导读： 喝完酒头疼怎样能缓解 1.毛巾热敷 2.喝西红柿汁 3.补充水分 4.喝蜂蜜水 5.穴位按摩 6.喝芹菜汁
喝酒后的头疼是因为颅内压力增高引起的，因为酒精有扩张血管的作用，会使颅腔内的血管扩张，血液积存量增加，体积增加，而颅骨是固定的，其中的容积不变，就会出现头疼。那么喝完酒头疼怎样能缓解呢？一起来看看吧。
喝完酒头疼怎样能缓解
1.毛巾热敷
不要用太热的水敷，温水就好，将毛巾放在头疼的地方热敷一刻钟左右就可以了，它能够促进头部血液加快流动，缓解头疼。
2.喝西红柿汁
西红柿汁中含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
3.补充水分
喝酒头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒头痛，最显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质，也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。
4.喝蜂蜜水
蜂蜜里面所含有的果糖是具有分解跟吸收酒精的效果，这可以帮助我们缓解头痛的情况。所以当出现酒后头痛的时候，倒一些蜂蜜水跟温开水搅拌一下，饮用即可缓解，但是要记住的是，蜂蜜水不能太甜，这个是很容易催吐的。
5.穴位按摩
进行穴位按摩对头部进行力度适中的按摩，是缓解酒后头痛的有效方法，头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。
6.喝芹菜汁
在芹菜汁里面，含有非常丰富的维生素B，这些B族维生素能够起到跟果糖一样的效果，帮助快速分解酒精。除了可以缓解喝酒以后头痛的问题，还可以有效的帮助改善因为喝酒而导致的面部潮红等问题。
上面就是为大家介绍的喝完酒头疼怎样能缓解相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
喝酒头疼怎么缓解
现在的人际交往中，大多数都通过喝酒来结识，人一旦喝多酒，就会出现头疼的现象。那么，喝酒头疼怎么缓解呢？下面为大家介绍。
喝酒头疼怎么缓解
1.喝西红柿汁
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
2.喝蜂蜜水
研究表明蜂蜜中含有一种大部分水果都不含有的果糖，这种果糖可以起到促进酒精分解吸收的作用，从而达到快速醒酒和缓解酒后的头痛感。
3.冰袋冷敷法
喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
4.吃柿子
吃柿子能快速解酒，还可以缓解醉酒导致的头疼，因为柿子里含有单宁和酶，能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，而且柿子中的有机酸和鞣酸可以加速酒精分解。另外，柿子大量的水分和钾能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒，缓解醉酒后头疼等不适。
5.喝酸奶
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。所以，酒后头疼，可以喝一杯酸奶，不仅能护一下胃，而且能缓解酒后头疼的效果。
6.按摩
喝酒后感觉到头疼可通过头部按摩改善症状，具体方法为用双手的拇指肚来按压太阳穴，同时用食指来刮蹭眉头，然后在用双手的十个手指对头皮进行按压，坚持按压十分钟，头部按摩可以在很大程度上缓解头疼的症状。
通过以上的介绍，大家对喝酒头疼怎么缓解是否有了更多的了解了呢？酒后头疼时喝西红柿汁、喝蜂蜜水、冰敷、吃柿子等方法可以有效的缓解，希望可以帮助到大家。
酒喝多了头疼怎么缓解
工作应酬和朋友聚会是这个社会的常态，最避免不了的就是喝酒，不管是啤酒还是白酒都喜欢一口见底，直接导致的后果就是酒后头痛欲裂。那么酒喝多了头疼怎么缓解呢？接下来一起来了解一下吧。
酒喝多了头疼怎么缓解
1.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
2.喝西红柿汁
西红柿中含有和蜂蜜一样的特殊果糖，所以喝酒后可以饮用300毫升的新鲜西红柿汁可以很哈的缓解头晕头痛。
3.冰袋冷敷法
因为在喝过酒之后，人的血管是会很容易出现扩张的情况的，对于这种情况，可以使用冰敷的方法，来进行缓解。
4.吃香蕉
酒后吃几根香蕉能够很好的化解头疼的症状，而且对胸闷、心悸等症状也很有帮助。吃香蕉可以改善血糖中的浓度，所以能降低酒精在人体血液中的存留比例，从而起到很好的解酒效果。
5.按摩
对头部进行力度适中的按摩，可以用食指来按压太阳穴，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩可以改善酒后头痛。
6.喝醒酒茶
对于喝醉酒的人来说，可以通过喝茶来进行缓解头疼的情况，这样可以让醉酒的人变得清醒起来。
7.吃葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后头痛、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
相信大家看完上文的介绍后，对酒喝多了头疼怎么缓解已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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