导读： 咬指甲的原因 一、精神因素 二、环境的因素 三、疾病因素 咬指甲的危害 一、口腔细菌变多 二、易导致磨牙 三、烂牙 四、甲沟炎 五、指甲有毒 如何改掉咬指甲的习惯咬指甲是缺钙吗？ 爱咬指甲的真相其实是这些
我们在生活中经常会看见有些人总是将手指放入嘴中，将指甲给咬掉，在很小的时候大人们便说咬指甲是因为身体缺钙所造成的一种情况，但是相对来说在生活中缺钙的人群多是儿童，成年人是很少出现这一状况的，因此在这里可以告诉你，咬指甲是缺钙吗?这一问题的答案是咬指甲并非是缺钙所引起的。
咬指甲的原因
咬指甲既然不是因为缺钙所致，那么导致人们咬指甲的原因有哪些呢?
一、精神因素
咬指甲大多是精神因素所导致的，尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此，要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。
而咬指甲便成为了很多人的选择，因为他们发现，咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态，所以在遇到这些情况时，总是会下意识的去咬指甲，来让自己更加的舒适。
此外，还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲，似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力，但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素，在生活中是可以通过其它事情替代的。
二、环境的因素
一些朋友本来是不咬指甲的，但是在他/她成长的过程中，身边有着很多咬指甲的朋友，渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯，所以，因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯。
很多因这种情况而咬指甲的人，自己也会感到迷茫，明明压力也不大，也没有什么难受的地方，为何总是会不自觉的去咬指甲呢?这就是因为他/她们将咬指甲当成了一种生活习惯，就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的。
三、疾病因素
因为幼年时期铅中毒所导致的多动症，也会让人出现咬指甲这样的事情，而在现在的生活中，很多人咬指甲便是因此而来的，虽然这个话题很老套，但是如果家中有孩子，一定要注意铅中毒和多动症的问题，避免他们出现咬指甲的情况。很多朋友对于咬指甲这件事情不是很重视，认为这件事并没有什么危害，但事实却并非如此，这种习惯的害处有很多。
咬指甲的危害
一、口腔细菌变多
咬指甲会导致口腔细菌变多，要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌，经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中，让人患上疾病。有科学做过这样的调查，咬指甲的人群中有73.5%的人，唾液中都含有让人作呕的细菌，其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌，而不咬指甲的人群中，只有25%不到的人有这些致命的细菌。
二、易导致磨牙
经常咬指甲还很容易导致磨牙的情况出现，因为人的睡眠是一个比较长的时间，当人养成了咬指甲的习惯，牙齿如果没有时时摩擦，就会在睡眠中出现磨牙的情况。而磨牙的危害同样是很多的，因此对于咬指甲一定要及时改正才可以。
三、烂牙
要知道指甲中的细菌有很多，除了一些致命的致病细菌外，还有一些细菌会慢慢的侵蚀牙齿，造成龋齿的情况，甚至会慢慢的让所有的牙齿都烂掉。
四、甲沟炎
咬指甲容易导致甲沟炎这种病症出现在身体上，虽说甲沟炎不是什么大病，但手指两侧总是肿胀流脓，总是疼痛不堪，想必是任何人都不想要体验的感觉吧!
五、指甲有毒
一些女士明明已经涂抹过了指甲油，但是还会去咬指甲，要知道，虽然涂抹指甲油可以让指甲上的细菌大量死亡，但是细菌都死了，更不要说是人了。
如何改掉咬指甲的习惯
咬指甲十分的危险，稍不注意就会让身体受损，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于咬指甲就要及时改正。其实想要改掉咬指甲的方法很简单，除了消除精神上的紧张等因素之外，最好在心中不断的提醒自己，做这种事情对于身体的害处，此外，一些因为习惯而咬指甲的朋友，在想要咬指甲的时候，额可以通过吃些零食来替代，这样便可以慢慢改正咬指甲的习惯。
吮手指，咬指甲是由哪些原因引起的？
（1）爱的需求得不到满足，父母工作太忙、对孩子要求过严、家庭成员关系紧张等原因，使孩子得不到充分的爱抚和关注，尤其是缺乏母爱。
（2）缺少同齡伙伴：当感到孤独时，便不知不觉地吮手指、咬指甲。
（3）适应困难：当儿童适应新环境感到困难时，或在紧张焦虑的情况下，也会出现吮手指咬指甲。
（4）模仿：在幼儿园、学校里，从同伴那儿模仿而学会吮手指、咬指甲。
（5）教育不及时：儿童从吮手指咬指甲的过程中得到快感后，未及时教育制止，任其发展，使其成为习惯行为。
（6）其他原因：学齡前的吮手指往往是由于婴儿期喂养不当，不能按时给婴儿提供足够的食物，以及婴儿缺乏环境刺激和社会交往，而导致吮手指作为抑制饥饿或自我娱乐，习惯成癖。
儿童咬指甲是内心紧张的一种表现形式。在强烈的心理压力或高度焦虑的情况下咬指甲习惯成癖。
碘伏治疗灰指甲成功了是真的吗
碘伏就是我们日常生活经常用的消毒药物，之前有位患者来问我碘伏能治疗灰指甲吗？
碘伏是不能用于治疗灰指甲的。由于碘伏中碘离子浓度过低，无法有效杀灭真菌，对灰指甲的治疗效果不佳，在临床上常用亮甲复方聚维酮碘搽剂来治疗灰指甲。
碘伏的含碘量一般是在0.2%左右，而聚维酮碘的含碘量会在0.5%到1%之间，对于杀真菌和消炎的效果会更好一些，需要注意在涂抹外用药物前，先使用温水浸泡患处，再用指甲锉尽量去除病甲，这样才有利于产品有效成分渗入甲板。
得了灰指甲要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜子，鞋袜经常暴晒晾干，保持干爽，勤剪指（趾）甲，剪成弧形，不要在甲沟两边留指甲尖，不要随意剪甲沟，选用大小、肥瘦适中的鞋子。不和他人共用日常生活用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾，搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。
如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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