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婴幼儿腹泻以大便次数增多和大便性状改变,还伴呕吐、腹痛、发热等症状。那么,幼儿腹泻吃什么呢?接下来一起看看吧!
1.山药粥
山药具有扁平的功效和辛辣的味道。具有收敛肠道、止泻、补阴、输液的作用。调节脾胃功能,改善腹泻症状。山药还含有蛋白质,可以补充体内所需的营养,提高人体免疫力。
2.烂面条
儿童腹泻期间肠胃较弱,能为身体补充营养,也容易消化。
3.熟苹果
将苹果煮熟后,其中的果胶可以吸收肠道中的水分,帮助粪便形成,吸收细菌和毒素,从而减轻腹泻症状。
4.小米粥
先用锅炒小米,再做米粥,让孩子喝米粥,有健脾之功,还能治脾虚腹泻。
5.萝卜汤
萝卜含有大量的果胶,可以促进粪便的形成,吸收肠道中的细菌和毒素。萝卜中挥发的油也能改善消化和杀菌。
儿童腹泻不能吃什么
1.牛肉
牛肉中含有大蛋白的肉类食品比较油腻,且不易消化,容易增加胃肠道负担,还会导致腹泻加重。
2.辣椒
由于刺激性食物会损害胃酸分泌过多,损害胃粘膜,进而增加胃肠压力,不利于减少腹泻。
3.芹菜
芹菜中含有较多的纤维素,进食后容易促进胃肠蠕动,加重腹泻症状,所以应避免食用这些蔬菜。
以上就是为大家介绍的幼儿腹泻吃什么的相关知识,此外,还介绍了幼儿腹泻不能吃什么,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
吃什么食物对小儿腹泻有好处
每个小儿都有可能会发生腹泻,并且不止一次,尤其是年龄较小的小儿们。那么, 如何预防小儿腹泻呢?吃什么食物对小儿腹泻有好处呢?可以试试下面这些食物!
吃这些食物对小儿腹泻有好处
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给小儿吃一个,有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小儿比较喜欢吃。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
3、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
4、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
5、栗糊膳
用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
小儿腹泻要适当补锌
腹泻时,由于肠吸收能力受损,持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收,是导致婴幼儿营养不良的重要原因。饭前给小儿服用育辛特锌硒宝片,它是第三代生物锌,精选天然酵母蛋白锌制成,吸收率高达95%以上,而且无肠胃刺激,适合小儿幼嫩的肠胃,是一款母婴专用的补锌产品。
同时,育辛特锌硒宝特别添加刺梨果粉,它是天然的维C,大大提高了白血球机能,从根本上增强小儿免疫力,改善孩子体质。
小儿腹泻吃什么好
小儿健康是妈妈们最操心的,一岁以内的宝贝出现腹泻情况应及时就诊。妈妈们也不希望给小儿立马用药,由于宝贝很娇嫩,肠胃消化都未必能接受得了药物。下面我们就一起看看小儿腹泻吃什么好?
小儿腹泻吃什么好
1、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
2、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给小儿吃一个,有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小儿比较喜欢吃。
3、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
4、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
5、稀饭
当小儿拉肚子时,多给小儿喝稀饭,既容易消化,又有营养。小儿拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
小儿腹泻饮食注意事项
1、生、冷的食物暂时不要吃。它们会刺激小儿的肠胃,使腹泻加重,尤其是在腹泻的高峰期。生冷的食物包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。
2、含糖高的甜食不要吃。含糖高的食物除了糖、点心之外,还包括生水果或果汁,无论是糖还是果糖都会导致肠内胀气,肠蠕动增强,加剧腹泻。
3、暂停动物性食物。其中包括牛奶、鸡蛋和肉。腹泻时,小儿肠道内消化酶减少,消化能力和肠道屏蔽作用都减弱,这些食物不仅不容易消化,而且还容易在此时造成过敏。
4、富含纤维素的水果和蔬菜暂停。粗纤维会促进肠道蠕动从而加重腹泻,这类食物包括:菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。
小儿秋季腹泻的情况比较常见,希望爸爸妈妈们从饮食方面做起,在护理小儿的时候,注意卫生的清洁,让小儿更好的远离腹泻问题。希望以上内容对大家有所帮助!
小儿腹泻吃什么食物好
腹泻,是我们通常所说的拉肚子。一年四季随时都可能发生,几乎所有孩子都经历过。在饮食上,更是不敢给孩子乱吃,有的家长干脆不给孩子吃东西了,认为不吃就不会拉。其实这种做法是错误的。下面给家长们推荐几款缓解小儿腹泻的食物,可以尝试一下。
小儿腹泻吃什么食物好
1、苹果泥
苹果含有丰富的果胶,能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期,症状不严重的时候食用。取苹果一只洗净,连皮切碎,加适量水,加食盐少许,煎汤代茶饮。一岁以上的孩子,可以将苹果压成泥直接吃。
2、小米山药粥
山药能健脾、益胃、助消化,与小米同煮有敛汗止泻的功效,适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。新鲜山药100克洗净切薄小块,小米100克淘洗干净后与山药一同入锅中加水适量,煮开后以文火慢煮至成稀粥即可,一天吃2~3次。
3、姜茶饮
姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解腹胀腹泻的情况,对风寒感冒也有效果。另外,如果孩子是细菌感染导致的拉肚子,此茶也非常见效。生姜10克,红茶3克,加水煮沸后放少许红糖,代茶饮。
4、糯米苍白术粥
糯米有收涩作用,对腹泻有一定缓解作用。苍术止痛、白术止泻,和糯米一起煮粥适用于脾胃虚弱、受凉久泻、腹胀腹痛的孩子。糯米30克,白术12克,苍术6克(白术、苍术可到中药房购买)。先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟,加入糯米煮粥食用。
5、薏米赤小豆粥
薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,红豆有利尿解毒的作用,两者同食能清热利尿、止腹泻。薏米、红豆各100克,洗净后用冷水浸泡回软,锅中加入水,放入红豆和薏米,旺火煮沸后,改用小火慢熬至成粥。
以上就是关于小儿腹泻吃什么食物好的分享。希望以上内容对大家有所帮助!
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