导读： 缺钾是什么原因造成的 1.腹泻 2.药物因素 3.钾元素摄入量少 缺钾吃什么补得最快 1.毛豆 2.紫菜 3.绿豆 4.豆腐皮 5.香蕉
缺钾会引起低钾血症，低钾血症是指血清钾浓度小于3.5毫摩尔每升的一种病理生理状态。那么缺钾是什么原因造成的呢？接下来一起来了解一下吧。
缺钾是什么原因造成的
1.腹泻
长期腹泻是容易出现缺钾，因为腹泻时会引起钾离子流失，并且腹泻的时候肠道吸收功能降低。
2.药物因素
如果服用某些利尿剂，也容易引起低血钾，比如服用氢氯噻嗪、呋塞米、布美他尼、吲达帕胺等，这些药物都属于排钾性利尿剂。还有一些药物也容易引起低血钾，比如胰岛素、地塞米松等。
3.钾元素摄入量少
有些人吃饭比较挑食，不喜欢吃水果蔬菜，这是造成缺钾的一个原因。平时应该多吃些富含钾含量多食物，比如香蕉、菠菜等。
缺钾吃什么补得最快
1.毛豆
毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。
2.紫菜
紫菜可以说是海藻类的食物里面含钾量最高的食物了，含量是非常的高的，在生活中多吃一些紫菜就是可以补充身体钾元素，能够很好的缓解精神不振的状况。
3.绿豆
绿豆所含的钾元素也很丰富，经常食用可以预防和治疗皮肤瘙痒和暗疮等问题，而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质，起到防治皮肤病的作用。
4.豆腐皮
豆腐皮也是钾元素含量比较高的食物，每一百克当中含有钾元素高达877 毫克，除了钾元素，它当中还有许多氨基酸和蛋白质，儿童吃豆腐皮可以提高免疫力，并且可以促进身体发育。
5.香蕉
香蕉里面也是含有丰富的钾元素，是所有水果里面钾含量最为丰富的，食用一些香蕉可以帮助消化，在生活中每天食用一根香蕉就是可以保持身体钾元素的正常，而且香蕉的热量不高，有饱腹感，所以很适合减肥的人群食用。
关于缺钾是什么原因造成的相关内容就为大家介绍到这里了，此外还介绍了缺钾吃什么补得最快，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
钾钠低是什么原因造成的
通常情况下，钾离子的浓度为3.5-5.5mmol/L，钠离子的浓度为135-145mmol/L。如果血钠或血钾的浓度低于上述最低值时，通常为低钾血症或低钠血症，常见的原因包括摄入不足、丢失过多、原发疾病影响等方面。
1、摄入不足：
如存在胃肠道疾病、过度节食或者是妊娠期妇女，以及年老体弱、不能进餐的老年人等，摄入食物量不足均可出现钾钠低的现象。
2、丢失过多：
经过胃肠减压术或引流术后可出现钾钠低的现象，应该及时给予患者肠道内营养，以及静脉补充钾离子和钠离子。
3、原发疾病影响：
高血压患者需要对钠的摄入量进行控制，每天盐的摄入量不超过6克，少数患者的盐摄入量可能设置得过于严格，每天摄入3-4克，这时机体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统开始发挥作用，保钠排钾，导致体内出现钾钠低的现象。
脑缺氧是什么原因造成的
第一脑缺氧可能跟环境有关，因为正常大气中的氧浓度为21%，所以人体处在氧气不足18%的环境下容易造成脑缺氧。另外有些贫血的患者因为没有足够的血红蛋白来携带氧，可能也会有类似的改变。当然有些老年人全身各个器官都不行了，可能也会影响到氧的供应。
缺氧也可能跟过度用脑有关系，就是在保证足够氧的情况下，如果对氧的消耗过度可能也会有缺氧的情况。另外长期伏案工作可能会对胸腔、对血管有一定的影响，可能也会引起缺氧的情况，所以大家要区别对待。
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