这段时间总有网友来咨询足浴小编：坊间传闻有人专门开设了一家孕妇的足疗馆，过去都没听过，请问正在孕期的女性究竟适不适合做足疗按摩?
小编解答：
孕妇是可以做足疗的，因为孕妇在怀孕的过程中是非常辛苦的，而做足疗能帮助很好地起到舒缓疲劳的作用，因为人的大部分穴道都在脚底，在做足疗的过程中能很好地帮助按摩穴道，这样对孕妇的身体是非常有好处的，另外就是建议平时孕妇也可以自己在家里泡脚，泡完脚之后可以适当的按摩一下脚部，这样也能帮助很好地起到调理身体的作用，而且这样对宝宝的健康也会有好处。
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1、中气不足吃什么好呢?
中气不足建议主要是饮食一些的中药进行的调理的，口服的补中益气丸，能够有效的防治的身体的疲劳，内脏下垂等各种的病情的。而且最好是平时多喝点老母鸡汤的，能够补充身体内的蛋白的，有效的对抗的病毒的，增强的个人的免疫力的。平时饮食也要注意清淡，尽量是吃点健脾益胃的食物，多吃点苹果，蔬菜，尤其是需要预防腹泻或者便秘的症状，多喝点水也是有好处的。
2、肝肾不足吃什么药比较好呢?
一般肝肾不足，可以采用中药进行调理，因为中药的见效虽然比较慢，但是副作用小。可以吃一些杞菊地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，既可以降火气，又可以壮肾阳，效果比较好。不过最好还是到医院检查一下，让医生为你对症开一些中药。另外饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，过吃一些动物的肝肾，不要吃辣的、油性很大的等会对身体有刺激作用的食物。
已经怀孕的女性能做足疗按摩吗？
网友咨询良子足浴小编：我如今怀孕两个月，可是近期身体优点难受，吃啥都没胃口，想去做个足疗按摩，不知道能不能做!
小编解答：
怀孕期间是不可以做足疗的，因为脚底是有很多的穴位，都是对人体健康有影响的，做足疗一般都是安按摩的，如果在怀孕期间做足疗对胎儿不好，容易导致先兆流产的现象，甚至是出现大出血的现象，对于胎儿来说是很不好的，所以在怀孕期间不建议做足疗，怀孕期间最好是能够多休息，保持营养均衡，不挑食，养成良好的生活作息，不抽烟不喝酒，适当的活动活动，定期做产检，做好孕保健工作。
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1、藏红花足浴粉的功效与作用是什么
藏红花足浴粉的功效与作用包括：第一，凉血通脉、养心安神。用藏红花足浴粉泡脚不但可以起到热水泡脚的诸多作用，同时还可以利用足部对于药物的吸收来促进身体健康。第二，藏红花足浴粉泡脚还能够帮助人们缓解压力，特别是城市当中的上班族，每天用藏红花足浴粉泡脚可以让自己的心情更好，压力更少。第三，藏红花足浴粉泡脚还能够起到调神静气的作用，这对于人的心理健康有很大的帮助。
2、医生说我肺气不足吃什么药好?
肺气不足的时候一般是需要注意减少自己的运动的情况的，而且自己平时的时候通过饮食上进行食疗的话效果是比较好的，可以多吃一些红枣糯米粥，鸡汤以及猪肺之类的食物是可以补肺气的，而且自己在恢复一些之后应该是加上适当的锻炼比较好，但是一定需要注意保持自己的呼吸的平稳，以及应该是注意如果是感觉略微不适的时候就停止，以免出现喘息难受的行为。
哪里适合做足浴按摩？什么阶段做足疗按摩好？
足浴加盟小编表示第一次做足疗按摩的消费者会感受到疼痛，次数多了，疼痛的感觉就会慢慢变少，尤其足疗按摩不是一般的触摸，而是在对应的反射区用力按摩才可以达到的效果！
足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在30至45分钟。如下：
1、把脚擦干，之后涂抹润肤油。双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉作用。
2、双手握住一只脚，向内稍用力挤压。双手在脚背处上下搓热整个脚面，起到循环血液作用。
3、点住脚心轻压，有助身体排泄废物。轻刮大脚趾，能改善头痛头晕，有助睡眠。
4、中指、食指关节按压脚底穴，能够缓解胸闷症状，食指轻刮脚趾，达到舒筋活血作用。
5、双手轻轻挤压脚侧，能提高人的免疫力。双手交错按压脚背与脚心。
6、双手轻轻挤压脚侧，能提高人的免疫力，双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
二、去什么地方做足疗?
如果去足疗中心，一定要选择正规的专业足疗店。如果没有时间去外面做足疗，也可以在家进行保养。虽然在家里不可能做严格意义上的足疗，但是根据自己的身体状况，选择相应的药液泡脚，并进行简单地按摩，同样也可以起到消除疲劳、舒筋活血的作用。
进行足浴时，水温以40℃-50℃，暖和舒适为宜，要边洗边加水以保持水温。只有保持一定的温度和确保足够的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。水量以淹没脚的踝部为宜，每次浸泡20-30分钟。泡的时候用手缓慢、连贯、轻松地按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
做完足浴后，应该将毛巾以按压的方式，将足部稍微擦干，然后再由下往上，为足部擦上护足霜。另外，如果能在阳台地上铺上一些鹅卵石，经常光脚在上面走走，也可以起到类似足疗的作用。
三、什么时间做足疗
足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。
TIPS：足疗的配方
如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。
保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
五、什么样的人不适合做足疗?
1、心脏不好的人，如果在心脏的反射区按摩，就会导致血压升高。
2、有溃疡的病人，如果用力过大，会使溃疡面积不断扩大。
3、身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人，也不要去做足疗。
4、吐血、便血、脑出血、胃出血等各种严重出血病患者，做足疗促进血液循环，有可能引起更大面积的出血。
5、妇女经期和妊娠期，做足疗可能发生大出血和流产的情况。
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