灿烂的幸福是从笑容开始的,俗话说的好,齿白七分俏,一口白净漂亮的牙齿会让你自信满满,让你的生活充满阳光,为你的笑容增添魅力。为此,为了倡导更多国人关爱牙齿、关注笑容、回归自信,用灿烂的笑容传递生活正能量,致力于口腔健康和牙齿矫治领域的时代天使生物科技有限公司(以下简称“时代天使”)继去年发布了《笑容正能量》2013年都市人群笑容状态报告书后,今年又联合中国牙病防治基金会共同发起设立了“时代天使口腔关爱基金”,计划每年邀请国内众多顶级齿科专家开展关爱弱势群体的口腔健康公益行动,让更多的人绽放自己的美丽的笑容,用笑容传递社会正能量,展现灿烂的幸福。
2014年4月23日,时代天使CEO李华敏和中国牙防基金会孔灵芝理事长携同中华口腔医学会王兴会长邀请我国口腔医学界的多位领军专家张震康、邱蔚六、王大章、赵铱民教授等一行10人来到上海长宁区哈密路168号青聪泉儿童智能训练中心,开展“关爱自闭症儿童口腔健康—微笑天使陪伴成长”的公益主题活动。专家一行为孩子们带来了适合儿童的牙膏及牙刷及制作精美的讲述牙齿健康的绘本,并同他们一起阅读、游戏,还为每一个孩子进行了口腔保健义诊。尽管这些“来自星星的”孩子们还不太习惯用微笑来表达他们的快乐,但“时代天使”坚信通过温暖的社会关怀,持之以恒,一定能帮助他们绽放美丽的笑容。此次义诊活动也意味着关爱基金的正式运营,未来“时代天使”会矢志不渝地将“笑容正能量”传递到每个人的身边。
时代天使生物科技有限公司是一家成立于2003年,专业从事口腔隐形正畸技术研发、隐形矫治器生产及销售的高新技术企业。公司在牙齿隐形矫治技术的研发、应用方面已获得多项国家发明专利。时代天使隐形矫治是本世纪口腔正畸领域最具革命性的创新技术,集计算机科学、生物力学、临床口腔医学、3D打印技术及材料学等多学科于一体,能够精确地为每位患者远程定制透明矫治器。公司以精湛的技术,孜孜不倦的追求,依托全球最大的东方人口腔数据库,积极研发多种适合东方人需求的正畸技术及相关产品。目前,时代天使已成为中国最大的隐形矫治器的供应商和服务商。
情侣瑜伽,传递爱的能量
情侣瑜伽,正是一个提供连接我们人性的力量的工具,两人通过互相支撑的瑜伽体式增加彼此的信任度,用一种瑜伽的方式,与你的“他”一起分享与感受爱的真谛。
瑜伽老师Lynn和Gaura
曾经是专业武术运动员的Lynn 2004年接触到瑜伽后,就对它一见钟情;她觉得通过练习瑜伽可以找到一个平静的心境和真正的快乐。从2010年开始,Lynn把中国功夫和太极带到瑜伽中。Gaura有很深的瑜伽造诣,他研究古代瑜伽哲学、文化、陀仪式、梵语祈祷、印度音乐和Ayurveda(印度草医学)的基本原则。
练习注意事项:
后仰的动作,低血压的人不适合做。
在拉伸练习中,问问你的另一半是否感觉合适,注意不要过度拉伸。
感谢:Y+瑜伽会所的支持
第一式:冥想交流
1.男生平躺在瑜伽垫上,双腿与胯同宽。
2.女生站立,打开双腿,站立在男生的两侧。
3.两人掌心合十到胸口,互相对视,致敬。
4.深而缓慢的呼吸十次。
情感沟通:在互相对望中,以敬仰的心去看见爱人。
第二式:弯腰拉伸
1.两人面对面站立,弯曲上身直到水平。
2.握住对方的手腕,让身体的重心向后直到着力平衡为止。
3.深呼吸,在吐气时彼此重心向后。
作用:此体式帮助拉伸身体的背面,刺激身体循环系统和免疫系统。
情感交流:在情侣练习时,通过手掌的触碰拉力支撑,会有内在相互扶持的交流,并且能有份谦逊的心去对待你爱的另一半。
第三式:转体舒背
1.两人双腿盘座,脊椎扭转。
2.互相拉住对方的膝盖,并将两侧臀部坐骨下压地板。
3.在吸气时伸直背部脊椎,吐气时扭转向后,左右两边各停留8-10个深呼吸。
作用:这个动作的练习,能够帮助缓解腰背的紧绷僵硬。
情感交流:做互相背对的体式时,在我们胸口的背面也就是心轮的背面能够得到互相的感应,心轮背面代表接受爱,可以让爱人们提升安全感,在接受对方时有颗宁静敞开的心。
第四式:承受你的爱
1.男生双膝跪地,大腿与地面90度垂直,手臂伸展向前,下巴或是前额着地。
2.女生双脚站立大于胯,把臀部和尾骨坐在男生的臀部上。
3.女生缓慢的后弯并躺在男生背部,手臂上举过头伸直放松。
作用:帮助对方舒展上体,拉伸放松腰背和肩膀。
情感交流:互相承托,需要相互的绝对信任,此动作可以加深对对方的信任感,并让你对对方深怀感谢之心。
第五式:紧密依靠
1.男生女生背对背坐,男生双脚相对,或者盘坐让膝盖打开。
2.男生手臂触地,慢慢向远方伸展。
3.女生双腿伸直,手臂向上举起,并向后抱住男生的头部。
先吸气,在吐气时男生慢慢地向前倾斜,让女生有肩胸的伸展感。
作用:情侣之间紧密的背部相贴,帮助男生伸展双胯和大腿内侧肌肉的同时,帮助女生打开胸口和肩膀。
情感交流:背和背紧紧依靠,心和心贴得更牢。在舒展身体的同时,双方也可以敞开心扉,更加依赖对方。
第六式:爱如磐石
1.男生双手紧握女生,大腿稳固地踩住地面,强健双腿和背部肌肉。
2.女生踩在男生大腿前侧,抓住男生手腕,让上身慢慢向后仰,伸展身体的前侧。加强背部肌肉的收缩性。
作用:此体式让男生体会到一份坚强的支持力,让女生有足够的空间展示自己,因为互相的信任而支撑对方。
情感交流:相互的支撑,让信任加深,让双方的感情坚如磐石,更加稳固。
第七式:满心只有你
1.双腿盘坐,两侧臀部坐骨的后端着地,整条脊椎必需伸直向上。
2.胸背同时均匀展开,掌心合起在胸前,可以闭起双眼,只是单纯的呼吸。
双腿盘坐,让脑中的思绪或念头全都放下,宁静冥想10-20分钟。
情感交流:脑中没有思绪或念头,只留下对方的影子,让浓浓的爱,在心中深深沉淀。
爱宝疗的正确使用方法
爱宝疗指的是聚甲酚磺醛栓或者是聚甲酚磺醛溶液,聚甲酚磺醛栓是阴道内用药的,一般是采取隔日一次的办法将药物放入阴道深处,用药的时候尽量选择晚上睡觉前,用药期间使用卫生巾,防止污染被褥和衣物。
如果有阴道炎症或者宫颈炎症,使用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道一般是按照1:5的比例来兑温开水采取敷贴的办法,不需要稀释,直接用浸有药液的纱布贴在病变组织,持续1-3分钟后取出,如果有宫颈出血的情况,可以用聚甲酚磺醛酸溶液原液浸湿棉球以后压迫于出血的部位1-2分钟。
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