可以喝点蜂蜜水，能有效地减轻酒后疼痛的症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡并且第二天起床后也不头疼，西红柿汁也是富含特殊的果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品。
一次饮用三百毫升以上，能使酒后头晕减轻逐渐消失。实验证明西红柿汁是只比生吃形式的解酒效果更好，饮用前加少量的食盐，还有助于稳定情绪，新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，达到解酒的目的，同时酸的口味也能够缓解酒后的反胃恶心的症状，如果在饮酒前吃葡萄还能有效的预防醉酒。
胃难受吃什么好 胃难受可以吃什么食物
胃难受可以吃红薯，红薯是一种很常见的食物的，可以补脾，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况。还可以选择汤类，要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。还可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胃难受可以吃什么食物
1、桂圆
桂圆也是一味中药，桂圆具有补气、养胃健脾等作用。桂圆多见于治疗心脾虚、气血不足等病症，也用于治疗失眠、心悸心慌、健忘头晕等病症。适当食用桂圆，可促进消化和养胃。
2、包心菜
包心菜具有健脾养胃、消肿解毒等作用，多食用包心菜可预防胃肠道溃疡形成。除外，也利于促进消化。
3、芋头
芋头含有丰富的纤维素，多食用芋头可促进消化。显然，也利于改善胃肠道不舒服情况。
4、苹果
苹果具有补气和脾养胃作用，经常食用能预防老年痴呆。但苹果含有的果糖易诱发糖尿病，应控制苹果摄入量。
胃难受饮食注意事项
1、少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食。为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐。
2、注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食。吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻。
喝酒第二天吃什么养胃 酒后第二天吃什么对胃好
在日常生活中，我们无法避免说会遇到应酬的事情，在应酬中，也不可避免的可能需要喝酒，那么喝酒第二天吃什么养胃呢？接下来就为大家介绍。
喝酒第二天吃什么养胃
1.酸奶
酸奶既可以延缓身体对酒精的吸收，同时也能够在一定程度上保护胃黏膜，更加重要的是酸奶当中含有的丰富的钙质，能够在极大程度上缓解酒后烦躁不适的问题，因此喝酒过后喝点酸奶总是不错的。
2.热汤面
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。
3.小米粥
小米是我们日常生活中很常见的一种食材，而早在《本草纲目》当中就有所记载：“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”，通俗点来说就是小米具有和胃温中的作用功效，如果感觉酒后食欲不振、胃部不适，喝点小米粥可以暖胃舒畅。
4.芹菜汁
芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
5.蜂蜜
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
6.薯类
这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝等是不错的选择。
上面就是为大家介绍的喝酒第二天吃什么养胃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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