导读： 注意事项
哮喘患者的饮食部分的禁忌是很多的，尤其注意要禁食鱼类。引发哮喘的原因，食物就是之一，尤其是鱼虾等海腥食物。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥食物，也不要吃辛辣、咸酸、甘肥食物，饮食以清淡为主，这样可以防止体热的增加进而诱发哮喘发作。
哮喘患者的饮食保健还包括病人的戒烟戒酒。专家为我们介绍说，那些烟酒爱好的病人注意，吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发或加重哮喘发作，所以患者要绝对戒烟戒酒。
哮喘患者进行保健还要注意控制食盐量。生活中的很多疾病都要求患者少进食盐。哮喘也是，哮喘患者少盐饮食，清淡饮食。哮喘患者对食醋等酸性食物也应少吃，以防病情的加重，不利于后期的治疗。
注意事项
以上就是对哮喘患者饮食保健方法的介绍，相信大家看完之后对哮喘有了更深入的了解了吧。希望以上的内容能够帮助您。患者在生活中要有良好的饮食习惯，还要注意日常的护理，就能增加对疾病的抵抗力了。
不同身材的饮食保健方法
我们知道不同的人群其实有不同的饮食的，但是你知道吗。其实我们不同的身材在饮食上选择也是不同的，下面我们就给大家说说各种身材应该吃什么食物让我们更加健康。
小辣椒型身材(或纤细型)。
小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线，即臀围、腰围和肩宽较接近。他们一旦发胖会以身体中间部位如腹部为主，因此会有患心脏病和糖尿病的风险。美国营养学家科克伦指出，这类人应多食用鱼类、橄榄油、坚果、精益蛋白质食物。
辣椒体型的人，早餐应摄入大量精益蛋白如鸡蛋，午餐宜多补充纤维比如绿色蔬菜，晚餐可适当吃些鱼肉和豆类。适合辣椒体型的零食有：酸奶、葡萄干、杏仁等。
梨型身材。
顾名思义，梨型身材就是身体下半部宽大、上半部窄小的身材，脂肪主要聚集在臀部和大腿。对于这种身材来说，减肥是个艰巨的任务，尤其对于已婚女性来说，臀部和大腿的脂肪更难摆脱。尽管如此，梨型身材却有着得天独厚的优势：由于脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。
膳食选择上，梨型身材的人应以复合型碳水化合物食物为主，如全麦食品、豆类、鸡肉、水果和蔬菜，这些都有利于排泄掉多余的脂肪。早餐可多吃粗粮，如燕麦片。午餐要求均衡，最好的搭配是全麦面包、适量的瘦牛肉以及蔬菜。晚餐可吃些鸡肉。适合梨型身材的零食有：苹果、黑巧克力、全麦饼干。
苹果型身材。
苹果型身材的人拥有较宽的中间部位，而下肢往往很纤细，是较容易减肥的体型。但是，宽阔的腰围会对健康造成威胁，使身体重要器官如肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚脂肪，从而增加心脏病、糖尿病、乳腺癌的发病危险。苹果型身材应多食用含有对心脏有利的不饱和脂肪食物如坚果和橄榄油。还要控制碳水化合物的摄入，多吃富含纤维素的食物，减缓人体对糖的消化速度，降低胰岛素和胆固醇水平。苹果型身材的早餐要注意搭配均衡，午餐多吃主食，晚餐可适量吃些豆类和蔬菜。适合苹果型身材的零食有：梨、蓝莓、花生酱等。
从上面的介绍我们能知道不同的身材吃的食物也是不同的，而且你要是想通过饮食减肥的话，那么我们就更要从饮食上下手了。
哮喘患者的饮食禁忌有什么
哮喘患者的饮食禁忌主要有甜点类、坚果类、海鲜、多盐食品、辛辣食物等。
1、甜点类：如面包、蛋糕、巧克力、糖果等高热量高糖分的甜点，哮喘病人不宜多食，因为其中糖分很多，糖分会加速支气管的老化，导致哮喘久久不愈。
2、坚果类：如花生、瓜子、核桃等坚果，其一小把坚果所含的脂肪远远大于一筐蔬菜的脂肪，脂肪是哮喘病人的禁忌，所以哮喘病人应减少坚果的摄入。
3、海鲜：如鱼、虾、蟹等，都含有非常丰富的蛋白质，吃了以后容易产生过敏症状，同时会加重哮喘。
4、多盐食品：哮喘患者不能摄入过多的食盐，因为食盐过多会使哮喘的发病率增加，或会使病情更加严重。
5、辛辣食物：如辣椒、大蒜、生姜和葱，哮喘患者尽量不要食用，因为辛辣食物具有一定的刺激性，容易导致哮喘的发作。
哮喘患者的饮食禁忌没有统一标准，关键是不能吃过敏的食物。
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