导读： 1.喝酒后不能吃药 2.喝酒后不要马上运动 3.喝酒后不要马上去睡觉 4.喝酒后不能马上洗澡 5.喝酒后不要使用取暖器
如果过多摄入酒精，不仅对人体的肠胃无益，还会引起肝脏等多种内脏功能的损伤。大家在喝酒后应该掌握一些注意事项和禁忌，尽量不要在喝完酒后马上睡觉或者是马上运动，因为这一些不良习惯都有可能会对身体造成更大的危害。
1.喝酒后不能吃药
酒精有大量的乙醇挥发性特别强，如果在喝完酒后就马上服用药物，往往会导致药物和酒精共同反应，产生有害的物质。
尤其是退烧药，如果和酒精融合之后，容易产生羟苯基乙酰胺，引起肝脏的功能损伤，甚至永久性伤害。
2.喝酒后不要马上运动
当人体摄入很多酒精之后，人们的排尿意识非常强烈，但正是如此，人体的水分流失会比较快。这个时候如果继续到户外运动，可能引发身体缺水的状态，影响人们的水盐平衡调节，更容易导致内分泌失调的症状。
3.喝酒后不要马上去睡觉
在喝完酒后不能马上就睡觉，因为大量的酒精在肠胃中没有来得及消化，如果这个时候就马上躺在床上睡觉，影响人体的酒精分解，破坏人体的肠胃和肝脏等内脏器官。
另外酒精停留在人体太长时间，还会影响人体的新陈代谢，从而患上酒精肝。
4.喝酒后不能马上洗澡
在喝完酒后身体的酒味特别浓，所以很多人都会有喝完酒后洗澡的习惯。但刚喝完酒后，人体的血压会突然上升，血液流动比较快，如果这个时候洗澡水温太高，容易加快水循环的流速，影响人体的血液循环，引起热气聚集体内不散，出现呕吐或晕厥等等症状。
另外，喝完酒后皮肤的敏感度会大大下降，如果洗澡水温度比较高，还有可能会损害人体的皮肤。
5.喝酒后不要使用取暖器
在摄入大量酒精之后，人体的毛细血管扩张，容易发冷着凉，如果马上用电热毯上或开启取暖器，电热风可能会导致人体出现着凉感冒的症状。
另外，为了受到风寒的侵袭，在喝完酒之后尽量避免到户外活动，因为喝酒之后皮肤的毛孔扩张，很容易着凉，不利于体温中枢的调节。
酒后忌做5件事，否则拿生命开玩笑
则
如果过多摄入酒精，不仅对人体的肠胃无益，还会引起肝脏等多种内脏功能的损伤。大家在喝酒后应该掌握一些注意事项和禁忌，尽量不要在喝完酒后马上睡觉或者是马上运动，因为这一些不良习惯都有可能会对身体造成更大的危害。
1.喝酒后不能吃药
酒精有大量的乙醇挥发性特别强，如果在喝完酒后就马上服用药物，往往会导致药物和酒精共同反应，产生有害的物质。
尤其是退烧药，如果和酒精融合之后，容易产生羟苯基乙酰胺，引起肝脏的功能损伤，甚至永久性伤害。
2.喝酒后不要马上运动
当人体摄入很多酒精之后，人们的排尿意识非常强烈，但正是如此，人体的水分流失会比较快。这个时候如果继续到户外运动，可能引发身体缺水的状态，影响人们的水盐平衡调节，更容易导致内分泌失调的症状。
3.喝酒后不要马上去睡觉
在喝完酒后不能马上就睡觉，因为大量的酒精在肠胃中没有来得及消化，如果这个时候就马上躺在床上睡觉，影响人体的酒精分解，破坏人体的肠胃和肝脏等内脏器官。
另外酒精停留在人体太长时间，还会影响人体的新陈代谢，从而患上酒精肝。
4.喝酒后不能马上洗澡
在喝完酒后身体的酒味特别浓，所以很多人都会有喝完酒后洗澡的习惯。但刚喝完酒后，人体的血压会突然上升，血液流动比较快，如果这个时候洗澡水温太高，容易加快水循环的流速，影响人体的血液循环，引起热气聚集体内不散，出现呕吐或晕厥等等症状。
另外，喝完酒后皮肤的敏感度会大大下降，如果洗澡水温度比较高，还有可能会损害人体的皮肤。
5.喝酒后不要使用取暖器
在摄入大量酒精之后，人体的毛细血管扩张，容易发冷着凉，如果马上用电热毯上或开启取暖器，电热风可能会导致人体出现着凉感冒的症状。
另外，为了受到风寒的侵袭，在喝完酒之后尽量避免到户外活动，因为喝酒之后皮肤的毛孔扩张，很容易着凉，不利于体温中枢的调节。
喝酒后,这5件事不能马上做!,太多人做错了
喝酒虽然伤身，但却是当今工作环境中不可或缺的，有些情况下喝酒可以拉近人与人之间的距离，但要降低喝酒的伤害，酒后禁忌还是要知道一些。
酒少喝对身体会有一定好处，喝多会对健康造成伤害，因此喝酒莫贪杯，如果不得已必须喝酒，那么也需要知道会对健康减少伤害的事情。
喝酒后不能做的事知多少
第一、酒后不要吃醒酒药
很多人为了加快醒酒时间，在喝酒之后会吃醒酒药，以便让自己摆脱醉酒状态，实际上醒酒药会延长醉酒时间，因此在喝醉后要多喝水，在补充电解质的时候加快酒精的排除。
第二、酒后不要马上睡觉
喝酒后，人体内的酒精需要依靠肝脏来消化，如果酒后立马睡觉，人的新陈代谢会减慢，这样不利于肝脏代谢不利于交警的分解，容易患酒精肝。
因此在喝酒之后先用冷水洗把脸，然后让自己坐一会儿，喝酒之后也不要自然入睡，如果出现重度酒精中毒，入睡之后很可能一睡不起，即便睡觉也需要有家人在身边，最好每隔两个小时叫醒醉酒者，喝一点白开水或者蜂蜜水，并坚持一直到清醒。
第三、酒后不要立刻洗澡
酒后洗热水澡或者蒸桑拿很容易导致热水聚集在人体内散发不出去，会加重醉态，会加重呕吐，严重者还会导致晕厥；如果酒后洗冷水澡，刚脏会来不及补充血液中已经被消耗的葡萄糖，再加之冷水刺激血管收缩，可能会导致血管破裂。
第四、酒后不要运动
酒精有利尿作用，喝酒之后身体内水分会有较大流失，容易出现脱水，如果此时再加上锻炼会加重脱水的危险，尤其是酒后游泳更加要阻止，会使得身体散热突然加快，引起头晕以及低血糖晕厥。
第五、酒后不要吃药
酒精跟很多药物都会产生化学反应产生有毒物质，尤其是退烧药，因此喝酒之后一定不要吃药，吃药期间不喝酒。
选对食物解酒又养生
1、白米粥
很多人在酒后会出现胃不舒服的症状，这个时候适量喝点白米粥可以缓解胃部的不舒服。
2、酸奶
蒙古人多豪饮，在解决方面也有自己的方法，他们很多都是通过酸奶解酒，因为酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
3、牛奶
牛奶可以使得胆固醇凝固，以此来保护胃黏膜，因此也是一种缓解酒精吸收的方法。
喝太多酒本身就会对健康造成伤害，如果不注意酒后行为会使得情况更加严重，因此在认识喝酒后不能做什么要提醒自己哪些不可以做，而为了缓解对肠胃伤害，可以从饮食上来进行调理。
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