导读： 乳腺纤维腺瘤 乳腺囊性增生病 浆细胞性乳腺炎 乳腺结核 1控脂减肥： 2避免饮酒 3少喝咖啡： 4多吃果菜 5食鱼有益 6饮食习惯 7适量运动： 8戒烟： 9生育也别太晚： 注意事项
姚贝娜因为乳腺癌恶化，目前在北大深圳医院ICU救治。记者从院方获悉，姚贝娜去年12月26日入住医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不太乐观。听闻这个消息，除了姚贝娜的歌迷，她在圈中的一众好友甚至素不相识的明星都在微博为她祈福。知情人士透露，姚贝娜的病情13日恶化，紧急送入ICU抢救，每天都有她的家人来医院陪护她。姚贝娜仍在昏迷中，她也一直乐观面对病情，外型上并没有暴瘦和掉光头发。
昨天，姚贝娜经纪人@博宁099短信证实了这一消息：“贝娜现在确实病重，但是请给家属及我们一个人性的空间，后面的进展我们会向媒体公布”。
今天凌晨，微博曾一度疯传姚贝娜已于昨天22：05去世。随后，@华谊音乐出面辟谣：“姚贝娜现在依然在抢救中，今夜很多人为她祈祷，相信她能听到，大力娜加油，我们等你归来!”
之前网络上便已谣传过姚贝娜的死讯，但均被其经纪公司辟谣。不过，姚贝娜一直以来身体都不好，为了调养身体，从去年11月起，姚贝娜便减少了工作安排，并特意到空气质量相对较好的深圳休息。但12月26日姚贝娜病情忽然恶化，入住北大深圳医院特诊科，经医生诊断发现，癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况并不乐观。
姚贝娜的经纪人@博宁099也澄清：“姚贝娜还在坚持请大家为她加油!祈福!”
虽然暂别工作，但姚贝娜依旧心系音乐。
据了解，6月时虽然工作量减少，但她依旧为新歌积极录音，此前更告知工作人员，表态称愿意上有唱歌以及与音乐有关的节目。
就在姚贝娜病情恶化的前几天，她更新了一条朋友圈，回应外界对她病情的种种猜测，“其实真不是外界传得那样啦，但我这次真的得静养，微信也不总开，所以没有及时回复大家，抱歉!亲爱得你们大家都这么熟了，我就不一一回复了哈，期待下次等我出院好好聚!爱你们!”
张亮透露，姚贝娜一直乐观面对病情，外型上并没有暴瘦和掉光头发。对于外界的祝福和关心，他直言姚贝娜在圈内口碑颇好，不少合作过的艺人都对她印象不错。
听闻这个消息，除了姚贝娜的歌迷，她在圈中的一众好友甚至素不相识的明星都在微博为她祈福。
乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢，75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地区，乳腺癌的发病率在绝经后会略下降，一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，亚洲人移居西方国家后仍保持这种年龄分布特征。
乳腺纤维腺瘤
：常见于青年妇女，肿瘤大多为圆形或椭圆形，边界清楚，活动度大，发展缓慢。对于40岁以上的女性不要轻易诊断为纤维腺瘤，必须排除恶性肿瘤的可能。
乳腺囊性增生病
：多见于中青年女性，特点是乳房胀痛、肿块可呈周期性，与月经周期有关。
浆细胞性乳腺炎
：是乳腺组织的无菌性炎症。临床上60%以上呈急性炎症表现，肿块大时皮肤可呈橘皮样改变。40%的病人开始即为慢性炎症，表现为乳晕旁肿块，边界不清，可有皮肤粘连和乳头凹陷。
乳腺结核
：是由结核杆菌所致乳腺组织的慢性炎症。好发于中青年女性。病程较长，发展缓慢。局部表现为乳房内肿块，肿块质硬偏韧，部分区域可有囊性感。肿块边界有时不清楚，活动度可受限，可有疼痛，但无周期性。
1控脂减肥：
研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
2避免饮酒
：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
3少喝咖啡：
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
4多吃果菜
：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
5食鱼有益
：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
6饮食习惯
：亚洲妇女的乳腺癌发病率远远低于北美及欧洲妇女，这可能与饮食习惯与生活方式有关。近年来发现，黄豆及其制品的防癌作用主要与黄豆中的异黄酮有关。因此在饮食上，妇女们应该避免高脂饮食，少食红肉多吃白肉。高脂肪饮食可使乳腺肿瘤发病率增加，饮酒妇女患乳腺癌的危险性也很高，而且这种危险同饮酒量直接相关。应该说，通过对饮食的调整，减少过量的肉类、煎蛋、黄油、甜食、辛辣等食物的摄入，增加绿色蔬菜、水果、胡萝卜素、菌类、豆类的摄入量，均有利于降低乳腺癌的发病率。黑面包等粗粮、水果蔬菜类低脂肪高纤维类食品，由于能降低血中雌激素的水平，所以具有预防乳腺癌的作用。如果再加上经常食用酸奶、乳酪等发酵的牛奶制品，那么，罹患乳腺癌的危险性可降低77%。
7适量运动：
国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。加强运动。运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少，让免疫系统功能处于良好状态。
8戒烟：
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。
9生育也别太晚：
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。
注意事项
定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。
多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。
少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。
?低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
怎样预防乳腺癌
怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。
乳腺癌最基本的饮食建议 乳腺癌应该这样预防
乳腺癌是一种常见的妇科肿瘤疾病，它给女性的健康带来严重影响。目前对于乳腺癌除了用手术治疗外，正确的饮食也很重要，同时这样也能增加身体的免疫力。针对这种情况就让专家讲解一下乳腺癌术后饮食要怎么吃？本文已经给出了最好的饮食建议。
乳腺癌吃什么食物对身体有益?
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、牛樟菇、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。
验方与食疗：
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
乳腺癌应该这样预防
一：做好日常乳房检查
女性朋友在日常不能忽视了自我检查，以便尽早的发现疾病。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。
二：定期去医院做乳房检查
专家提示：为了保持健康的身体，女性朋友在生活中要根据自己的时期情况到医院进行乳房检查。20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外。
三：养成运动好习惯
在平时保持适当的运动可以有效的降低疾病的发病率，患上此病的几率要低于不运动的女性30%。另外多摄取含丰富纤维素的食品，比如像蔬菜、水果、谷类等，平时应少摄取动物性脂肪，减少体内可能导致乳癌的雌激素。
温馨提示：
女性朋友在日常要养成良好的习惯，保持健康、科学的饮食，同时保持适当的运动，可以有效的预防乳腺癌的侵入。祝您身体健康。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
桃子这么吃有助预防乳腺癌 这些水果能预防乳腺癌
桃子这么吃有助预防乳腺癌研究指出，每天吃3个桃子，有助于预防乳腺癌。因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效，可以抑制癌细胞而不会殃及正常细胞。新研究表明，在日常饮食中，每天吃两三个桃子有助于预防和应对致命乳腺癌。5种水果预防乳腺癌1、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
-
分娩后哺乳能预防乳腺癌吗
分娩后哺乳是能够预防乳腺癌的发生，首先有研究表明体内雌激素增高，是与乳腺癌的发生呈正相关性的，哺乳能够使产妇体内的雌激素水平快速恢复，从而达到预防乳腺癌发生的可能；其次哺乳能够减少急性乳腺炎，乳腺增生等良性病变，能够保证乳汁的通畅，从而达到预防乳腺癌的发生可能；最后哺乳能够促进产妇产后恶露的排出，减少产妇宫内感染的几率，从而减轻患者的焦虑感，研究表明容易焦虑生气的妇女容易发生乳腺癌的可能，所以哺乳
-
七种水果预防乳腺癌 猕猴桃防癌抗癌作用
乳腺癌是女性的健康杀手，人人谈癌色变，所以日常生活中女性朋友要注意预防乳腺癌。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。2、红皮水果研究人员发现，红苹果等红皮水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。4、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
-
预防乳腺癌吃什么
预防乳腺癌吃什么1、芒果女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。此外，异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平，保护乳腺健康，也能预防乳腺癌。
-
预防乳腺癌的办法！
乳腺癌具有一定的家族遗传倾向乳腺癌在某些家族中的聚集现象，在一级亲属中发病危险性高达50%，家族中较远的亲属发病危险性小。乳腺癌高危人群更需要关注乳房情况，定期体检。但对在一级亲属中有患乳腺癌的妇女，经常性的乳房检查是必要和稳妥的。
-
乳腺癌的三级预防
乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤之一，在女性各种肿瘤中居首位，在我国占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，早期诊断及早期综合治疗是防治乳腺癌的最有效手段。乳腺癌的预防可分为三级，一级预防主要是病因的预防，到目前为止，乳腺癌的发病原因尚未完全清楚，但增强和健全机体的免疫功能无疑是一种积极的预防方法。二级预防是对乳腺癌要做到早期发现，早期诊断，早期治疗。三级预防是对已经发现的乳腺癌进行及时有效的治疗，减少死亡
-
八食物预防乳腺增生 食用菌类防乳癌
如何预防乳腺增生?从饮食下手也是不错的选择，平时多吃一些有助于预防乳腺增生的健康食物，下面就一起来看看哪些食物可以预防乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
-
乳腺增生会癌变吗？几种方法高效预防乳腺增生
团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。不使用含有雌激素的面霜和药物有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
-
预防乳腺癌注意事项
预防乳腺癌注意事项1、注意家族遗传因素的影响。研究表明，在乳腺癌的妇女患乳腺癌的风险的家族史是比普通女性更高。为了预防乳腺癌，女性应该避免胸部X线照射，避免晚育。
-
怎样判断乳腺癌晚期
判断乳腺癌晚期，主要是通过患者身体的一些临床的表现，再结合相关的医学检查，就可以明确的诊断。在医学上判断乳腺癌到了晚期，主要是看患者有没有出现其他部位的癌细胞转移，包括淋巴转移，远端脏器的转移等等。患者如果出现了癌细胞转移，常常会出现疼痛，并伴有咳血，咳嗽，呼吸困难等等。通过这些临床症状配合CT扫描，全身pet-CT检查，就可以明确的诊断。
-
怎么样预防甲状腺癌
预防甲状腺癌最明确的手段就是减少辐射的接触，有证据证明儿童期曾经有过头颈部放射暴露史者甲状腺癌发生率激增。当在电离辐射的环境时，一定要做好颈部的防护。有研究表明肥胖引起的代谢紊乱会增加甲状腺癌的发生风险。另外，吸烟、经常食用油炸食品都是甲状腺癌的危险因素。科学适量的补碘，过量和不足都会增加罹患甲状腺癌的风险。二级预防就是做到早发现、早诊断，具有以上危险因素的应该定期接受甲状腺彩超和甲功的检查。
-
女人吃啥能预防乳腺癌
而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。大枣可以加黄芪煮粥食用，有增强体质、预防乳腺癌的效果。从上文中我们可以了解到，女人吃芒果、海带、山楂、橙子、猕猴桃、大枣能预防乳腺癌，希望以上内容可以帮助到大家。
-
哪些食物能预防乳腺癌
在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下11种食物女性要多吃。不过，大蒜最好生吃，而且要弄碎食用，一般情况每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。8、海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘，有助于预防乳腺癌。
-
预防乳腺癌应注意什么
预防乳腺癌应注意谨慎服用避孕药或其他激素类药物，内分泌失调是乳腺癌的主要诱发因素之一。注意养成良好的生活和饮食习惯，尽量避免抽烟和酗酒，避免过度肥胖。注意进行适当的体育锻炼，保持乐观的心态。除了采取预防乳腺癌的措施外，由于乳腺癌与遗传因素、女性更年期有关，建议有乳腺癌家族史及更年期前后的女性等高危人群，定期进行身体检查或乳腺癌的筛查。
-
怎样预防甲状腺癌复发
预防甲状腺癌的复发，首先还是要有规范的治疗，甲状腺癌，它的的治疗主要是以手术治疗为主，手术治疗之后，需要根据它的病理类型以及手术的切缘情况来决定后续的治疗。如果病理类型分化好，恶性程度低，那么术后可以做碘131治疗之后定期复查。如果恶性程度高，而且术后有可能有残留，那么还要做碘131治疗，放疗以及化疗。其次，就是对于手术之后的患者，即使是进行了系列规范的治疗之后，也要定期的返院复查，甲状腺癌的复查
