导读： 野花生草的功效与作用 1、防止高血压 2、促进消化 3、减肥瘦身 4、清热平肝
野花生草是豆科中的一种中药材，这种植物全株可入药，有清热解毒、明目的作用，能提高肝脏排毒能力，也能去除肝热，对于肝火旺盛引起的视物不清、眼红有一定的治疗作用，同时对眼睛还能起到明显的保护功效。野花生草进入人体后，能促进肠道蠕动，能加快大便的生成与排出，能有效地治疗便秘。那么，野花生草的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
野花生草的功效与作用
1、防止高血压
野花生草带有丰富多彩的营养元素钾能推动人体内钠的新陈代谢，而它带有的营养元素硒和黄酮类化合物则能软化血管清洁血液，能推动血液循环系统避免血压上升。
2、促进消化
野花生草的种仁能够服用，并且它的种仁中带有很多的纯天然植物油脂，这种植物油脂进到身体之后能润化肠胃，能够推动肠道蠕动。
3、减肥瘦身
野花生草还能减肥瘦身，它本身不含脂肪，而且人们食用以后可以加快身体内脂肪的分解与代谢，它可以防止脂肪堆积，预防身体肥胖，平时坚持用它泡水喝则能起到减肥瘦身的重要作用，能让人们的身材变得越来越苗条。
4、清热平肝
清热平肝是野花生的重要功效，它能提高肝脏排毒能力，也能祛队肝热，平时人们出现肝火过旺或者视物不清时，都能食用适量的野花生，它能让人体出现的不良症状尽快减轻。另外那些经常面对电脑工作的人群多吃一些野花生草对眼睛也有明显保护作用。
以上即是对野花生草的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
花生的功效与作用 吃花生的好处
花生是很多人都喜欢的食物，新鲜的花生有的人采了即食，花生既可以生食，也可以煮熟了吃。生活中也有很多人喜欢用花生煲汤喝，比如花生猪肚汤、花生莲藕汤和山药花生猪骨汤等。花生具有哪些功效与作用呢?吃花生有什么好处呢?本文将为大家介绍花生的功效，帮助大家了解吃花生的好处。
1、止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
2、延缓衰老：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
3、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
4、润肺止咳：润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5、降胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
6、养血通乳：滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
7、防癌：花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
以上就是关于花生功效的相关内容，花生含有丰富的维生素和矿物质，具有止血、延缓衰老和促进生长发育等功效。所以生活中适当地吃一点花生还是有很多好处的，但食用不可过量。
野菊花的功效与作用 野菊花的禁忌
野菊花是一种常见的保健性中药，它的市场价格不高，保健功效却很出色，适合大多数人群食用。下面对野菊花的功效与作用及禁忌为大家进行详细的介绍。
野菊花的功效与作用
1.清热解毒、预防上火
野菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能消炎菌，它能预防人体内部炎症发生，对人类因热毒过重引起的咽喉炎和口腔炎以及目赤肿痛都有很好的缓解作用。所以，平时多吃一些野菊花，能清热解毒，也能预防上火，
2.抗菌消炎
野菊花对细菌具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。
3.明目养神
野菊花明目的功效明目早在中国古代时就已能得到过证实，人们用野菊花水清洗眼睛可以防止黑眼圈的出现。长期饮用野菊花茶也能起到防止眼病疾病发生的作用。
4.降压防癌
野菊花是一种可以控制人体血管扩张的中药材，食用之后能使血压处于正常范围之中。抗菌功效也很出色，能预防人体中癌细胞的形成，起到防止癌症出现的作用。
5.杀菌去肿
野菊花不仅可以食用也可以外敷，将野菊花碾碎具有消毒和消除脓包的作用，对夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用。
6.美容养颜
野菊花还可以用来作为一种蔬菜食用，其中富含的各种成分有着抗氧化的作用，从而缓解衰老，帮助人们美容养颜。
野菊花的禁忌
1.因为野菊花性质寒凉，经常有胃疼的人，常肚子疼的人，对于这类患者野菊花就不能用了，没有热象的，尤其是有虚寒之象的，就不要服用。
2.服用野菊花时不能过量，不然会引发肠胃不适，严重时会诱发腹泻腹痛以及大便稀溏等不良症状。
以上就是野菊花的功效与作用及禁忌的相关介绍，希望可以帮助到大家。另外，野菊花也算处方用药，病好了马上就要停。
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