有很多人喝完酒以后会觉得胃不舒服甚至胃疼,如果出现这种情况我们可以吃一些东西来缓解。那么大家是否知道,酒后胃疼吃什么呢?
专家认为,饮酒之后应该适量喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。在饮完酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。但在食粥的时候要注意,尽量不要食太多,因为食太多也会对胃造成负担。
此外,胃痛时可以喝一些果蔬汁。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
还有,香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。
酒后吃什么养胃，酒后吃哪些食物养胃
酸奶、白开水、葡萄、香蕉、米粥、面条酒后可以吃这些食物，可以养胃。另外，西红柿中含有一种非常特殊的果糖物质，而这种物质对于促进酒精分解和吸收有好处，如果可以在酒后去服用，这样可以帮助解决头晕消问题，还能保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水，也能有效的保护肠胃，对身体是非常好的。
酒后吃什么养胃
1、酸奶
为酸奶中的钙含量还是非常丰富的，所以说对于缓解酒后烦躁症状也是很有好处的。还可以帮助避免胃部不良刺激的情况，可以促进消化和食欲。
2、葡萄
葡萄对大家来说都很熟悉，因为新鲜的葡萄中，是含有酒石酸的存在，这种物质是可以和酒中的乙醇起到一个相互作用的，从而可以形成酯类物质，这对于降低体内乙醇的浓度是有好处的，而且因为解酒效果也非常好。
3、香蕉
香蕉同样很适合酒后吃，因为香蕉中含有一种物质，是可以帮助提升血液中血糖浓度，而我们体内的血糖浓度上升之后，就可以让血液中酒精含量出现下降的情况。
4、薯类
薯类中含有丰富的碳水化合物，能够和酒精结合，保护肠胃，与此同时，薯类中还含有丰富的B族维生素，这是人体必需的微量元素。
5、白开水
大量饮酒之后，人体会消耗大量的水分，众所周知，水是生命之源，所以酒后可以多喝一些白开水，能够有效的保护肠胃，预防胃病，对身体是非常好的。
既然我们已经了解酒后吃什么养胃，我们不妨来了解一下喝酒后胃难受怎么办。
喝酒后胃难受怎么办
1、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。
3、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。
喝酒第二天吃什么养胃 酒后第二天吃什么对胃好
在日常生活中，我们无法避免说会遇到应酬的事情，在应酬中，也不可避免的可能需要喝酒，那么喝酒第二天吃什么养胃呢？接下来就为大家介绍。
喝酒第二天吃什么养胃
1.酸奶
酸奶既可以延缓身体对酒精的吸收，同时也能够在一定程度上保护胃黏膜，更加重要的是酸奶当中含有的丰富的钙质，能够在极大程度上缓解酒后烦躁不适的问题，因此喝酒过后喝点酸奶总是不错的。
2.热汤面
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。
3.小米粥
小米是我们日常生活中很常见的一种食材，而早在《本草纲目》当中就有所记载：“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”，通俗点来说就是小米具有和胃温中的作用功效，如果感觉酒后食欲不振、胃部不适，喝点小米粥可以暖胃舒畅。
4.芹菜汁
芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
5.蜂蜜
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
6.薯类
这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝等是不错的选择。
上面就是为大家介绍的喝酒第二天吃什么养胃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
肠胃炎后胃疼吃什么药
肠胃炎后胃疼可以吃奥美拉唑或铝碳酸镁咀嚼片改善症状。患有肠胃炎以后出现胃疼，是由于饮食不当等多种原因导致胃黏膜损伤。这种情况下首先可以服用胃黏膜保护药，如铝碳酸镁咀嚼片等，一般情况下胃疼症状能够逐渐缓解。如果胃疼症状缓解不明显，可以加用抑酸药，如奥美拉唑等口服改善症状。
建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸烟、饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免加重胃部不适症状。
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