导读： 3.煮白萝卜 注意事项
通常咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，有一个简单的区分方法，看看孩子的舌苔。如果发白则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
治疗风寒咳嗽1、梨+花椒+冰糖将梨洗干净后，横断切开挖去中间核后，放入10颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可食用。对治疗风寒咳嗽效果不错。2、生姜+红糖+大蒜喝温热的生姜红糖水对风寒感冒能起到很好的治疗作用，如果感冒的同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加几瓣大蒜一起煮，慢火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
3、大蒜水取大蒜3～4瓣，拍碎，放入碗中，放入一粒冰糖，沸水冲泡，当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。大蒜性温，治疗寒性咳嗽效果非常好。注意患了风寒咳嗽时候，一些性寒凉的食物不能让孩子吃：螃蟹、蚌肉、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、苦瓜、藕、冬瓜、丝瓜等。
治疗风热咳嗽1、梨+蜂蜜+川贝梨洗干净后，挖掉核，中间横断切开，放2勺蜂蜜，5~6粒碾碎的川贝，再把梨拼对拼好放入碗里，蒸30分钟左右即可食用。有润肺、止咳、化痰的作用。2、煮荸荠：荸荠去皮，切成片，放入锅中，加一碗水，煮5分钟即可。荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
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3.煮白萝卜
3.煮白萝卜 白萝卜洗净后，切成片，加大半碗水，煮沸后，再改用小火煮5分钟。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。另外还有西瓜、枇杷等食物也有益于治疗风热咳嗽。
咳嗽的物理疗法1、儿子咳嗽时，将大蒜切成玻片，睡前贴在脚心涌泉穴上，次日早晨取下，效果甚好，一夜安睡。2、小的孩子吐痰，父母在孩子咳嗽时，轻轻拍背部，拍背有宽胸理气，促进痰液排出的作用。最好在临睡前进行。
注意事项
咳嗽时一定要注意饮食，俗话说“鱼生火、肉生痰“，孩子咳嗽时饮食宜素食，不宜荤腻。
妈妈们注意了,孩子咳嗽时一定不能吃的食物
孩子一感冒就容易伴随咳嗽，当妈的得十八般武艺样样精通，咳嗽轻的煮个大蒜水，蒸个川贝雪梨;咳嗽重了啥也别说直接看医生就对了。
除了对症下药，还得合理饮食呢，比如下面的这几款食物，可一定不要让孩子在咳嗽时吃，否则不仅不能帮助宝宝恢复健康，反而会加重病情的。
一、糖果
咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。
小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及。
二、鱼虾海鲜
有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。
其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。
三、油炸食物
有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。
四、瓜子、花生等坚果
瓜子、花生及其他的坚果平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。
其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。
当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。这是小时候我爸爸气管炎时用过的一个偏方，3岁以上的小朋友适用。
总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关，否则，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的还是当妈妈的啊!为了自己的身体着想，也要“狠”心一点哦!
孩子咳嗽老不好,试试这两个偏方
做父母的，哪个不希望自家的宝贝健康、快来的成长。但是呢，在这个一冷一热的天气，宝宝很容易因自身免疫力低下，患上感冒，咳嗽咳的父母心疼。止咳药各种上，药没少吃，但病却越来越严重。宝宝咳嗽怎么办?
小孩咳嗽老不好 先分清病因
一般来说，咳嗽为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。所以说，不要一听见孩子的咳嗽声就是消炎药、上医院，不能对症，服用消炎药不仅对咳嗽的治疗无益，而且还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。
怎样辨别咳嗽的类型
方法很简单：观察孩子的
舌头
和痰液
。1、风寒咳嗽
症状：
舌头是白的，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏 ，并兼有鼻塞流涕。白果糖鸡蛋
白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。
用法：
白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净，以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果入锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1次，连服3～5天。具有温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘的功效。适用于小孩咳嗽，痰多色白。
2、风寒咳嗽
症状：
舌苔黄或红
，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。川贝鲜梨茶
川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。
用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。
能滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咳出：亦主肺阴不足，干咳不已等。
俗话说:"三分治，七分养"。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。如果小孩感冒特别严重了，那还是选择医院吧!
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