导读： 生肖鼠 生肖虎 生肖兔 生肖狗 生肖猪 结语：这生肖光棍节感情运势必定旺
话说，一年一度的“四条”光棍节又缓缓地、狠狠地逼近了，俗话说的好，穷人要脱贫，光棍要脱光，那么在这个万种期待的光棍节里12生肖谁的桃花最旺呢?最有机会“脱光”呢?
生肖鼠
光棍节期间运势平稳的向上，谋事又可成。感情方面特别顺利，单身未婚的朋友会遇到可心的爱人，有时间不妨约上三五知己，提高人气哦!
已婚者要防止出现婚外情，犯太岁者说话要注意别人感受。
生肖虎
进入11月为生肖虎的六合之月，出现六合贵人相助，感情桃花运和谐融洽，年轻人会遇到令人心仪的异性出现，适宜谈情说爱，这个光棍节，那就约上好友OR心仪对象一起出来游玩儿吧!
不仅仅能拉近跟彼此的距离，说不定有意外收获呢!以使情感更上一层楼，利于结婚生子。
生肖兔
11月是生肖兔最为旺盛的一月，亥卯未三合局全面，引起桃花信息最旺，单身的朋友应该抓住机会，选择心仪的异性朋友稳定交往，定会心想事成!
生肖狗
进入11月生肖狗迎来了今年的好运气，太岁的三合之月，运势大转，贵人多多，诸事顺利许多。特别是在感情方面，桃花朵朵，这个时候可不要蜗居在家里，要多多的出去聚会、认识更多的人，说不定你心仪的他/她就在其中呢。
已婚的人士，则不太有利，需要以防婚外恋的出现，尽量不要参加过多交际活动，不要跟异性走太近，以免弄假成真，难以脱身。
生肖猪
光棍节期间运势还很不错，得到太岁的关照，贵人降临，爱情运很给力，脱光机会很大喔!不过，先别得意忘形，已婚女士需要小心第三者插足之事，男士则要洁身自好，免得伤害到家人。
结语：
单身的朋友赶紧准备好了，趁着感情运势比较好，赶紧解放自己的单身生活吧!机会不是每天都有的，赶紧行动吧!每个生肖的运势都不同，有的生肖天生就是富贵命，有的生肖出生就平平凡凡，没有什么作为，但是也不要灰心，总会有时来运转的一天的。春季养生小常识 做到这些事整年不生病
现在正值春季，天渐渐暖起来，这个时候也是各种细菌蠢蠢欲动的时节。一年之计在于春，如何为羊年的身体健康打下扎实基础?吃穿住行都该注意什么?下面小编就带领大家看一看春季不生病的秘诀吧!
1排毒喝花茶
早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人，可以换成温开水;血糖不高的人，就来杯蜂蜜水，同样有效。春天讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶，都能起到排毒、提神养气的作用。特别是茉莉花茶，气味芳香，提神效果更好。
要想给身体排毒，必须保证大便通畅。建议大便不好的人适当多吃萝卜、白菜、土豆、红薯，帮助排便;也可以进行自我按摩，每天绕肚脐顺时针揉按至少36次，按压肚脐左右三指宽处的天枢穴至有酸胀感，均有通便作用。
2晨练拉拉筋
古人提倡在春天晨练，他们认为这是一年四季中锻炼效果最好的时期。适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养胆，所以锻炼时，不妨顺便拍打一下两肋外侧。这里是中医所指的肝胆区，以掌心适度拍打，可通畅气血经络，达到养肝养胆之效。
除了户外锻炼，春天更应该多外出踏青旅游。可以在年初制定一套旅行计划，按照假期长短、季节特点等规划四季旅游，并在接下来的一年中身体力行。
3饮食酸甜口
唐代孙思邈《千金方》记载，春季饮食宜“省酸增甘”，因为春天吃过多酸性食物会使肝火过旺，从而损伤脾胃，应多吃些性温味甘的食物以助消化，如糯米、南瓜、大枣、山药、银耳等。从另一个角度说，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，吃得太酸就会损伤阳气。但所谓少酸多甜也只是个相对概念，不能走极端，更好的方法是，多吃点酸甜口味的东西，水果、饮料均可，更有助于平衡体质，如草莓、橙子、猕猴桃可适当多吃。重点推荐枸杞菊花泡水，能养肝明目。此外，蜂蜜也是春天一大补品，除了喝蜂蜜水外，还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕麦和蜂蜜，口味更好。
春吃四种菜
1豆芽防口干唇燥。
春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状。春天是生发的季节，按照“天人合一”的原则，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如，豆芽、豆苗、春笋、蒜苗、芽菜等，特别是豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。
2荠菜能补钙。
眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已经上市了。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，特别是其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。
3莴笋抗过敏。
莴笋又叫“春菜”，含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。
４韭菜提高抵抗力。
韭菜、生姜、鸡汤有助养阳，春季可以多吃点。韭菜以初春时节品质最佳，其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
5太阳下梳头
春季要养阳，所以应多晒太阳，特别是早起的时候，边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴，能帮助人增加阳气，滋润五脏。春天还要养肝，而“肝开窍于目”，所以，养好眼也能护肝。
建议人们全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，同时转动眼珠，先顺时针再逆时针，每天坚持十几分钟。人们还可以每天回到家用清水洗洗眼周、眼睑，并按揉眼睛周围，以促进血液循环。
初夏养生 顺应节气应做到这几点
五月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点是暑热与湿，除了热之外还有湿，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。
中医认为湿为阴邪，性质黏腻、秽浊，容易阻遏气机，从而影响体内气的运行，同时认为湿邪致病还有沉重、困倦的特点，这是因为空气中湿度增大，会阻碍人体的热代谢，在高温高湿环境下，大气含有大量水气，皮肤汗液难以蒸发，妨碍了人体内的散热过程，阻遏了正常气化功能。5月气温不算很高，主要是湿邪为患，故此，如何预防湿邪致病是5月保健的关键所在。
在加强身体功能方面，不仅要有充分的营养物质，还应配合充分的休息和适当的体育锻炼;在加强清除能力方面，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。例如高梁，有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等。在烹调时最好加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
避开环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项
1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。
2、不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。
3、房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。
例如：我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
夏天吃点“苦”最养心
苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火还可以养心。现代科学研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦、健胃等功用。进入夏季后，当发生味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍时，吃点苦味食物可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，并逐渐恢复正常。另外，像咖啡、茶叶、啤酒等苦味食物，可让人提神醒脑，产生舒适轻松的感觉。
苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等;在干鲜果品中，有杏、荸荠、柚子、杏仁、黑枣、薄荷叶等;此外还有食药兼用的五味子、莲子 等，五味子适用于冬春季，莲子芯则非常适合于夏季食用。
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