导读： 1、辛辣食物 2、解酒药 3、葵花籽 4、方便面、香肠和罐头食品
眼看着春节就要到了，人们都在大肆的采购年货，但是大家在采购年货的时候一定要小心哦!有些食物是对我们的身体健康有危害的，今天小编就为大家盘点年货中伤肝的食物，马上跟着小编去看看吧!
1、辛辣食物
中医讲，辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。因此，常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。所以，购买年货的时候，肝不好的人，应该尽量少买辛辣食品。
2、解酒药
过年期间，喝酒是难以避免的，解酒药趁机而上，成为了年货里的新面孔。那么，到底解酒药有没有效果呢?据专家介绍，目前医学上还没有真正意义上的“解酒药”。市面上所谓的“解酒药”，大多添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒，实际是一种假象。此外，过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以，想买解酒药当年货的，还是要多加注意一下哦。
3、葵花籽
葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
4、方便面、香肠和罐头食品
虽说过年的时候，餐餐大鱼大肉，根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人，却不得不把方便面当成了正餐。要知道，方便面等是肝脏的麻烦制造者，所以，能不吃就尽量少吃。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。
丙肝有不能吃什么 丙肝患者饮食要注意什么
丙肝患者不能吃辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、肥肉、火锅，也不能吃腌制或加工的食物，如泡菜、酸豆角等，这些食物会加重患者肝脏的负担。丙肝患者日常的食物不能过于滋补，如要使用药材调理身体，需在医生指导下进行，平常要多使用蔬菜和水果，保证营养均衡，并适当运动。
丙肝患者不能吃什么
1、忌辛辣食物：
丙肝患者不能吃一些辛辣刺激性大的食物，此类食物包括韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、小茴香等等。这类食物容易导致消化道生湿化热、湿热夹杂，造成肝胆气机失调，使得消化功能减弱，进而影响到病情。2、忌油腻食物：
患上丙肝之后应避免吃油腻的食物，例如肥肉、油炸食品、糕点等。这些食物容易加重肝脏的代谢负担，进而影响丙肝的恢复。
3、忌加工食品：
在疾病治疗期间，患者应少食用加工食品，例如方便面和罐装或瓶装的饮料、食品。这些食品的营养素密度比较低，而且多数会含有防腐剂，食用后会对肝脏产生或多或少毒性，不利于疾病的恢复。4、忌乱用补品：
膳食平衡能够保持基本的身体健康，如果滋补不当会导致脏腑功能失调，从而打破平衡影响健康。虫草、燕窝、鹿茸、人参、海参、霍斛、鱼胶、灵芝是最普遍的滋补品，丙肝患者一定慎用。
注意事项
丙肝患者在治疗的过程中尽量的不要食用油炸食物，患者在饮食上应该保持多样化，平时患者要适量的食用含蛋白质丰富的食物，这类食物够增强机体的免疫力。注意要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，否则会加重肾脏负担。
乙肝不能吃10种食物 乙肝患者不能吃什么
乙肝是肝病中的一类慢性传染病，主要是由于感染了乙型肝炎病毒所引起的，得了乙肝有些食物是不能吃的，否则病情会加重。下面就为大家介绍乙肝不能吃10种食物。
乙肝不能吃10种食物
1.甲鱼
甲鱼含有大量的蛋白质，乙肝大三阳患者食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象；严重时，因肝细胞大量坏死。尤其是血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，因此不建议吃甲鱼。
2.生姜
生姜的主要成份是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。姜辣素可使乙型肝炎病人的肝脏细胞产生变性、坏死及其肝炎性细胞浸染，使肝功能异常。
3.羊肉
羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，建议乙肝患者不可过多食用。乙肝患者摄入过多羊肉中的蛋白质和脂肪，而不能全部有效地结束氧化、分解、吸收等代谢功能，则会加深肝脏负担，不利于病情的恢复。
4.大蒜
大蒜对肝炎病毒没有杀灭作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
5.辣椒
辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡等。尤其是肝功能出现异常的大三阳患者，其本身就有消化道不适的症状，而辣椒对胃肠道又有强烈的刺激作用，很可能会导致患者的病情加重。
6.松花蛋
松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，给乙肝患者健康带来危害，增加其他并发症的可能，因此也是乙肝饮食禁忌食品。
7.肉汤
肉汤、鱼汤、鸡汤等要在肝内进行代谢，而肉汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质，都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外。肝病病人在肝功能低下的情况下，过量食用这类食物只会加重病变肝脏的负担，使肝炎难以康复。
8.油炸食物
油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻，对防止乙肝患者发展为肝癌很不利。
9.油炸类食品
乙肝患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可能导致消化减弱，易致吸收不良脂肪泻，这些都是不利于肝脏恢复的，有些还会导致肝脏受损。
10.葵瓜子
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
通过对上文的阅读，相信大家对乙肝不能吃10种食物已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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