在生活中感觉免疫力明显下降，一定要注意健康的生活方式,早睡，保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意膳食平衡，注意营养物质的均衡，多补充优质蛋白质等，接下来让我们一起看看吧！
感觉免疫力明显下降怎么办
1、注意饮食
营养摄入不良是导致免疫力低下高发的常见原因之一，所以患者在生活中应该重视营养摄入情况，通过科学的进食让身体保持在健康的状态。食物中含有充分的蛋白质，多吃五谷类杂粮，它的膳食纤维丰富、营养丰富，含有的维生素也多。建议多摄入蔬菜、水果、优质蛋白等均有助于调节免疫力低下，建议患者多吃。
2、经常锻炼
锻炼能增强体质，促进人体的血液循环并使脏器机能提升。可以定时适度的做一些有氧运动，但应避免锻炼间隔太长或强度太大造成免疫力不升反降。
3、保证充足睡眠
高质量的睡眠可提高机体的免疫力。很多人都习惯性地熬夜，使器官超负荷工作，这对免疫力有伤害。所以要早睡早起，保证睡眠充足很重要。
4、调节情绪
悲观的情绪会影响内分泌系统和免疫系统，造成机体的免疫力下降。良好的情绪可以使生理的功能增强，使人容光焕发。好心情不仅能增强免疫力，还可以使人产生幸福感。
5、药物治疗
治疗一些疾病服用的药物以及免疫抑制剂等会作用于免疫系统降低免疫力，可根据情况选用代替药物或停药，如果免疫力没有上升的趋势，就要到医院详细检查，结合具体情况，做好治疗。
感觉记忆力下降怎么办
感觉记忆力下降了，需要及时去医院神经内科进行检查，如果确诊有下降的情况，可以使用药物治疗，常用的药物有丁苯酞、丹参、脑蛋白水解物、银杏叶制剂、胞磷胆碱钠胶囊。同时调整自己的生活习惯，要保证充足的睡眠时间，平时可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物。
建议严格遵医嘱的使用药物，避免自行用药出现意外情况，在用药期间需要注意，定期去医院复查，同时避免精神压力过大。
癌症患者术后免疫力下降怎么办
手术属于创伤性的治疗，术后免疫力下降，若不及时提高，不仅不利于伤口愈合及康复，而且容易出现术后感染等并发症。术后做好免疫提升是身体恢复以及防止复发转移的关键。除了日常注意饮食均衡、加强营养帮助改善，还可通过菌物疗法综合提升免疫力，如麦科尚菌物疗法，能够增强免疫细胞功能，增强体内自然杀伤细胞、巨噬细胞等数量与活性，逐步恢复人体正常免疫功能，帮助患者快速提高身体免疫力，增强体质，促进术后恢复，防止术后扩散转移。
癌症患者提升免疫力的同时，还应遵医嘱定期复查，注意防寒保暖，预防感冒。如果伴有焦虑、不安、烦躁等心理问题，家属要多关心、安慰患者，缓解不良情绪，鼓励患者正确面对疾病，树立治疗信心，积极配合治疗。 如需使用菌物疗法或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。
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