导读： 一.酗酒 酗酒的危害 损害中枢神经系统 使你骨质疏松 升高血压 二.乳腺癌 怎样预防乳腺癌从饮食入手 定期体检乳腺癌检查 三.色盲 色盲怎么治疗 1穴位与指压法 2色盲矫正镜 四.恃强凌弱 1重视打架 2引导方略 五.肥胖 肥胖的危害 1导致血脂异常 2增加脑血管病变 3增加患高血压的概率 4增加心脏负荷 六.心脏病 心脏病怎么治疗 1病因治疗 2解剖病变的治疗 3病理生理的治疗 4康复治疗 怀双胞胎症状 1怀双胞胎有什么症状?腹部比正常怀一胞胎的大 2怀双胞胎有什么症状?早孕现象比较严重 八.青春痘 食疗预防青春痘 1多多吃含锌含钙食物 2多多吃维生素含量多的食品 3多多吃粗纤维食品 一忌忌肥腻厚味 二忌忌辛辣温热 九.乳糖不耐受 乳糖不耐受食疗 配合谷物同吃 少量多次 3 加乳糖酶或喝含乳糖酶的奶粉 4 喝酸奶 5 无乳糖奶粉不能长期使用 秃顶原因 1 男人秃顶的物理性及化学性因素 2 精神或身体的因素 3 食物及营养代谢的因素 4 男人秃顶的先天性因素 多基因遗传病 多基因遗传病的特点 1 家族聚集现象 2 性别的差异和种族的差异 3 常见的多基因遗传病种 单基因遗传病 遗传病及其类型 1其一是染色体病或染色体综合征 2其二是单基因病 第三是多基因病 结语人类最糟糕十大遗传特征
虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现，当然这些不同也成就了一个人的独特性。然而不幸的是，家庭遗传并非常常都是优秀的，以下结出的10个遗传特征就被称为“最糟的”。
一.酗酒
酒鬼的孩子可能天生就喜欢酒精。最近的研究显示，嗜酒有大约50%的原因都和遗传基因有关，而环境因素只对酒鬼施加一半的影响。
酗酒的危害
损害中枢神经系统
它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
使你骨质疏松
酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。
升高血压
只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量酗酒，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才有可能恢复正常。
二.乳腺癌
大部分乳腺癌的发病原因至今仍是个谜，然而研究人员却已发现一些特定基因的变异，可导致癌症。有些妇女可能在生命早期染上乳腺癌，而且是两只乳房均会出现癌变。
怎样预防乳腺癌从饮食入手
随着社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升，二者之间的联系显而易见。每一位女性以及爱护她们的家人都应该对自己的饮食习惯进行反省。
“美国癌症协会”估计，有1/3的癌症患者死亡都与他们不健康的饮食习惯以及缺乏锻炼有关。
根据美国俄勒冈州健康与科学大学癌症研究所的一项研究结果，妇女如果每天食用4种蔬菜与水果，她们患乳腺癌的概率将得到降低。另外，尽量食用生蔬菜，而不是煮过的。
每周食用3次鱼类将为人体提供足够的Omega-3不饱和脂肪酸，保护自己的细胞。避免食用含有多元未饱和脂肪的食物，比如玉米油、向日葵油，不妨将它们换成坚果油或橄榄油。软饮料和垃圾食品中的糖也是应该避免的食物。
定期体检乳腺癌检查
乳腺X光检查对女性来说十分重要。在你能感觉到肿块之前，X光就可以检查出癌症是否已经在你的体内生根。尽管乳腺癌患者的数量逐年上升，但是因此死亡的患者数量却在减少，这全靠及时有效的早期检查和治疗。
三.色盲
美国有1000万人辨别不清红色和绿色，但却只有60万妇女出现类似症状。这是因为男人只能继承母亲身上一个X染色体的基因。
而女人有2个X染色体，即使一个辨色基因出现缺陷，还有另一个基因可以顶替它的位置。
色盲怎么治疗
1穴位与指压法
指压位于眼球正中央下2厘米处，能提高眼睛功能。指压时，一面吐气一面用示指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。
睁眼指压时能明确判断色彩，闭眼指压时能治疗视力异常、假性近视。如果是患有强烈色彩异常的话，应重点的强压眼下。不断进行这种指压会逐渐祛除色觉异常。
2色盲矫正镜
色盲矫正镜的原 ，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。
戴色盲眼镜，可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。色盲矫正镜分隐形眼镜式和普通宽架式。
四.恃强凌弱
当孩子在操场上打架而被“请进”校长办公室时，千万别忘了向父母抱怨一番。
这是因为，科学家在人体内发现了一种可以增进好斗性的基因。其中，男孩子的攻击性行为更有可能是从家庭中遗传而来的。
1重视打架
在大人的潜意识里，我们多多少少是惧怕矛盾、惧怕打架的。我们从来以“听话”、“乖”、来区分“好孩子”“坏孩子”。
但是心理学家说，一个正在向独立、自我完善方向发展的孩子不可能事事与别人保持一直，差异是极为正常的，打架也就在所难免。
一些幼儿教育家甚至认为打架未必不是一件好事。日本爱珠幼儿园副园长解释说：“简单来说，孩子在打架中学会了社会知识。
比如在幼儿园中，夺取别人玩具供自己玩的孩子也会做稍许自我反省，而将东西归还原主。”
日本教育学博士高野清纯也认为“打架能培养孩子的自尊心。”因为彼此被打，双方都痛。由自己的痛就会想到对方一定也很痛。
从而产生自尊心，并且，逐渐认识到，通过暴力是什么问题也解决不了的。
2引导方略
跟孩子讲明在解决不同意见时可以应用和不可以运用的方法。
1告诉孩子你希望他在碰的到争持时怎样做，比如可以让孩子对同伴说：“毛毛，我们不要打架，现在该扬扬玩了。
下一次就轮到你玩球了。”如果孩子用讲道理的方式对待朋友，父母应给予表扬。久而久之，孩子能从中体会到道理的分量，也可以品尝到化干戈为玉帛的甜头。
2对攻击性较强的孩子，应减少生活环境中可能导致儿童攻击性行为的产生因素，包括平时家长不经意的娇宠所造成的霸气及带有暴力情节的影视录象等。
其实孩子攻击他人，是想通过这种方法达到自我表现的目的，这就需要父母好好引导，提高其辨别是非的能力。同时家长应注意与孩子的情感联系，为孩子树立良好的行为榜样。
五.肥胖
炸薯条和肥胖基因是支持肥胖的双重“后台”。科学理论揭示，肥胖基因可帮助我们的祖先熬过饥荒，然而在现在这个食物充裕的时代，却正在给我们的生活带来很多麻烦。
肥胖的危害
1导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。
其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发 高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。
肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。
当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
六.心脏病
出生于有心脏病、糖尿病、中风或高血压家族史的孩子很可能会沿袭其“传统”。
除此之外，如果某人患有先天性心脏缺陷疾病，他的后代心脏出现先天性缺陷的可能性也会稍微偏高。
心脏病怎么治疗
1病因治疗
对病因已明确的患者，积极治疗病因可收到良好效果。
2解剖病变的治疗
用介入或外科手术治疗可纠正病理解剖改变，目前大多数先心病可用外科手术或介入治疗根治。
3病理生理的治疗
对目前尚无法或难于根治的心血管病，主要是纠正其病理变化。
4康复治疗
根据患者的心脏病变、年龄、体力等情况，采用动静结合的办法，在恢复期尽早进行适当的体力活动，对改善心脏功能，促进身体健康有良好的作用。
在康复治疗中要注意心理康复，解除思想顾虑，加强与疾病作斗争的信心。恢复工作或学习后要注意劳逸结合，生活规律化。
七.生育双胞胎虽然双胞胎的出生完全是偶然的事情，但是同一家族中往往会一次又一次地出现双胞胎。这种女人体内会携带一种基因，使她在排卵期产生的卵细胞加倍。
虽然男人携带这种基因可能不会让他生出双胞胎，但他却可以把它遗传给女儿，因此未来当上双胞胎的外公还是有可能的。
怀双胞胎症状
1怀双胞胎有什么症状?腹部比正常怀一胞胎的大
怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。
特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。
如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。
2怀双胞胎有什么症状?早孕现象比较严重
女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。
若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。
如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。
八.青春痘
研究显示，很多男孩长青春痘，他们的家庭往往也有青春痘“生长史”。同样，父母年轻时如果长出过严重的青春痘，那么他们的孩子很可能也逃不过严重痤疮的困扰。
食疗预防青春痘
1多多吃含锌含钙食物
锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。
含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
2多多吃维生素含量多的食品
特别要注意补充维生素A、B 2、B6、C、E。
因为维生素A对肌肤有再生作用。
而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
3多多吃粗纤维食品
可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌忌肥腻厚味
中医认为暗疮源于过食肥腻食物，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌忌辛辣温热
因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
九.乳糖不耐受
在过去的1万年中，基因变异导致人体对牛奶的消化能力不断改进。
但是这种能力却只在那些对喝奶已经习以为常的人群中得到了提高。如果你不能忍受牛奶的话，那么你的亲戚很可能也无法消受这种东西。
乳糖不耐受食疗
1
配合谷物同吃
乳糖不耐症的宝宝在空腹喝奶时症状会较重，但在混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。
胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行，可以提高乳糖的吸收率。例如在喝牛奶前吃点米糊或粥等。
2
少量多次
每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出现腹胀、腹泻，而有的孩子喝了半杯奶出现反应。
这就是说，在一定程度对牛奶还是可以耐受的。
所以，如果把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情况，或完全使过敏的孩子不发生任何症状。
3
加乳糖酶或喝含乳糖酶的奶粉
发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起，如果喝奶时吃一片乳糖，就会容易预防不舒服的症状。
因为，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前，市场上已经有含乳糖酶的奶粉了，可以给孩子试一试。
4
喝酸奶
酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。
发酵过程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白质和脂肪分解成了小的组分，钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来。
使其更易消化吸收。所以，酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为适宜。
但对于5个月的宝宝不建议用酸奶替代奶粉，因为酸奶比较甜，宝宝大量饮用会造成对甜味的依赖，不利于儿童健康。
5
无乳糖奶粉不能长期使用
不然会影响宝宝大脑、骨骼、肌肉的发育，特别是在乳糖酶作用下乳糖形成的半乳糖是宝宝智力发育不可替代的物质，长期使用无乳糖奶粉，宝宝容易智力发育不良。
十、秃顶秃顶在男人身上很普遍，它可能跟来自父母一方或双方的几种基因变异有关。而永久性的全秃是一种很罕见的情况，患有此病的人全身毛发都会脱落，他们体内会携带“脱毛”基因。
秃顶原因
1
男人秃顶的物理性及化学性因素
物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发饕水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。
近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。
2
精神或身体的因素
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落
如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。
3
食物及营养代谢的因素
营养不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期。
并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，也是脱发的原因。
4
男人秃顶的先天性因素
先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。
先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
多基因遗传病
由多个基因控制的遗传因素与环境因素共同影响的疾病。在遗传因素中不是一个基因的作用。
常涉及到多个基因，是多种基因作用的累积结果。
因此多基因遗传病与单基因遗传病在遗传方式上有明显不同，它没有显性、隐性和性连锁遗传之分。
它的发病特点是有明显的家族聚集性，多为一些常见病，如原发性高血压、溃疡病和精神分裂症等。
由于它的遗传规律是家族性发病倾向，所以用遗传度来衡量该病的发病趋势。
遗传度越大，在家族中的发病率也越高，反之亦然。
根据遗传度不同，可对患者亲属中的患病率，其后代的发病风险进行咨询，并对其婚姻与生育问题予以指导，可预防或减少多基因遗传病的发生。
先天性畸形也是比较常见的多基因遗传病，在新生儿中的发病率约为1%～2%。
所谓的出生缺陷主要是指先天性畸形而言，可以用羊水中的甲胎蛋白测定和超声波技术对先天性畸形进行产前诊断。
目前国内也开展了孕期服用叶酸等制剂预防先天性畸形的工作，取得较好的效果。
多基因遗传病的特点
1
家族聚集现象
遗传度在60%以上的多基因病中，病人的第一级亲属的发病率接近于群体发病率的平方根。
亲属发病率与家族中已有的患者人数和患者病变的程度有关，家族病例数越多，病变越严重，亲属发病率就越高。
2
性别的差异和种族的差异
如先天性幽门狭窄，男子为女子的5倍;唇裂的黑人中发病率为0.04‰，白人为1‰，而黄种人为1.7‰，且男性发病率高于女性。
3
常见的多基因遗传病种
如先天性心脏病、小儿精神分裂症、家族性智力低下、少年型糖尿病、先天性肥大性幽门狭窄、重度肌无力、先天性腭裂、先天性髋脱位、先天性食道闭锁、先天性哮喘。
单基因遗传病
顾名思义，这类疾病涉及多个基因起作用，与单基因病不同的是这些基因没有显性和隐性的关系，每个基因只有微效累加的作用。
因此同样的病不同的人由于可能涉及的致病基因数目上的不同，其病情严重程度、复发风险均可有明显的不同。
如唇裂就有轻有重，有些人同时还伴有腭裂。值得注意的是多基因病除与遗传有关外，环境因素影响也相当大，故又称多因子病。
很多常见病如哮喘、唇裂、精神分裂症、高血压、先心病、癫痫等均为多基因病。
由于遗传物质的改变，包括染色体畸变以及在染色体水平上看不见的基因突变而导致的疾病，统称为遗传病。根据所涉及遗传物质的改变程序，可将遗传病分为三大类：
遗传病及其类型
1其一是染色体病或染色体综合征
遗传物质的改变在染色体水平上可见，表现为数目 结构上的改变。
由于染色体病累及的基因数目较多，故症状通常很严重，累及多器官、多系统的畸变和功能改变。
2其二是单基因病
目前已经发现5000余种单基因病，主要是由单个基因的突变导致的疾病，分别由显性基因和隐性基因突变所致。
所谓显性基因是指等位基因中(一对染色体上相同座位上的基因)只要其中之一发生了突变即可导致疾病的基因。
隐性基因是指只有当一对等位基因同时发生了突变才能致病的基因。
3
第三是多基因病
顾名思义，这类疾病涉及多个基因起作用，与单基因病不同的是这些基因没有显性和隐性的关系。
每个基因只有微效累加的作用，因此同样的病不同的人由于可能涉及的致病基因数目上的不同，其病情严重程度、复发风险均可有明显的不同，如唇裂就有轻有重，有些人同时还伴有腭裂。
结语
：看了上面文章的介绍相信你对这些遗传疾病及问题应该有了充分地了解，遗传病的治疗比较困难，但是可以通过前期预防这些问题，一定要注意哦!声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。