春天是桃花盛开的季节,桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出,桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的,可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃花药膳:
桃花猪蹄美颜粥
猪蹄1只,桃花(干品)1克,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火煨粥,粥成时加入适量细盐、味精、葱花、香油、生姜末,拌匀,隔日一剂,分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效,适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋润皮肤、补益身体。
桃花丸
初开桃花,烘干研磨过筛,炼蜜为丸,早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
桃花酒
桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中,加上等白酒,以酒浸没桃花为度,加盖密封,浸泡30日之后启封,滗出药酒另放,每次取药酒5-10毫升饮用,早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛,加适量白酒再浸45日,作为第二次药酒,每次服10-20毫升,早晚各1次。健康中青年男女皆宜,饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
桃花白芷酒
采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅,同时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。本方能去除脸部黑斑,治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等,一般使用40-60天,色斑消失,面色变得红润光泽哦。
桃花增白方
冬瓜仁75克,桃花(干品)60克,橘皮45克,共研成极细末,置瓷瓶中备用,每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效,用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花茶
冬瓜仁5克,桃花(干品)4克,白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中,沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3-4次,当茶水饮用,每日一剂。适用于有面部妊娠色素斑、黑斑、老年斑者,及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇以及月经量过多者忌服。
男士如何洗脸 美容护肤的四种洗脸方法推荐
凉开水洗脸
懒得使用防晒霜或爽肤水的男性,可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外,凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。
清酒温水洗脸
酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水,轻拨洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于护肤美容。古时候,日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸,以减轻化妆对皮肤的伤害。活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除皮肤污垢,保持皮肤光滑,使皮肤呈现自然通透的好状态。
豆腐敷脸
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里,洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷于脸上,20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力,每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质,能使皮肤清洁平整。
黑炭美容
美白是女性保养的第一话题,而男性更适合使用黑炭美容。护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧,然后加以提炼而形成,有吸收毛孔内微生物的功效,可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂,最适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看上去都是黑漆漆的,还有一股墨汁的气味,这样“MAN”的成分却男女都喜欢!
皮肤过敏的六种食疗方法 皮肤过敏的六种食疗方法推荐
有的皮肤过敏症状虽然一时治疗好了但是过一段时候又会发生,反反复复,给生活带来了无限的烦恼。因此,在日常生活中除了要保持皮肤的清洁外,我们还要在饮食中吃一些防止皮肤过敏的食疗方子,这样就可以给自己的健康多设了一道防护线,下面给大家推荐皮肤过敏的6种食疗方法,可以有效缓解皮肤过敏症状。
皮肤过敏的6种食疗方法
1、绿豆海带汤
【原料】绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
【做法】先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
【功效】清热解毒、助脾补血。
【适用于】亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
【原料】薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
【做法】百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
【功效】清热解毒,消渴利尿。
【适用于】湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
【原料】薏仁米、赤豆各30克。
【做法】将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
【功效】清热、利水、除湿。
【适用于】湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
【原料】马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。
【做法】马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。
【功效】清热解毒,凉血止血。
【适用于】急性湿疹。
5、豆腐菊花羹
【原料】豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
【做法】野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
【功效】清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
6、芦根鱼腥草饮
【原料】鲜芦根100克,鱼腥草15克。
【做法】鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
【功效】清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。
爱美的美媚赶快学起来吧~远离过敏,健康美美的出门吧~
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