乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
细菌失衡
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。
吃饭太仓促
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
频繁放屁的6种不可忽视原因对麸质敏感
如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
便秘
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
中医调理放屁的方法湿热蕴结
放屁的同时还会伴随一些腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤的状况的话，最好可以用王氏连朴饮加减来化湿清热。
配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。
脾胃虚寒
如果长期的出现排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力情况的话，最好是可以用理中汤加减来温补脾胃。
配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。
寒湿内聚
出现了腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠等状态了，可以用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。
配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。
经常放屁的原因
经常放屁可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如消化不良、急性肠胃炎等。
1、生理因素：如果患者最近一段时间经常吃一些产气过多的食物，比如红薯、黄豆、毛豆等，就会导致患者经常放屁，这属于正常的生理现象，一般不需要做特殊治疗，大概1~2个小时左右，经常放屁的情况会得到改善。
2、病理因素：
消化不良：消化不良可能是有患者暴饮暴食引起的，也可能是长期饮食不规律的原因，患病以后会导致患者经常放屁，可能还会伴有腹胀以及腹痛的现象，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片进行治疗。
急性肠胃炎：急性肠胃炎可能是因为患者吃了不干净的食物导致的，也有可能是吃寒凉的食物过多的原因，患病以后容易导致患者出现腹部疼痛、恶心、呕吐的现象，同时还伴随着经常放屁，病情严重的患者还会出现腹泻，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、复方仙鹤草肠炎片进行治疗。
为什么你放的屁那么臭？,这些原因会让你放臭屁
放臭屁的原因
正常情况下，屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等；1%是臭味或刺激性气味的气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。
蛋白质摄入过多
蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量，让屁变得更臭。这很可能是牛奶、鸡蛋、豆类、肉类等富含蛋白质的食物吃得太多，导致蛋白质在消化道滞留所致。
吃了辛辣刺激的食物
在吃蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后，也会使屁的臭味加重，这是正常现象，不用过于担心。如果不希望屁总那么臭，则需少吃刺激性食物，并限制蛋白质摄入。
消化道出血或癌症
除了蛋白质以外，血液经过胃酸及肠道细菌分解后也会让屁产生腥臭味。这可能是消化道出血引起的，也可能是患上肠道恶性肿瘤，癌组织糜烂、出血所致。
肠道细菌感染
肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏，黏膜上皮细胞坏死并脱落，经过发酵之后，这些物质可产生恶臭气体，并随屁一起排出。
总的来说，屁变得奇臭无比可能是食物的因素也可能是疾病因素，如果控制饮食以后情况没有改善的话，则一定要引起足够重视，并及早就医。
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