牛大力又叫猪脚笠、山莲藕等，其实就是一种中草药，不仅仅可以补虚润肺，还可以强身健体，不管是女人还是男人服用了，对身体健康都是非常有好处的，那么牛大力的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
牛大力的功效与作用
1.祛风除湿
牛大力可以维持骨骼的健康，能够强壮骨骼，还可以除湿，对风湿性关节炎具有预防的作用，也对关节疼痛和风湿疼痛具有很好的止痛效果。
2.补虚润肺
牛大力可以补气，对于人类的肾气不足，以及气质虚弱等，都有良好的治疗功效。牛大力最大的功效就是平肝和润肺，对于人类的呼吸道疾病特别是气管炎效果最为明显，另对于肺结核等病都有一定的治疗效果。
3.增强免疫力
据动物试验表明，牛大力对小鼠B淋巴细胞分泌特异性抗体及T淋巴细胞产生的白细胞介素-2有免疫调节作用。其含有的牛大力多糖对小鼠T淋巴细胞的增殖，呈双向调节作用。因此，牛大力有较强的增强免疫的作用。
4.强筋活络
牛大力能强筋活络，可用于腰肌劳损、风湿性关节炎，特别是因体虚而出现的腰痛和腿痛，有很好的缓解作用，对于因体气虚而受风湿困扰的人群也有一定的治疗功效。
5.缓解便秘
牛大力对便秘也具有治疗的作用，当肝火旺盛的时候，易引起便秘，可以将牛大力煮水喝，或熬成药汁服用，可以缓解便秘的状态。
6.治疗肺热咳嗽
牛大力对肺热咳嗽也具有治疗的作用，牛大力可以滋阴润肺，可以化解浓痰，滋润喉咙，将牛大力煮水喝，对咳嗽、脓痰、气喘等症状具有很好的缓解效果。
以上就是牛大力的主要功效和作用，不过要注意牛大力虽然功效很多，但是不宜服用过多，以免引起身体不适的现象。
牛大力的功效与作用
牛大力又叫猪脚笠、山莲藕等，其实就是一种中草药，不仅仅可以补虚润肺，还可以强身健体，不管是女人还是男人服用了，对身体健康都是非常有好处的，那么牛大力的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
牛大力的功效与作用
1.祛风除湿
牛大力可以维持骨骼的健康，能够强壮骨骼，还可以除湿，对风湿性关节炎具有预防的作用，也对关节疼痛和风湿疼痛具有很好的止痛效果。
2.补虚润肺
牛大力可以补气，对于人类的肾气不足，以及气质虚弱等，都有良好的治疗功效。牛大力最大的功效就是平肝和润肺，对于人类的呼吸道疾病特别是气管炎效果最为明显，另对于肺结核等病都有一定的治疗效果。
3.增强免疫力
据动物试验表明，牛大力对小鼠B淋巴细胞分泌特异性抗体及T淋巴细胞产生的白细胞介素-2有免疫调节作用。其含有的牛大力多糖对小鼠T淋巴细胞的增殖，呈双向调节作用。因此，牛大力有较强的增强免疫的作用。
4.强筋活络
牛大力能强筋活络，可用于腰肌劳损、风湿性关节炎，特别是因体虚而出现的腰痛和腿痛，有很好的缓解作用，对于因体气虚而受风湿困扰的人群也有一定的治疗功效。
5.缓解便秘
牛大力对便秘也具有治疗的作用，当肝火旺盛的时候，易引起便秘，可以将牛大力煮水喝，或熬成药汁服用，可以缓解便秘的状态。
6.治疗肺热咳嗽
牛大力对肺热咳嗽也具有治疗的作用，牛大力可以滋阴润肺，可以化解浓痰，滋润喉咙，将牛大力煮水喝，对咳嗽、脓痰、气喘等症状具有很好的缓解效果。
以上就是牛大力的主要功效和作用，不过要注意牛大力虽然功效很多，但是不宜服用过多，以免引起身体不适的现象。
枸杞子的作用与功效,十大药用价值
枸杞的十大药用价值
1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2.枸杞子有抗肿瘤作用。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6.枸杞子对造血功能有促进作用。
7.枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10.枸杞子有一定降压作用。
枸杞食用注意事项
1.正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人禁食用，因为枸杞是性温。
2.患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。
3.枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。
牛肉的功效与作用 牛肉的营养价值
牛肉是我们经常吃到的一种肉类，西方国家喜欢用黑胡椒煎牛排，我们国家常有的做法是炒牛肉丝或者涮火锅。很多人都爱吃牛肉，它不光味道可口，还有助于我们增长肌肉。那么牛肉的功效与作用有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
1、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、促进康复
能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
以上就是关于牛肉的功效的相关内容，我们在生活中可以适当地吃一些牛肉，对我们的身体还是有很多好处的，尤其是它高蛋白低脂肪这个特点深受广大健身爱好者的喜欢。
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