阳虚体质可以刮痧吗
阳虚体质常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
有网友提问，“阳虚体质可以刮痧吗？”专家表示，阳虚体质可以用刮痧来治疗，常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，下面就来看看阳虚体质如何刮痧。
阳虚体质的刮痧手法有哪些
多刮阳经，轻刮慢刮。
头颈部：督脉--百会穴、风府穴；胆经—风池穴。
背部：督脉--大椎至至阳、命门穴；膀恍经--肾俞、志室穴。
胸腹部：任脉--膻中、神阙、气海至关元穴（加灸）。
上肢：心包经--内关。
下肢：胃经--足三里穴（加灸）；肾经---涌泉穴。
阴虚能刮痧吗 阴虚体质如何刮痧
阴虚能刮痧吗
阴虚质者或是先天不足（如孕育之初父母气血不足，或是年长受孕、早产等），或是后天失养（如房事过度，纵欲耗精；或工作和生活压力大，起居没有规律，积劳阴亏；或大病之后，尤其曾患出血性疾病等）。另外，年少之时，血气方刚，阳气旺盛也容易导致阴虚。
有网友提问，“阴虚能刮痧吗？”专家表示，阴虚可以刮痧，而且刮痧能改善阴虚体质。
阴虚体质怎么刮痧好
根据阴虚者受力程度而定，一般可采取平补平泻手法，选阴经轻慢刮，以滋阴降火。如果是年老体弱者则宜采取补法刮拭，手法宜轻且缓，以免耗津伤精。
采用治疗刮痧和保健刮痧相结合的方法。
治疗刮痧（涂油刮）即裸露需要刮痧部位，涂上刮痧活血剂刮拭，会有痧像呈现在皮肤表面，一般3～7天刮拭1次，每次20～30分种。
保健刮痧（隔衣刮）则是平时隔着衣服刮痧，以疏通经络、调行气血为目的，可以每天刮拭1～2次，每次10～20分钟。
阳虚体质可以喝酵素吗
阳虚体质的人可以喝酵素，但是要注意适量喝。
阳虚，指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，阳虚体质的人会出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状。而酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制作而成的含有特定生物活性成分（包括多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸类、维生素类）的产品，有一定的辅助减肥的作用，但是效果很轻微。
阳虚体质的人是可以喝酵素的，但是需要注意适量即可，不能大量的喝，以免使阳虚的情况更加严重后果。在喝酵素期间要注意观察自身情况，出现不良反应要及时就医治疗。
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