寒风袭来 肺部很脆弱 一定要学会它

   天气越来越寒冷,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?

  

  强肺养生要穴——鱼际穴

  要想强肺,防治肺病,是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴,它可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。

  中医专家指出,虽然手太阴肺经上的重要穴位很多,但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时,它还有着“保命穴”之称,每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多!

  鱼际穴的坐标定位

  当我们摊开手掌,在大拇指根部有块肌肉明显突起,这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间,也就是从大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。

  帮助感冒恢复

  鱼际穴就属于手太阴肺经之荥穴。经常按摩此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨通过按摩鱼际穴来辅助治疗。

  辅助治疗便秘

  中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前揉搓穴位,从而有利于缓解和治疗便秘。

  提高机体免疫力

  按摩大鱼际穴,帮助促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人,每天可适当增加按摩次数。

  缓解心脏不适

  鱼际穴所在的位置,正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,用大拇指的指尖掐揉大鱼际,用重力狠狠地掐九下,利用一个强力刺激来缓解心脏的压力。不过需要提醒的是,此方法仅起辅助作用,当身体症状缓解后请及时就医。

  治疗鼠标手

  对于经常与电脑打交道的人来说,经常会因为过度使用鼠标,而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木;按摩手上的鱼际穴可增加血液循环,再配合双手做握拳运动,每天重复多次,可增加肌腱柔软度,消除手部疲劳。

寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它

天气越来越寒冷,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?

强肺养生要穴——鱼际穴

要想强肺,防治肺病,是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。今天我们要介绍的鱼际穴,它可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。

中医专家指出,虽然手太阴肺经上的重要穴位很多,但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时,它还有着“保命穴”之称,每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多!

鱼际穴的坐标定位

当我们摊开手掌,在大拇指根部有块肌肉明显突起,这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间,也就是从大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。

帮助感冒恢复

鱼际穴就属于手太阴肺经之荥穴。经常按摩此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨通过按摩鱼际穴来辅助治疗。

辅助治疗便秘

中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前揉搓穴位,从而有利于缓解和治疗便秘。

提高机体免疫力

按摩大鱼际穴,帮助促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人,每天可适当增加按摩次数。

缓解心脏不适

鱼际穴所在的位置,正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,用大拇指的指尖掐揉大鱼际,用重力狠狠地掐九下,利用一个强力刺激来缓解心脏的压力。不过需要提醒的是,此方法仅起辅助作用,当身体症状缓解后请及时就医。

治疗鼠标手

对于经常与电脑打交道的人来说,经常会因为过度使用鼠标,而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木;按摩手上的鱼际穴可增加血液循环,再配合双手做握拳运动,每天重复多次,可增加肌腱柔软度,消除手部疲劳。

新冠肺炎患者一定要核酸看出来吗?肺部CT不行吗

新冠肺炎一般是指新型冠状病毒肺炎,新型冠状病毒肺炎一定要核酸检测看出来,肺部CT一般不行。

如果患者怀疑是新型冠状病毒肺炎,需要做病原学检测,也就是日常生活中所说的核酸检测,医生会通过咽拭子或鼻拭子对患者的鼻咽分泌物进行检测,可以检测出是否感染新型冠状病毒。如果患者做核酸检测时,出现阳性检测结果,需要患者再次检测,还需要做胸部X线、CT等检查确诊疾病。

如果患者仅做肺部CT检查,并不能检查出引起肺部疾病的细菌或病毒,容易查不到病原,使患者延误病情,错过最佳治疗时期,所以肺部CT一般不行。

如果确诊新型冠状病毒肺炎后,需要及时治疗,可以在医生的指导下服用抗病毒药物来治疗,可以服用的药物一般有利巴韦林片、连花清瘟胶囊等,对病情恢复有一定帮助。

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