导读： 症状 原因 五小技巧提升孩子免疫力 1、水 2、黄、绿色蔬菜 3、菇类
症状
有如下症状的时候可以考虑是否有免疫力低下
1、经常性地得病，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等，尤其是多次发生严重感染。这些绝大部分是细菌或病毒感染引起。
2、得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈。
3、正常预防接种后出现严重的感染。
4、长期服用可能影响免疫功能的药物。
5、有肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。
原因
1、环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2、维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致孩子营养不良，抵抗力下降。
3、患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4、患有免疫缺陷病这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5、滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
五小技巧提升孩子免疫力
1
1、水
1、水
人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
2
2、黄、绿色蔬菜
2、黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
3
3、菇类
3、菇类
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。
4、益生菌人类的肠道内拥有多种菌，大致分为两类。一类是有益菌，一类是有害菌，两者都有存在的必要性。只要双方能平衡共处人的肠胃就会相安无事，反之亦然。可从食物中摄取益生菌，或者选取专业的儿童益生菌冲剂添加在奶粉和水中服用也可。
5、薏仁米五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
儿童免疫力低吃什么好 五类食品能增强抵抗力
有如下症状，考虑是否有免疫力低下：
1.经常性地得病，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等，尤其是多次发生严重感染。这些绝大部分是细菌或病毒感染引起。
2.得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈。
3.正常预防接种后出现严重的感染。
4.长期服用可能影响免疫功能的药物。
5.有肿瘤、白血病等恶性疾病的孩子。
什么造成免疫力：
1.环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致孩子营养不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4.患有免疫缺陷病这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5.滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
1.水
人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
2.黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
3.菇类
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。
4.益生菌
人类的肠道内拥有多种菌，大致分为两类。一类是有益菌，一类是有害菌，两者都有存在的必要性。只要双方能平衡共处人的肠胃就会相安无事，反之亦然。可从食物中摄取益生菌，或者选取专业的儿童益生菌冲剂添加在奶粉和水中服用也可。
5.薏仁米
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
儿童吃什么增强免疫力
儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。
饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。
药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。
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