导读: 食材 注意事项
食材
豆腐1块姜适量蒜适量剁椒适量油炸辣椒适量将豆腐用盐开水泡上十五分钟(目的是去掉一些卤水味,炒时不容易炒碎)
葱和蒜切小块备用
准备好剁椒
再将豆腐切成小块备用
油锅烧热后先放入剁椒煸炒
煸炒出红油和香味放入葱蒜继续煸炒
再倒入豆腐块炒匀
然后加汤,放入适量的酱油和油辣椒炒匀后,再小火炖一会
炖至豆腐绵软,汤汁收干放盐起锅(盐要少放点,剁椒已经有些盐味了)
起锅后撒上一点花椒面就ok了
注意事项
痛风病人少吃豆腐
患结石的人少吃豆腐。豆腐里有嘌呤会引起结石发作。
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