洞：多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。
痘痘的中医调理
痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。
中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到去痘美容的目的。
针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
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