导读： 1、不爱喝水，不渴就不喝 2、经常暴晒 3、熬夜加班 4、饮食结构不合理 5、没有选用合适的护肤品 6、透支年轻资本
每个女性都是到了一定的年龄之后就会开始衰老，这是正常的阶段，但是有些女性年纪轻轻为什么就比同龄人老得快呢？女性为什么那么容易衰老呢？
1、不爱喝水，不渴就不喝
女人是水做的，如果不爱喝水，水分摄取不足，就会导致油脂分泌不足，皮肤就很容易脱水，导致皮肤干燥衰老，所以要强自己每天喝8杯水左右，但是不要喝含有咖啡因的饮料。真皮组织中很有的保湿因子就是透明质酸钠，如果含量高，皮肤就会水嫩紧致，建议使用普丽缇莎的液态无创整形套盒，成为最受欢迎抗衰老护肤品。并称为不开刀的拉皮术。
2、经常暴晒
皮肤吸收过量的紫外线，就会变粗变黑，有可能导致皮肤癌，这也是皮肤提早衰老的罪魁祸首之一，如果长期阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹，所以要养成使用优质防晒品的好习惯。
3、熬夜加班
熬夜是让皮肤衰老的最大敌，睡眠不足，会让皮肤细胞的各种调节活动失常，影响皮肤细胞的活力，所以每天要保证睡眠8个小时以上，如果低于8个小时，就会对自己的健康指数造成危害，如果睡眠不足，会很容易影响到皮肤尤其是娇嫩的眼部肌肤，如果睡一个香甜的好觉，就会让皮肤细胞调节处于正常，延缓皮肤的老化。
4、饮食结构不合理
皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配，需要强调的是，过分清淡的饮食，像过分油腻的饮食一样，对皮肤质地和身体素质不利。
5、没有选用合适的护肤品
实践证明，只要选对（对的，不一定是贵的），护肤品延缓皮肤衰老的效果还是比较显著的。一般认为，补水（如水喷雾）、补油脂（如橄榄油）、补维生素（如维生素E）对保养皮肤有效。
6、透支年轻资本
很多女性，尤其是较年轻时，完全没有保养皮肤或身体的意识，生活、工作严重透支了年轻资本。建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟（比如睡前）保养皮肤的时间（注意不是化妆时间），用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部，还要扩大到手脚等易磨损部位。
女性容易晕是什么原因
女性容易出现晕的原因有以下几种：一、贫血，贫血很好检查，其实只要到医院里面抽血查血常规，看一下血红蛋白、红细胞计量就可以了。
二、可能跟低血压有关系，很多瘦弱的女性或者长期减肥的女性会存在低血压。低血压性头晕典型的特征就是在体位变换时容易出现，可以到医院进行位置性眩晕的相关检查。
三、可能是由于低血糖所引起的，特别是糖尿病的患者，如果饮食不规律，另外又使用了降糖的药物，就有可能会低血糖。当然低血糖除了头晕，还会有心慌、出虚汗等症状。
另外也要看一下患者有没有抑郁或者焦虑的情况，因为有些焦虑症的患者最常见的症状就是头晕、失眠。
为什么女性容易得老年痴呆症
女性容易得老年痴呆症的原因主要是和女性的性格有关系，因为女性患者常常喜欢安静的生活或者是不喜欢去参加社会活动，这样与人交流的就会变少，交流少了以后，就会容易得老年痴呆。
老年痴呆患者要加强与人交流，平时的时候要出门去参加社会活动，适当的锻炼身体，控制好血压，血糖，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。
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