荔枝干是一种植物类中药材,为无患子科植物荔枝的果实,其味甘、酸,性温,归脾经和肝经,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,因为荔枝干具有养血健脾、行气消肿的功效,比较适合病后体虚、津伤口渴的患者服用。那么荔枝干有什么功效?然我们一起来看看吧。
1、恢复体力
可以纠正机体中丰富的碳水化合物、糖分、肌肉疲劳,在恢复体力方面疗效显着。
2、养血
从中医食疗的角度来看,可以养血,强健脾脏。对病后体虚、脾虚腹泻、食欲不振、消化不良、打嗝次数多的患者,适当吃荔枝干有强健阳血、促进消化的好处。
3、治疗瘰疬
荔枝干也可以辅助治疗瘰疬、疔肿、外伤出血等疾病,在服用的时候可以煎汤服用,也可以烧存性研末撒,也可以做成药膳来服用,比如大米荔枝粥,也能起到壮阳益气的作用,比较适合脾虚泄泻、产后水肿的患者食用,适量的吃一些荔枝干,对身体有一定好处。
4、补充脾胃
荔枝营养丰富,含有机体所需的蛋白质、糖分、维生素、矿物质、纤维素等多种营养素。维生素C是胶原合成的主要成分,吃的话可以使皮肤光滑有弹性,达到美容养颜的效果。
有关荔枝干有什么功效的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
荔枝的作用是什么 荔枝的功效有哪些
荔枝营养丰富,它能为人体提供所需营养元素,其中的维生素C能有效提高人体免疫力;荔枝具有理气散结、镇痛止痛的作用,对于病后体虚、脾胃虚弱的人有很好的滋补作用,消化不良者适当食用还能增进食欲。荔枝含有苹果酸、枸橼酸等有机酸,它能生津止渴,促进口腔分泌唾液,增强消化能力。
荔枝的作用
1、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。
2、降低血糖
虽然荔枝含有很多的糖分,但是它含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
3、消肿解毒,止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
4、止呃逆,止腹泻
荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
5、祛斑作用
常食荔枝可以促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,也可让皮肤变得更加光滑。
6、滋补作用
荔枝酿酒,对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。除此之外,它还能起到一定的抗衰老、美容、减脂、消渴利尿等作用。
7、排毒养颜
荔枝味甘,性温,有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
吃荔枝有什么好处 荔枝的功效与作用
荔枝是一种出产于中国南方地区的特色水果,这种水果不但果肉肥厚,还有多种营养成分存在,人们食用后是有很多好处的,下面我们就来了解一下吃荔枝有什么好处。
吃荔枝有什么好处
1.增强免疫功能
荔枝是维生素C含量较高的水果,而且还富含蛋白质,蛋白质和维生素C都有提升抵抗力和免疫力的功能,可以有效的预防疾病、预防各种炎症。
2.促进食欲
荔枝具有很好的开胃益脾的功效,不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适的功效。
3.益智健脑
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。大脑是最需要糖类的,因此,荔枝的高含糖量对于补充大脑的营养非常的有帮助。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
4.降低血糖
荔枝中却含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,所以,它也是糖尿病病人可以吃的水果,对糖尿病患者十分适宜。
5.美容养颜
荔枝中有大量的维生素和微量元素存在,人们食用以后毛细血管中的血液流速会加快,可以减少色斑和其他皮肤病的发生,对美白滋养皮肤作用明显。
看完上文的介绍后,相信大家对吃荔枝有什么好处已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
本文Hash:9739fd1ef681657cfb455b0d7ef5e3bf1aaa7acc
声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
苦瓜干泡水喝有什么功效
苦瓜干泡水喝有什么功效1.减肥苦瓜干泡水可以有效的起到降低人体血脂的作用,坚持喝下去就能够看到非常不错的减肥效果,而且在夏天的时候还可以起的消暑的作用。相信大家看完上文的介绍后,对苦瓜干泡水喝有什么功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
-
荔枝有什么功效作用 荔枝这种水果有什么功效作用
荔枝是一种非常美味的水果,它的味道非常的香甜,它的营养非常的丰富,它的蛋白质、糖分、维生素、矿物质和纤维都是人体所需要的。那么,荔枝有什么功效作用?下面让我们一起来了解一下吧。 1、补充能量 荔枝含有70%的糖分,在人体能量耗尽或者出现低血糖时,可以快速补充身体的能量,恢复体力。 2、美容养颜 荔枝含有丰富的维他命C和蛋白质,维他命c是合成胶原蛋白的主要成分,能让肌肤变得光滑有弹性
-
干乌梅泡水喝的功效 干乌梅泡水喝有什么好处
干乌梅是生活中的常见食材,它味道比较酸,可以直接吃,也可以用来泡水喝,那么干乌梅泡水喝的功效有哪些呢?接下来一起来看看吧。干乌梅泡水喝的功效1.抗衰老用干乌梅泡水喝可以刺激荷尔蒙的分泌,从而提高人体组织细胞活性,也能加快人体内乳酸代谢,以此抑制自由基生成,这样可以提高人体抗衰老能力,降低人体的衰老速度。2.预防缓解便秘干乌梅含有的苹果酸,在进入人体以后,会引导适量的水分进入人类肠道,能促进肠道
-
荔枝干的功效与作用 荔枝干的营养价值有哪些
荔枝干是由鲜荔枝加工制成,荔枝干中保留了新鲜荔枝的大部分营养,具有明显养生功效,那么荔枝干的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。荔枝干的功效与作用1.提高肝功能荔枝干中含有大量的天然果胶和植物蛋白,以及多种对人体有益的氨基酸和维生素,这些物质可以提高肝脏功能,促进肝细胞再生,也能减少化学物质和毒素对人类肝脏的伤害。2.开胃益脾荔枝干有着开胃益脾的功效,能够有效的帮助促进食欲。并且因其甘温健脾,能
-
白果有什么作用及功效 白果有什么作用及功效有哪些
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤,滋阴养颜的作用,是延缓衰老的最佳食品。白果的功效与作用1、祛痰白果的提取物能使呼吸道分泌物增加,有祛痰作用。2、抗菌消炎白果的水浸液在体外对堇色发癣菌、星形奴卡氏菌等7种
-
山楂干泡水能减肥吗 山楂干泡水喝有什么功效和作用
山楂干是生活中特别常见的保健食材,它是人们把新鲜山楂切片晒干以后得到的干货易于保存和携带,人们在需要时可以用它泡水喝,那么山楂干泡水能减肥吗?接下来就为大家介绍。山楂干泡水能减肥吗山楂干泡水是能够达到一定的减肥效果的,但这种减肥的作用并不是很强。山楂干泡水喝主要就是可以促进肠胃的消化,有利于促进胃肠的蠕动功能,促进大便的排出。同时还有一定的降低血脂的功效,从而达到一定的减肥作用。山楂干泡水喝有
-
山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝的好处
山楂干是生活中特别常见的保健食材,它是人们把新鲜山楂切片晒干以后得到的干货易于保存和携带,人们在需要时可以用它泡水喝,那么山楂干泡水喝有什么功效和作用呢?接下来就为大家介绍。山楂干泡水喝有什么功效和作用1.预防癌症山楂干中含有的牡荆素是天然的抗癌成分,它能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺和黄曲酶素的生成,也能防止人体细癌变,平时经常用它泡水喝能有效预防癌症发生,而癌症患者用山楂干泡水喝则对癌症扩散有
-
罗汉果泡水喝的功效 罗汉果泡水喝有什么功效
罗汉果被称作“神仙果”,经常用它泡水喝的人都知道,它的好处有很多,会吃的人身体一般都很健康。那么罗汉果泡水喝的功效有哪些呢?下面一起来了解一下。罗汉果泡水喝的功效1.防治坏血病由于罗汉果中含有大量的维生素C,这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症,同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用,令容颜更加的年轻。2.降血脂罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸,所以可以治疗高血脂的水果,可以
-
苹果煮水有什么功效
苹果对人体的健康有着重要的意义,不同的苹果会有不一样的口感,不同的做法会让苹果的功效发生变化,苹果煮水是一种常见的吃法,那么苹果煮水有什么功效呢?看完上文的介绍后,相信大家对苹果煮水有什么功效已经有了更多的了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
荔枝泡盐水有什么作用 荔枝泡盐水有什么作用和好处
荔枝当中粗纤维、糖类、蛋白质、维生素等营养成分比较丰富。那么,荔枝泡盐水有什么作用?怀孕后可以吃荔枝吗?下面让我们一起来了解一下吧。 荔枝泡盐水可以预防上火 荔枝肉中含有大量的荔枝酸,可以通过食用盐来分解荔枝酸。食用了用盐水浸泡的荔枝,可以减少体内的酸性物质积累,避免出现代谢性酸中毒,并且也不容易上火。 荔枝的口感很好,但是它是一种温性的食品,含有大量的糖份,不仅会让人长胖,而且会导
-
干桂圆有什么作用与功效
干桂圆有什么作用与功效1.益气补血在桂圆里面含有非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质,而且干桂圆的铁元素含量也非常的高,所以能够促进我们血液中血红蛋白的再生,有很好的补血的作用。经过对上文的阅读,相信大家已经知道了干桂圆有什么作用与功效,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
冻干粉有什么作用和功效
冻干粉有什么作用和功效1.袪红血丝红血丝是面部毛细血管位置浅、扩张性差或角质层受损而出现的皮肤问题。冻干粉可以促进透明质酸的分泌,在伤口愈合的同时抑制病菌的侵蚀,达到安全祛疤修复的功效。冻干粉从皮肤内部作用,彻底的改善皮肤状态。看完上文的介绍后,相信大家对冻干粉有什么作用和功效已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
-
吃百香果和荔枝有什么好处 吃百香果和荔枝之后对人体有什么好处
百香果和荔枝都是营养丰富是一种非常好的保健水果。一般用百香果泡水饮用,荔枝可以直接吃。那么,吃百香果和荔枝有什么好处?下面让我们一起来了解一下吧。 吃荔枝的好处 1、美容养颜:荔枝富含多种维生素,可以促进血液循环,预防雀斑,同时还富含蛋白质,可以让肌肤变得更加光滑富有弹性,味道也非常适合女生,对于喜欢漂亮的女生来说,也是非常不错的选择。 2、改善失眠的症状:失眠的人可以每天食用,但是
-
桂枝对身体有什么好处 桂枝的功效与作用
作为中药材的桂枝对祛风寒和治疗感冒风寒有着很好的效果,那么桂枝对身体有什么好处呢?我们一起来看看那桂枝的功效与作用吧!桂枝含有桂皮醛、桂皮酸钠等成分,具有促进血液流向表皮的功效,能促进排汗,对闭汗引起的感冒有很好的治疗效果。
-
吃葡萄干上火吗葡萄干有什么功效与作用
吃葡萄干会上火。葡萄干是拿葡萄经过加工,把水分蒸发掉做成的一种干果。葡萄干没有水分且富含糖分,糖吃多了就会引起上火。但是葡萄干的营养价值非常高,含有丰富的维生素和氨基酸,钙铁磷的含量也非常丰富。适量食用葡萄干对身体健康非常有帮助,只要不过量食用葡萄干一般不会引起上火。身体虚弱的人可以多吃葡萄干。吃葡萄干上火吗过量食用葡萄干就会引起上火。因为葡萄干是拿葡萄经过烘烤或日光暴晒之后,把水