贾静雯产后暴瘦 笑称减肥很轻松

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  《宫锁连城》中,贾静雯饰演杏雨,一个诗一样的女子.。不得不说贾静雯在经历孕育后,身材快速瘦得如此明显。而最近,为新剧来回奔波的她,更是让旁人惊叹,她真的瘦了!

  身材姣好的贾静雯,很难让人看出她已经是一个孩子的母亲。她坦言,前阵子因为休养,体重曾一路飙升,手臂都变得粗壮不少。看着过去的照片,她忍不住调侃自己,“那时候怎么这么肥啊!”记者提出是如何在短时间之内瘦得如此窈窕时,贾静雯笑道,“其实没什么,是私人医生向我推荐了瘦身法宝,我才能快速恢复好身材。”贾静雯产后如何成功快速减肥?>>>

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  耐不住记者的再三追问,贾静雯道出了瘦身秘密。在早前,贾静雯出席某活动的时候,曾因臃肿的身材而惊到众人。她这才意识到问题的严重,急忙向身边好友求助,坦言想要快速健康的瘦出好身材,只为在工作中能够更完美的出镜。

  后来,在好友的建议下,贾静雯开始做运动减肥,可效果并不理想,这让她感到有些失落。直到有一天,私人医生向她推荐一款在国外风靡已久的减肥产品——超级p57。贾静雯透露,“在刚尝试的时候,我感到体内在微微的发热,排便也变得油乎乎,像在排毒似的,而体重也在一直往下掉。见着效果不错,我就一直坚持吃到现在。”女明星们为什么都瘦得那么快速?>>>

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  “只要每天吃几片,就能轻松减肥。”贾静雯笑道。据记者了解,超级P57独含的双重功效,是普通减肥效果所没有的,一是所含的食用仙人掌浓缩物进入人体内,迅速扩散,饱和你的胃,提供给人体天然营养,但是不会提供脂肪,进而阻碍了食物过多脂肪的摄入,然后通过菸碱酸铬进行脂肪的超强燃烧,因此减肥效果是无与伦比的。现在圈内也很流行吃超级p57哦,连不少大腕都在吃它。超级p57令人难以置信的快速瘦身>>>

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三个产后减肥方法 针对性瘦身更轻松

  产后发福是很多女性都逃不了的,很多女性在生宝宝前身材非常好,但是生完宝宝后身材就变形了,爱美是女人的天性,谁也容忍不了身材发福的“蜕变”。所以产后如何快速恢复好身材是女性们迫切需要解决的问题。那么如何在生产后的身体变回到原来的样子呢?下面小编分享三个产后减肥方法,根据形成原因来有针对性的瘦身,你会发现减肥也能前所未有的轻松。

  产后全身胖:先放松短肌肉,再进行局部锻炼

  形成原因:许多生完孩子的女性都会觉得,很难恢复生产前的窈窕身材,尤其骨盆好像被“撑开”了一样。其实,根据我这几年的观察,许多妈妈在怀孕过程中经常无心养成了各处的短肌肉,带小孩时也没有认真注意体态、姿势和抱小孩的习惯,于是让不该太过发达的肌肉过度使用,自然也就觉得硬硬的肉很难瘦,有一种怎么也瘦不下来的无奈感了!

  纤体小撇步:先让身体各处的肌肉“放轻松”,是最首要的工作。短肌肉会暗藏在腰部、背部、肩胛骨和鼠蹊部等各处,先利用运动确实伸展这些肌肉,减少过度使用,强化各肌肉群的平衡,自然能先把体态调整到较佳状况。之后再根据最想瘦下来的部位逐一锻炼,你也能变成“时尚辣妈”!

  胖手臂:肩胛骨外翻,要抬头挺胸

  形成原因:产后容易胖手臂的人,通常肩胛骨也会特别厚或过度外翻,不然就是平时经常提举、搬运重物,二头肌的使用份量要比三头肌超出许多。在手臂肌肉用力失衡的情况下,二头肌变得过度壮硕,形成了短肌肉,三头肌却无力松垮,手臂自然很难瘦下来!

  纤体小撇步:让手臂用力平衡的第一步,就是要抬头挺胸,尽量扩胸让肩胛骨回到正确的位置,将上手臂的肱骨往后挺起,拉长已经缩短的二头肌,再加上瘦手臂运动,线条就能紧实又漂亮!

  胖脖子:颈部太用力,记得收下巴

  形成原因:这个类型的人,是因为颈部太过往前用力,使得后方连结胸椎到肩胛骨附近的肌肉长期过度用力练成了短肌肉;而为了维持视线平衡,下巴通常会不自主地抬高,时间久了脖子就变得粗粗的,在后颈根部鼓出一块多余的肉。

  纤体小撇步:平时要提醒自己收下巴、扩胸,经常练习“挤双下巴”的动作,让脖子慢慢习惯原本应有的弧度。再配合练习颈部放松的运动,就可以轻松把脖子的肉除掉啰!

  在坚持上面的方法来瘦身的同时,配合相应的饮食能够让你事半功倍。学会控制每天摄入的卡路里,不管吃什么食物,只要卡路里符合标准就能够让你的不会发胖。但是产后初期的女性就要注意,所选择的饮食一定要有营养,这样帮助身体补充元气,让减肥的道路走得更远。很多人都会怕所谓的月子餐会让你无法减肥,其实不然,营养的饮食加上母乳哺育能够让你和宝宝都受益!

关之琳称轻松快速减肥 减肥最好的产品

  随着年纪的增长,美人关之琳的发福照一度在网上疯传,在被网友挖出的照片上,清晰可见关之琳发福之姿。臃肿的双臂和发胖的脸蛋,让她看上去颇为粗壮。但是之后没多久又迅速瘦下来又引一阵热议。

  在被网友挖出的照片上,清晰可见关之琳发福之姿。臃肿的双臂和发胖的脸蛋,让她看上去颇为粗壮,但笑容依然亲切可人。日前,关之琳的助理对这张照片进行了确认并表示,随着年龄的增大,关之琳有段时间确实身材发福了,腰间明显圆润了很多,脸蛋更是圆嘟嘟的。是什么让关之琳快速瘦身?<<<<<<<<<

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  好在后来关之琳有所觉醒,立马就寻求了好友的帮助,于是好友就介绍了能够快速减肥的方法给关之琳。然后关之琳快速瘦下来,又引来网上的一阵热议。是什么让关之琳瘦得如此之快的呢?说到瘦身,关之琳认为身体的线条及皮肤素质会出卖一个人的年龄,除了要保持身形健美外,身体的皮肤亦应该同时有适当的保养,否则很易随年纪增长流失胶原而变得松弛,橙皮纹随即出现。所以很多人如果用错方法减肥,身体脂肪可能减了,但皮肤没有紧致而变得松弛,也不可能展现出年轻的感觉,所以瘦身一定要选择科学的方式。点击查看关之琳的快速减肥的秘密<<<<<<<<<<<<<

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  关之琳还跟大家分享她健康的瘦身方式,“那就是超级P57,和其它的减肥产品不一样,它在阻止体内脂肪被大量吸收的同时,更作用于加快体内多余脂肪的燃烧,不会减掉水分,因此不会造成停用后反弹的现象”。关之琳说。一片p57口嚼片,含15斤天然膳食纤维提取物,能强力吸附油脂,促进肠道蠕动,加速排毒瘦身。所以,咀嚼超级P57口嚼片都会有排便顺畅,排出油便的现象。不仅腰、腹、腿、胳膊变细了,而且皮肤变白变嫩了。查看超级p57如何科学减肥<<<<<<<<<<<<<<

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