导读： 1、蜜姜茶 2、姜瓜美肤粥 3、豉姜通便贴 4、姜醋开胃茶 5、生发姜皮粉
生姜是我们日常生活中经常可以吃到的一种调味品，其性温，可增强消化能力，祛除痘痘。下面小编就来详细介绍下：
1、蜜姜茶
将生姜切成片状，取四五片放入蜂蜜中用开水冲泡，饮用即可。它可提高皮肤细胞的活性，祛斑养颜，尤其对老年斑有很好的祛斑功效。
2、姜瓜美肤粥
把黄瓜去皮去心，切成薄片与大米一起放入锅中，再加上生姜碎末一起煮粥，经常食用可以健脾养胃，特别是清热祛湿功效显著，可以滋润皮肤，令粗糙的皮肤重现水润，脸部的斑点也会慢慢消退。
3、豉姜通便贴
生姜还有通便的效果你知道吗?经常便秘的人脸上都会长痘痘，肤色难看，用生姜和豆豉捣成泥状，烤热后贴在肚脐眼处，就能够起到通便的功效了，轻松排出毒素。
4、姜醋开胃茶
到了夏天了，MM们是否感觉胃口不好呢，这可是很容易让营养流失，影响气色的。把生姜片和食醋浸泡在一起，次日拿出来泡水喝，就可以让你恢复食欲，抵御夏天的湿热对身体的伤害。
5、生发姜皮粉
把干生姜和人参研磨成细末状，每次洗头时涂在头发上一起清洗。生姜具有活血之功效，能够滋养毛发，对于爱脱发的MM来说，可是很有效的防脱发法宝呢，而且还能调整气血不足。
温馨提示，脸上长了痘痘，很多事情就要引起重视，比如说洗脸、护肤品以及日常饮食等。一定要避免使用刺激性护肤品，尽量不食用辛辣食物，以免加重病情!
祛痘嫩肤美颜用生姜
生姜是我们日常生活中经常可以吃到的一种调味品，其性温，可增强消化能力，祛除痘痘。
下面小编就来详细介绍下：
1、蜜姜茶
将生姜切成片状，取四五片放入蜂蜜中用开水冲泡，饮用即可。它可提高皮肤细胞的活性，祛斑养颜，尤其对老年斑有很好的祛斑功效。
2、姜瓜美肤粥
把黄瓜去皮去心，切成薄片与大米一起放入锅中，再加上生姜碎末一起煮粥，经常食用可以健脾养胃，特别是清热祛湿功效显著，可以滋润皮肤，令粗糙的皮肤重现水润，脸部的斑点也会慢慢消退。
3、豉姜通便贴
生姜还有通便的效果你知道吗?经常便秘的人脸上都会长痘痘，肤色难看，用生姜和豆豉捣成泥状，烤热后贴在肚脐眼处，就能够起到通便的功效了，轻松排出毒素。
4、姜醋开胃茶
到了夏天了，MM们是否感觉胃口不好呢，这可是很容易让营养流失，影响气色的。把生姜片和食醋浸泡在一起，次日拿出来泡水喝，就可以让你恢复食欲，抵御夏天的湿热对身体的伤害。
5、生发姜皮粉
把干生姜和人参研磨成细末状，每次洗头时涂在头发上一起清洗。生姜具有活血之功效，能够滋养毛发，对于爱脱发的MM来说，可是很有效的防脱发法宝呢，而且还能调整气血不足。
小编提示，脸上长了痘痘，很多事情就要引起重视，比如说洗脸、护肤品以及日常饮食等。一定要避免使用刺激性护肤品，尽量不食用辛辣食物，以免加重病情!
美容养生小攻略 八种水果可养颜护肤
水果是人们生活的必需品，健康营养，而且还可美容养生。但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下最美容的八种水果，多吃以下8种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。
水果美容养颜：石榴
石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
水果美容养颜：樱桃
樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
水果美容养颜：胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。
水果美容养颜：葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。
水果美容养颜：柚子
马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
水果美容养颜：苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
水果美容养颜：猕猴
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
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