青菜葱香豆腐汤的做法

导读: 食材 准备一大把青菜、上海青最好 炒香后加入豆腐块,老抽 翻炒后加入一碗清水,加盖闷煮5分钟 注意事项

食材

豆腐300克上海青一大把香葱3棵老姜一块大蒜3瓣味精1克香油1匙植物油30克老抽1克食盐2克

1

准备一大把青菜、上海青最好

准备一大把青菜、上海青最好。豆腐两块。香葱3棵,老姜一块。大蒜3瓣。

青菜放盆中加水洗净,淋出水分,待用。豆腐放案板,先纵切,再横切成小方块。

香葱去根去黄叶,洗净,切成小段,老姜洗净切细丝,大蒜去皮切小块。

电磁炉座上锅,插电,锅热即加入植物油,油煎,加入香葱段,姜丝,大蒜块。铲刀翻炒香。

2

炒香后加入豆腐块,老抽

炒香后加入豆腐块,老抽。调味。轻轻翻炒。

3

翻炒后加入一碗清水,加盖闷煮5分钟

翻炒后加入一碗清水,加盖闷煮5分钟。

5分钟后,开盖,加入淋干的青菜,翻一下。加入食盐味精,再加盖,煮2分钟。

青菜蔫了,2分钟后,开盖,淋上芝麻香油,停火即可品尝。

注意事项

注意加入清水慢炖。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。