导读： 怎样和耳背的老人说话 提高嗓门，减慢语速，最好让他能“读唇”
怎样和耳背的老人说话
提高嗓门，减慢语速，最好让他能“读唇”
听力下降困扰着不少老年人，想沟通却有听不清对方在说什么，干着急。统计显示，50岁后，40%的人开始出现听力受损；70岁时，这一比例上升至70%。英国广播公司网站刊文提示，和耳背的老人说话要讲究方法。
老人可先自查是否存在听力下降的明显信号。比如，电视音量开得很大，听不清别人说话，听不见门铃或电话铃声，不愿意承认自己有听力问题等。出现以上情况，最好到医院查查听力，及时治疗。
家人可以这样和耳背的老人说话：1.说话前，尽量控制环境中的噪音。比如，关闭电视或调小电视音量等。
2.与老人坐近点，以便听得更清楚。
3.说话声音应该洪亮，不要嘀嘀咕咕。
4.语速不要太快或太慢，适当提高嗓门，但也别大喊大叫。
5.让老人重复你的话，以确认是否听明白了。
6.让老人背对着光，这样能看清说话者的面部表情、手势等，有助于老人领会意思。
7.与老人说话时，最好别捂住嘴或者边吃东西边说话。耳背的老人可以通过“读唇法”弄明白说话人的意思。
“读唇法”非常管用，既能帮老人听懂别人的讲话，又有助于训练大脑，改善认知能力。视听结合，老人更能抓住说话人要表达的意思。美国约翰·霍普金斯大学研究证明，听力障碍会严重影响认知能力和记忆力，是否进行干预，结果截然不同。除了发现症状及早诊治外，日常生活中通过上述方法能有效提高与耳背老人的沟通效率。
怎样去除手背上的老年斑
手背上的老年斑是可以通过物理治疗或激光治疗等治疗方法祛除的。老年斑又叫脂溢性角化病，是一种常见的表皮良性肿瘤，主要见于40岁以上的成人，发病率随年龄的增加而增加，其可发生在除掌跖以外的任何皮肤，在手背和头面部最为好发，皮疹为深褐色或者浅褐色的斑片，边界清楚。手背上的老年斑去除可以采用液氮冷冻治疗或者二氧化碳激光、皮秒激光、点阵激光等治疗。如果斑比较大，还需要手术切除。治疗后不要晒太阳，不能熬夜。
老人怎样护理牙齿？老人护理牙齿常犯的6个错误
老人怎样护理牙齿？老人护理牙齿常犯的6个错误
随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。
误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区之二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
误区之三：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区之四：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区之五：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之六：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
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