众所周知，抵抗力下降会引起各种疾病，比如感冒、发烧、疱疹等，需要在生活中注意饮食、运动锻炼、作息健康，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力下降引起的疱疹图片
可能是因为机体的免疫力下降，病菌侵入后激发了体内原有的疱疹病毒因此导致疱疹的发生。
抵抗力下降引起的疱疹如何治疗
1、食物调理
如果因抵抗力下降引起疱疹病毒感染，可以通过食物调理的方式增强抵抗力，也比平时多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芹菜等。可以为机体提供代谢所需能量，对于增强自身抵抗力有很好的效果。
2、加强锻炼
平时还应坚持每天进行适当的有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等。有利于增强自身体质，对于病情恢复也有一定的帮助作用。
3、用药治疗
如果出现疱疹病毒感染现象，还需积极配合医生使用阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦片等抗病毒药物治疗。
如何增强抵抗力
1、调整饮食
应多吃含有蛋白质、维生素的食物，而且一日三餐都应该保质保量，荤素搭配。营养均衡不仅能满足人体的需要，而且还可以提高免疫力，预防疾病。
2、经常锻炼
锻炼能增强体质，促进人体的血液循环并使脏器机能提升。可以定时适度的做一些有氧运动，但应避免锻炼间隔太长或强度太大造成免疫力不升反降。
3、保证充足睡眠
高质量的睡眠可提高机体的免疫力。很多人都习惯性地熬夜，使器官超负荷工作，这对免疫力有伤害。所以要早睡早起，保证睡眠充足很重要。
4、调节情绪
悲观的情绪会影响内分泌系统和免疫系统，造成机体的免疫力下降。良好的情绪可以使生理的功能增强，使人容光焕发。好心情不仅能增强免疫力，还可以使人产生幸福感。
抵抗力下降引起的疱疹 后遗症 抵抗力下降引起的疱疹
众所周知，抵抗力下降会引起各种疾病，比如感冒、发烧、疱疹等，需要在生活中注意饮食、运动锻炼、作息健康，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力下降引起的疱疹 后遗症
1、最令人不舒服的是疼痛，疼痛给病人带来极大的痛苦，疼痛的表现是剧烈的，如病人常说的刀割样、针剜样、火烧样。总而言之，第一个后遗症是剧烈疼痛，疼痛难忍。
2、相对比较简单是皮肤表面的一种感染，假如感染比较严重，经过治疗以后，有可能留下疤痕，皮肤感染不是很厉害，仅仅限于表面，不会留疤痕。不要恐惧和紧张，假如体内的抵抗力很低，除了皮肤黏膜感染，也有可能蔓延到其他部位感染。
3、是比较少见的，但是比较可怕的一个后遗症，它会沿着神经根向神经中枢蔓延。病毒本来是沿着神经根向神经周围、向表面蔓延，但是在机体抵抗力极度下降的情况下，有可能沿着神经根向神经中枢蔓延，造成神经中枢的病毒性感染。一旦出现神经中枢的病毒性感染，会导致病毒性脑炎，后果非常严重。
抵抗力下降引起的疱疹治疗方法
1、抗病毒治疗
可遵照医生嘱咐给予抗病毒药物进行治疗，例如伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等，如果疱疹期间有疼痛情况伴随，还可选择普瑞帕林或加巴喷丁等药物辅助治疗。
2、提高免疫能力
疾病处于恢复期的时候，要做好自身的隔离工作，并且要适当的进行体育锻炼，给予足够的营养支持，才有助于免疫力的提高，从而提高自身的抗病能力。
3、日常护理
如果起疱疹期间有发热时，需要卧床休息，要给予足够的水分和饮食，热度较高时可遵照医生嘱咐给予退热剂，并保持皮肤的清洁，对疾病恢复有利。
抵抗力下降是什么原因引起的
对于抵抗力想必大家都有所了解吧，但是，抵抗力下降是什么原因引起的大家知道吗，要是大家不清楚的话，下面小编就带着大家一起了解一下吧。
抵抗力下降是什么原因引起的
1、精神因素
患者长期工作压力大或工作强度大，导致身体过于疲倦，心情压抑，会造成内分泌系统紊乱，从而导致免疫力下降。
2、营养不良
如患者长期通过控制饮食减肥，摄入的营养物质变少时，会出现免疫力的下降，是由于营养物质摄入减少，导致体内正常合成蛋白、合成免疫球蛋白的营养物质缺乏。部分患者长期营养不良还可以出现缺铁、锌等微量元素以及维生素，而造成贫血。维生素和矿物质也参与免疫系统的调节，因此患者也有可能出现免疫力的下降。
3、吸烟喝酒
烟草和酒中含有的尼古丁、酒精会对肝脏造成巨大的影响，体内的毒素会增加，进而影响患者的免疫力。
提高抵抗力的方法
1、高质量的睡眠
高质量的睡眠可促进人体产生睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力。
2、补充维生素和矿物质
维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。因此，建议多吃一些新鲜水果，以补充人体所需的维生素和矿物质。
3、乐观的情绪
压力会使人体产生抑制因子，而这种抑制因子将直接影响免疫细胞的正常工作，所以平时大家就应该保持乐观的情绪，增强自身抵抗力。
4、适当的运动
运动不仅可以使免疫系统的功能增强，还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力。
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