痔疮是很多人难言的隐痛，尤其寒冷冬季，人的整体机能变弱，饮食又偏于肥甘厚味，往往导致痔疮加重，如肿块脱出、疼痛，甚至大便出血，痛苦不堪。
关于痔疮的治疗，一直有很多流传的偏方，大家切不可盲目尝试，以免惹病上身。正确的治疗应以减轻或消除症状为原则，症状较轻的可以保守治疗，例如外用栓剂、膏剂或中药熏洗等方法，症状严重者可适时选择手术。
刮痧治疗痔疮
这里给大家介绍一个刮痧治疗痔疮的简便方法，我们自己在家就可以操作。具体做法是用刮痧板刮拭腰部的痔疮穴。它位于第三、四腰椎棘突附近，刮拭时有明显疼痛或充血的点便是此穴。它是治疗痔疮的特效穴，可重点刮拭。另外，手三里穴(屈肘时，肘横纹末端为曲池穴，该穴向小臂方向3横指处即为手三里穴)、下廉穴(手三里穴向下一横指处)为大肠经穴位，刮拭这两个穴位可清热散风、和胃利肠。脾经血海穴(取坐位，腿绷直，膝盖内侧凹陷上方肌肉隆起最高点)配合三阴交穴(足内踝尖向上四横指处)刮痧，可调和气血、宣通下焦，分利湿热而治疗痔疮。
预防痔疮做好六件事
方法1.注意饮食
荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。
方法2.坚持体育锻炼
从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。
方法3.提肛运动当提倡
无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，提肛运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
方法4.保持大便通畅
养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，预防痔疮发生。
方法5.注意肛门清洁
会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。
方法6.治疗原发疾病
应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。
痔疮归根结底属于一种生活方式病，除了积极治疗，还必须注意日常的饮食、作息和排便习惯等各个方面，摒除不良习惯，给痔疮的恢复创造条件。即使做了痔疮手术，也要注意防止其复发。
刮痧能治痔疮吗 痔疮的刮痧疗法
痔疮的刮痧疗法
技术一
取穴：百会、肾俞、百环俞、长强、孔最、关元、承山。
操作规程：刮百会；刮肾俞、百环俞、长强及腰骶部；刮孔最；点揉或刮关元；刮承山。
技术二
取穴：四神延、培元刮、骶丛刮、委中三带、承山、孔最、足三里、三阴交。
操作规程：四神延重点刺激百会；培元刮重点刮肾俞；骶丛刮重点刮大肠俞、次髎、长强。长强是治疗痔疮的效穴。
痔疮的注意事项
1.注意局部卫生，温水坐浴，保持会阴部清洁。
2.改变饮食结构，多吃蔬菜、瓜果、粗粮，增加膳食纤维的摄入量，避免饮酒或食用辛辣食物，保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空)，保持大便通畅。避免生冷、不洁食物，防止腹泻，大便干燥患者可适当服用一些缓泻剂，不食用具有刺激性的泻药。
3.养成定时大便的良好习惯，不要在排便时看书看报。不要临厕努挣，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5~10分钟。
4.避免久坐、久立、过劳，适当的体育活动是必要的，如工间操、游泳或体操等，除全身锻炼外，尚需注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律地收缩舒张活动，每日1~2次，每次30~50下。对于年老体弱患者，可长期服用生晒参芦，以补气升提。对孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素，切忌排便过于用力，预防性软膏外敷。
什么是痔病
痔病，又称“痔疮”，是一种常见病，人群中每两人就有一人患有此病。以“齿状线(直肠与肛管的交界线)”为界，在其上方者称为“内痔”、在其下方者称为“外痔”。内痔的表现按其严重程度依次为：便血(I。)、便血伴痔块脱出但可自行回纳(II。)、便血伴痔块需用手托回(III。)和便血伴痔块不能回纳(IV。)。外痔仅表现为肛门不适、疼痛、潮湿不洁，很少有便血。兼有两者表现者称为混合痔。
精彩推荐：刮痧能治神经性皮炎吗神经性皮炎的刮痧疗法
面部刮痧治疗黄褐斑有用吗
面部刮痧治疗黄褐斑有用吗
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。
用玉石美容刮痧板按从额头到下颌角的顺序，依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭。从前额中线向下刮至鼻尖部，按揉太阳穴、印堂穴、迎香穴、颧髎穴、承泣穴（位于眶下缘上方，眼轮匝肌中）、四白穴、承浆穴（位于面部，颏唇沟的正中凹陷处）、大迎穴（位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处）、颊车等穴以及黄褐斑部位。
刮拭力度由轻刮重，15°角为宜，以面部潮红不出痧为准，对刮拭过程中出现的异常疼痛、硬结、条索样物要判断其经络归属，反复刮拭至疼痛感消失或异物感消失，刮拭结束后洁面。
刮痧需要在医生指导下进行，刮痧结束半小时内要饮用300-500ml温白开水，以补充水份。
Tips：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）;颧髎穴在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处;四白穴位于眼眶下缘正中直下一横指处。
黄褐斑如何护理
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
文中小编为大家介绍了刮痧治疗黄褐斑的方法，需要提醒的是，在生活中我们也要做好预防黄褐斑的工作，这样才能在最大程度上预防跟治愈黄褐斑。
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