导读： 高空紫外线确实强一些 辐射“7倍”无依据有微博称常坐飞机在高空接受紫外线辐射较大，会影响减肥，但专家认为，高空紫外线辐射确实大于地面，但危害减肥的说法是不科学的。
“高空紫外线辐射异常强烈。因此，在搭乘飞机时如果能将遮光板关闭，可以减少一半以上的辐射。”昨天，微博上一个有关乘机减肥的帖子广为流传。记者向航空公司的医生求证后获得了肯定答案。不过，复旦大学公共卫生学院副院长周志俊表示，十多年前，也曾经流传过“乘一次飞机受紫外线辐射危害相当于20次X线照射”的说法，是缺乏科学依据的。
高空紫外线确实强一些
这则有关高空紫外线辐射的微博内容大意为，机舱里的紫外线辐射强度是地面的7倍左右，而遮光板能将强度降低至少五成。旅客应在飞行时主动关闭遮光板，除了起飞和降落，最好保持全程关闭状态。另外不要长时间欣赏机窗外的浮云，那将大大增加患上白内障的风险。
一位在大型航空公司供职的陈姓航空医生坦言，高空紫外线辐射是令很多机组人员忌讳的问题。在晴空万里的天气情况下，高空紫外线强度确实高过地面。
“不过，对于旅客而言，所能接受到的辐射也未必如想象般多。”这名航空医生介绍，飞机的舷窗材质特殊，能过滤掉大部分紫外线。遮光板也是防辐射的利器。“虽然没有明确的数据证明遮光板所能减少的辐射量，但行业内公认，关闭遮光板大约会降低半数以上的辐射。”他强调，眼下业界对高空辐射的说法是可能会对身体造成负面影响。
不过，一名东航空乘表示，关闭机舱遮光板，可能会使得旅客产生压抑感，甚至有人因此而晕机或呕吐。“晴天时，不建议旅客长时间打开遮光板；阴天时则不建议长时间关闭。”
辐射“7倍”无依据
复旦大学公共卫生学院副院长、复旦大学放射医学研究所所长周志俊教授也同意，空中的紫外线肯定比地面层要高，但他表示“7倍”这个数据没有科学依据。不同的角度所受到的紫外线照射强度也不一样，况且飞机的玻璃在设计时就考虑到了阻挡紫外线的功能。
至于高空紫外线容易导致白内障的说法，周教授说，乘客不会天天坐飞机、看浮云，所以紫外线辐射造成的影响是可以忽略不计的。空姐乘飞机的频率要明显高于乘客，目前也没有发生明显的紫外线强辐射甚至白内障的群体性病例。
周志俊还透露，这其实是老话题新炒作。十多年前，也曾经一度传言“乘坐一次飞机，受紫外线辐射危害相当于20次X线照射”的说法，类似的说法都是缺乏科学依据的。
高温暴晒手机易爆炸起火 注意防暑防汗防感冒
天气越来越热，烈日炎炎，闷热的天气不仅让大家汗流浃背，而且让大家的手机也开始感到“伤不起”。温度升高、频繁死机、速度变慢，都是手机“中暑”的前兆。其实在夏天，手机不仅需要“防暑”，还要注意“防汗”和“防感冒”哦。
手机作为精密的电子设备，在暴晒的环境下使用会带来巨大的危害，主要包括三点：
1、屏幕使用寿命缩短;
2、手机电池迅速膨胀，鼓包，甚至爆炸;
3、手机塑料外壳变形，导致手机密封不严等。
高温暴晒手机易爆炸起火
除了暴晒外，高温闷烧环境对手机的危害也非常明显。如在露天的汽车中，因受夏季太阳直射的影响，车内温度会提升至60摄氏度，最高甚至可达80摄氏度。手机在这样的环境中，会加速元件的老化，尤其是手机电池。在这种闷热环境下，甚至比暴晒中更加危险，一旦发生自燃和爆炸，会导致严重的财产损失。
建议：在夏季使用手机，充电时一定不要在枕头、被褥上进行，更不要盖住手机，以免因温度过高导致起火。此外，使用手机最好在阴凉环境下进行，千万不要将手机遗忘在露天的汽车中。
汗水浸湿导致手机故障多
水一直都是手机最大的“杀手”，在夏天里，手机听筒音质变差的主要原因之一就是被汗水浸湿，此外，手机反应速度变慢、频繁死机等现象也与汗水的影响密不可分。
由于夏天里汗水分泌较多，使用手机时大多数市民又习惯紧贴在脸上，受此影响，汗水会逐渐渗透进手机内部，对元件造成腐蚀。日积月累，手机小故障就会逐渐增多，严重的还会造成手机内部短路，最终导致手机损坏。
建议：夏天使用手机时，要经常擦拭汗水，避免汗水进入手机内部。如果有条件，最好使用耳机来接听电话。
温差过大手机也会感冒
不仅仅是高温会对手机带来伤害，过大的温差同样会导致手机出现故障。尤其是在当下，空调已经成为家里、商场和办公地点的必备品。虽然在空调房里舒服了，但一走出空调房，10多度的温差，则会让手机“伤风感冒”。
这是因为在巨大温差下，手机会形成一种冷凝现象。此时手机内部会产生水汽，如果水汽产生过多，就导致手机出现短路、按键错位、屏幕显示不稳定等现象，严重的还会导致手机报废。
建议：为了防止手机从空调环境中拿到室外出现冷凝，大家可以把手机放入口袋或者包内等相对密闭的环境，等手机升温后再拿出来，这样就不容易凝结水汽了。
坐飞机耳朵疼怎么办 坐飞机的注意事项
随着科技的发展，人们生活水平的提高，现在坐飞机的人也是越来越多了。但是很多人在做飞机的时候会出现耳朵疼的症状。那么出现坐飞机耳朵疼时应该怎么办呢？下面一起来了解一下。
坐飞机耳朵疼怎么办
1.减压耳塞
上飞机后就用专业耳塞、减压耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。
2.吞咽
不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。
3.按摩
用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
4.咀嚼
如果在坐飞机的时候出现耳朵疼的时候，则可以选择咀嚼口香糖来增加口水，来保证耳内气压与外界的气压一样。
5.打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕
这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。
坐飞机的注意事项
1.最少提前1个小时到机场，因为航空公司有规定航班起飞前30分钟停止办理登手续。找到相应的柜台办理登机手续，弄不清楚的可以问一下机场服务人员，以免排错队了。找到柜台直接把身份证给办理登记手续的人，对方会跟你确定航班信息。物品直接在这里托运就可以了，有的机场登机牌办理后是需要去另外的地方确定行李有没有问题的，确认后就可以去安检了。
2.过安检们的时候有人工安检，脱掉鞋子放进篮子放到传送带上，背包也是需要放进去安检的，如果有问题对方会让你打开袋子检查，一般不会有什么问题。接下来根据登机牌信息找到候机厅，等广播通知就可以了。
3.安检的时候出示登机牌身份证，随身带的背包或者杯子内都不可以带利器、液体、气体等物品。例如化妆水最好是放在托运的行李箱里面，不然到了安检处你还是得跑回来，另外打包你之前没有托运现在又不想扔掉的物品。这样就显得比较麻烦。
4.广播提示登机的时候带好自己的行李把登机牌拿在手上，基本和高铁流程一样给机场工作人员确认，外面会停有公车带大家去相应乘坐的飞机登机口。
5.登机找位置关机，途中飞机上升平稳后会给大家发放餐盒和饮品，近距离的航班基本就是登机吃喝然后就到了很快。
6.下机后在找到相应的行李传送带，拿行李的时候最好不要用记忆判断行李箱是否是自己的，行李箱拉手的地方贴有你的名字并且出去的时候也有人核对的。
以上就是为大家介绍的有关于坐飞机耳朵疼应该怎么办的一些方法以及坐飞机的注意事项。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你在坐飞机的时候也出现耳朵疼症状的话，不妨试一试这些方法吧。
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