现代人时常会觉得嗓子里有痰，又多又黏腻，一般都是饮食不规律导致的，那么，吃什么东西会痰多呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。
吃什么会痰多
1、海鲜类
海鲜类，尤其是虾蟹类，除了本身带腥味会刺激呼吸道外，鱼虾都属于高蛋白食物，有可能会诱发蛋白过敏，导致支气管痉挛，产生咳嗽咯痰；
2、甜腻及冷饮的食物
咳嗽痰多跟痰湿有一定的关系。甜腻的食物及冷饮均会增加人体的湿气，导致痰多，比如蛋糕、冰淇淋、绿豆糕、红豆糕、糖水等；
3、肥甘厚味的食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，肥甘厚味的食物，例如巧克力、瓜子、炸鸡、肥肉、花生等等，会产生内热时候容易滋生痰液。
4、腌制的食品
腌制的食品特别的咸，这种食物吃得太多也容易生痰，比如咸菜、酱豆腐等。
5、其它类
饮酒过量以及烧烤类食物也容易生痰，应尽量避免使用。
痰多怎么办
1、药物治疗
喉咙痰多，同时还伴有咳嗽，这是上呼吸道发生感染的一种症状。痰多是由于呼吸道分泌出来太多的分泌物而导致的，这个时候可以使用一些消炎药或者是驱寒的药来进行治疗。
2、采取按摩的方法
对于痰多的人来说，平时可以自己按摩鼻子和喉咙两个部位。通过按摩的方式可以缓解痰多的症状。
3、养成洗鼻的习惯
有些患有鼻炎的人由于严重的刺激会导致鼻子分泌出特别多的分泌物。分泌物也会刺激喉咙导致痰多。通过减轻鼻腔的炎症，最终可以消除鼻源性的痰多症状。
痰多吃什么 痰多吃什么东西
痰多是呼吸道黏膜分泌的痰液异常增多的现象，多由病原体、异物、过敏原等刺激引起。痰多要以清淡饮食为主，吃健脾化痰的食物或药物，那么具体痰多吃什么呢，接下来就随着小编一起去了解一下吧。
痰多吃什么
1、陈皮
陈皮是一味传统中药，能理气健脾，止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用，陈皮性温，味辛、苦，入脾经，胃经，肺经，可理气健脾，燥湿化痰。临床使用陈皮多治痰湿不化，咳喘痰多。
2、白萝卜
白萝卜，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气，消食，除疾润肺，解毒生津，利尿通便的功效，主治肺热，便秘，吐血，气胀，食滞，消化不良，痰多，大小便不通畅等。
3、多饮水
多饮水可以辅助化痰，喉咙里面痰液较多时可以多喝温开水稀释痰液，利于痰液及炎性物质的稀释，减少其对气道黏膜的刺激，帮助痰液排出。同时患者需注意饮食清淡。
4、化痰的药物
食疗仅起辅助化痰的作用，患者还可在医生指导下选择祛痰药物，如口服乙酰半胱氨酸泡腾片、盐酸氨溴索口服液或复方鲜竹沥、蜜炼川贝枇杷膏等。如果是细菌感染导致的痰液增多，可遵医嘱口服抗生素药物抗感染，如阿莫西林等药物。
日常注意事项
1、根据气温气候适当增减衣物，不贪凉，尤其晚上睡觉时要注意腹部的保暖。
2、控制蔬菜水果和高纤维素多渣食物的摄入，不饮酒以及不喝碳酸饮料，避免辛辣刺激性的食物。
痰多不能吃什么 痰多不能吃什么东西
痰多通常是急性鼻窦炎或者是肺炎等呼吸道疾病而导致的，对此要尽早展开治疗，以免延误病情。在治疗期间一定要注意饮食调理，那么，痰多不能吃什么呢，接下来就随着小编一起来了解一下吧。
痰多不能吃什么
1、辛辣、刺激性食物
咳嗽、痰多时，会有咽部的不适、充血、水肿，也会有支气管炎症，咽部和支气管均处于高反应状态。如果吃刺激性食物，会刺激咽部，使咳嗽加重、咳痰增多。
2、油炸、油腻食物
油炸、油腻食物不易消化，会影响营养吸收。也会刺激咽部，使患者感到不适，所以咳嗽时应不吃炸鸡等食物。
3、过甜、过咸食物
甜食有生痰作用，而过甜、过咸的食物，均会把钠和糖遗留在咽部，刺激黏膜，从而使痰液增多。
4、海鲜类
海鲜类，尤其是虾蟹类，除了本身带腥味会刺激呼吸道外，鱼虾都属于高蛋白食物，有可能会诱发蛋白过敏，导致支气管痉挛，产生咳嗽咯痰。
5、腌制的食品
腌制的食品特别的咸，这种食物吃得太多也容易生痰，比如咸菜、酱豆腐等。
痰多应注意什么
1、注意饮食，以清淡不刺激为主。
2、忌烟酒，烟酒刺激呼吸道分泌更多的黏液。
3、多喝热水以及多吃清热去火的水果，有利于痰液的排出。
4、不可随意吐痰，痰里的许多病菌可通过空气传播。
以上就是痰多不能吃什么的相关内容，希望对大家有所帮助。
吃什么可辅助治疗痰多 吃什么东西可辅助治疗痰多
痰多，多考虑是上呼吸道感染导致，痰多要以清淡饮食为主，吃健脾化痰的食物或药物，那么，吃什么可辅助治疗痰多呢，接下来就随着小编一起来了解一下吧。
吃什么可辅助治疗痰多
1、柿子
柿子性寒，味甘，微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰，清热生津，健脾益胃，生津润肠，凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
2、罗汉果
罗汉果性味甘，凉，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺之功效。
3、陈皮
陈皮是一味传统中药，能理气健脾，止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用，陈皮性温，味辛、苦，入脾经，胃经，肺经，可理气健脾，燥湿化痰。临床使用陈皮多治痰湿不化，咳喘痰多。
4、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
5、白萝卜
白萝卜，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气，消食，除疾润肺，解毒生津，利尿通便的功效，主治肺热，便秘，吐血，气胀，食滞，消化不良，痰多，大小便不通畅等。
6、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。
以上就是吃什么可辅助治疗痰多的相关内容，希望对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快。
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