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柳岩近日做客湖南卫视《天天向上》，柳岩不仅与老搭档欧弟回忆过往奋斗史，讲述成长中的酸甜苦辣，还与复出主持的俞灏明即兴共舞，柳岩曼妙的身材曲线引爆全场。
一直希望观众能欣赏她丰满性感的双乳和曼妙的身材以外，柳岩更希望观众关注自己的演技。为此陈静也不稀推戏学习和加强自身功底，如此上进而又思想的巨乳美女更是让很多人钦佩和喜爱。柳岩参加《猫人超级魅力主持秀》电视节目获第七名，也让柳岩惊喜不少。
她雪白浑圆的双乳和独特的性感气质，让她在剧中表现非凡，性感挑逗更是显现得淋淋尽致。而如今E奶再现升CUP!让柳岩显得更为性感撩人，粉丝突击猛增，而陈静喝红酒木瓜靓汤靓汤为其巨乳保养的方法也随着爆红，粉丝大赞其健康丰胸真材实料才是真性感!众人目光焦点的柳岩身材为何如此火辣？>>>
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莫文蔚减肥秘诀轻松保持身材柳岩称，当初选喝红酒木瓜靓汤是因为它所含成分为红酒多酚、青木瓜、野葛根等纯天然绿色材料，是用过给自己身补充雌激素，让胸部像青春期发育一般，由里到外自然发育增大。喝了不久胸部就像蒸馒头一样不断胀大，知道升级E杯，到现在胸部都不会缩水，依旧挺拔丰满。而且大到下垂，不得不再喝红酒木瓜靓汤来保养胸部。没想到保养的同时胸部又继续长大，自己很开心。
拥有火辣身材，性感E被的火爆身材的柳岩，靠2012年出演《不二神探》饰戴依依迅速走红成为宅男心中的巨乳女神。最近，出席某活动的陈静身穿开胸紫色晚礼裙出现。浑圆胸乳夺衣而出，白乳深沟尽显性感。吸引了在场观众的眼球，赚足了风头。了解更多让柳岩饱满E奶再度发育的红酒木瓜靓汤的神奇功效>>>
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莫文蔚减肥秘诀轻松保持身材嫩模柳岩以爆乳装出席某品牌活动的皮草之夜，细心的记者看出，柳岩原本浑圆饱满的E奶再次发育，追问其是否丰胸大有成效，柳岩她笑言呼吸有点困难。见她身材比之前更为丰满，她坦言最近每天都有喝汤丰胸，问到柳岩上围是否又升Cup?她尴尬地说：“见我透不过气就知。”E奶再度发育让很多粉丝不解其中奥秘，而柳岩所说的喝汤丰胸也成为了话题的焦点。
柳岩不忍吊着粉丝胃口，大方袒露喝汤丰胸的真正奥秘。柳岩说，自己选择了一种叫红酒木瓜靓汤的胸部营养汤来为胸部保养。说起红酒木瓜靓汤陈静称，其实她早些年就是靠喝红酒木瓜靓汤靓汤来塑造自己的硕大E奶，最近因为发现大乳有些下垂，于是才继续喝红酒木瓜靓汤来保养胸部，让胸部摆脱下垂、缩水等问题。为何E奶柳岩大乳再发育>>>
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韩国最美体育老师走红 完美火辣身材被称宅男女神
据报道，因拥有完美身材而走红网络的韩国美女模特、健身教练芮正花(音)当选2015美式足球世界杯韩国队身体舒展教练(stretchingcoach)。
大韩美式足球协会表示，经过严格的审查和多种方式的测试，最终选定芮正花为2015美式足球世界杯韩国代表队身体舒展教练。
据了解，身体舒展教练是在运动员进入正式训练前，训练运动员通过伸展等准备活动让身体进入最佳训练状态。在美式足球等激烈的运动中，为了防止运动员受伤并使他们保持最佳状态，身体舒展教练的职责非常重要。
韩国美女健身教练芮正花因完美身材走红网络，她同时还是一位模特，完美销魂的S级身材曲线，萝莉、御姐和运动员各种角色都能驾驭，使得众多网友关注，成为“宅男女神”，人气很高。
一组“韩国爆红美女体育老师”的照片在网上大热。这位女神老师有着天使的面孔和魔鬼的身材，感觉各项运动都很擅长。随后，有网友指出，她其实是韩国超人气的私人健身教练芮呈和(YeJunghwa)，网友根据发音称她为艺正花。她同时是一位模特，完美销魂的S级身材曲线，萝莉御姐运动员各种角色都能驾驭，使得众多网友关注，人气越来越高。
那么她是如何炼就魔鬼身材的呢?下面就一起来看看魔鬼身材炼成记，女生赶紧get!
魔鬼塑型法一：腰、臀、腿综合训练
Step1:双手撑地，以双脚脚跟为支点，将整个身体撑起，5次1组，每日完成5组即可。
Step2:双肘撑地，以臀部为支点，双腿交叉互换，5次1组，每日完成5组即可。
Step3:以臀部为支点，做高强度仰卧起坐，上身和双腿尽量靠拢，注意保持平衡，5次1组，每日完成5组即可。
魔鬼塑型法二：翘臀综合训练
Step1:上身平躺，双脚撑地，将腰部整个向上抬起，拉伸大臀肌，5次1组，每日完成5组即可。
Step2:如果第一步你能轻松搞定，加强版只需将一条腿抬起，重复以上动作，让臀部塑形效果更加明显。
魔鬼塑型法三：瘦大腿综合训练
Step1:手肘撑地，侧身躺稳，双膝弯曲，外侧大腿向外展到最大限度，5次1组，每日完成5组即可。
Step2:完成外侧大腿训练，无需反方向，将外侧大腿悬空，内侧腿打直向上抬，5次1组的频率。
Step3:仰面平躺，双腿撑地，将腿打直朝上顺时针画圆，5圈1组，每日完成5组即可。
Step4:双手撑地跪在地板上，以同样地方式将腿打直画圆。
魔鬼塑型法四：小腹综合训练
Step1:上身平躺，腰部以下侧躺，做仰卧起坐，挤压腹外斜肌，5次1组，每日完成5组即可。
Step2:侧躺，双腿并拢向上抬起到极限，5次1组，每日完成5组即可。
Step3:平躺，双腿并拢向上牵引，左右扭转以求效果均匀，5次1组，每日完成5组即可。
Step4:侧躺，手肘撑地，单手前因身体与并拢向上的双脚触碰，同样组次即可。
魔鬼塑型法五：马甲线综合训练
Step1:单腿盘在另一条腿上，双手抱于脑后做仰卧起坐，5次1组，每日完成5组即可，反方向同理。
Step2:双肘撑地向下，身体呈直板式极限向下，注意不要触碰到地板，频率如上。
Step3:平躺，双脚交叉向上牵引，频率如上。
魔鬼塑型法六：腰、臀、腿收尾训练
Step1:马步向下深蹲，5次1组，每日完成5组即可。
Step2:弓步向侧深蹲，调理气息，拉伸因上述动作造成的肌肉紧张，频率根据自身呼吸节奏直至平稳。
女神全智贤性感身材炼成记 健康饮食有氧运动
细数当前最红的女星当属全智贤莫属了，33岁的全智贤凭借热播剧《来自星星的你》中的国民顶级女演员的千颂伊而红遍整个亚洲。其中全智贤不管是时尚的装扮还是高品位的谈吐使得全智贤有着“韩国时尚教主”“性感国民女神”等美誉，散发着无限魅力，就像电视中说的一样拥有防腐剂美貌和魔鬼身材，全智贤是如何保持的呢?全智贤身材养成术是通过哪些方面来实现的?今天就一起来看看全智贤的打造好身材的妙招吧!
1、左手吃饭
全智贤惯用右手，但是她听说左手吃饭能有效的控制食欲和减轻体重，而且身体内的胆固醇含量也会降低到正常的水平。所以后来她开始训练用左手吃饭。
2、有氧运动
有氧运动使全智贤从带着婴儿肥的少女变成了今天的性感女神，所以不管多忙，她都坚持每周一、三、五跑步，二四六进行其他锻炼。
有氧运动是公认的最有效的减肥运动，每天至少30分钟，可以燃脂塑身两不误。
3、健康饮食
全智贤一直坚持每天6点起床，远离甜味、咸味、辣味的食物。
一杯新鲜的果汁当早餐，带给自己一天的好心情。
午餐和晚餐，则多选择蔬菜类和高蛋白食物，尽量避免过多的摄入脂肪和碳水化合物。
另外，她每天还要补充适量的维生素。
4、半身浴
全智贤特别酷爱半身浴。
温热的水流能促进血液循环、改善新陈代谢、缓解腿部的疲劳、释放肌肉压力，还能消除浮肿。
研究表明，半身浴还能减少食物的摄取量，促进减肥。
全智贤左手吃饭夹菜难降低进食速度
以我的野蛮女友走红的韩国女艺人全智贤，最近在韩剧中和外星人谈恋爱，掳获台湾粉丝的心。而最让人眼睛为之一亮的是，全智贤身材曼妙，也让人好奇，她怎麽维持。根据韩国媒体报导，全智贤为了控制食慾，右撇子的她改用左手拿筷子吃饭。因为手比较不灵活，让进食速度变慢，也能让她吃得更少。
全智贤在主演的韩剧当中，饰演全国最红的女演员，为了维持身材，她天天都只能吃仙女餐。根据韩国媒体报导，全智贤减肥招术其实更怪，明明是右撇子，但她却用左手拿筷子吃饭。原来用左手吃饭，夹菜相对变得很费力，让人吃饭速度变慢，有足够的时间，等到血糖提升，一旦有饱足感，就不会再想多吃。这就是全智贤的减肥法宝。
而她一双美腿，据传是靠泡半身浴，肚脐以下浸在热水里，让腿越泡越美。半身浴还能增进血液循环，让每天都会固定慢跑、跳有氧的全智贤减少劳累感，消耗更多热量。加上三餐坚持高纤高蛋白、少糖少热量。均衡饮食搭配运动，让女神可以长久维持好身材。
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