导读： 母乳喂养的好处 1.增强宝宝抵抗力 2.帮助妈妈有效避孕 3.帮助妈妈子宫的复原 4.帮助妈妈体型的恢复 5.促进发育 6.减少母亲的患病风险 7.增强胃肠道的抵抗力
婴幼儿的饮食一般从母乳开始，不过有些家庭为了方便，直接让孩子吃奶粉，奶粉经过调制，其中营养也有很多，但其实母乳喂养是最好的，不仅对孩子好，对母亲也有好处，下面我们就来看看母乳喂养的好处。
母乳喂养的好处
1.增强宝宝抵抗力
母乳中含有大量的免疫蛋白和免疫活性细胞，特别是初乳，含有丰富的分泌型IgA，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养大大降低了支气管炎、肺炎、腹泻等疾病的发生。
2.帮助妈妈有效避孕
多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
3.帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
4.帮助妈妈体型的恢复
母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
5.促进发育
当婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，面部肌肉得到充分运动，能促进脸部的正常发育，对语言能力的发展也有促进作用。母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
6.减少母亲的患病风险
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康。
7.增强胃肠道的抵抗力
母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收；且母乳中的乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，能够保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，因而母乳易于消化，能增强胃肠道的抵抗力。
通过对上文的阅读，相信大家对母乳喂养的好处已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
母乳喂养有什么好处 母乳喂养的好处
母乳的营养丰富，蛋白质、脂肪、糖的比例适当，容易被宝宝消化吸收。母乳含有优质蛋白质，必需氨基酸及乳糖比较多，有利于婴儿脑的发育。母乳中含有多种免疫物质，可以提高宝宝的抵抗力。母乳喂养不仅可以让宝宝拥有健康的身体，哺乳还可以有效地消耗妈妈体内，在怀孕时累积的脂肪，可以避免产后肥胖，帮助妈妈恢复身型。
母乳喂养的好处
1、母乳喂养可以让宝宝拥有健康的身体，帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后肥胖。
2、哺乳可以促进子宫收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。
3、母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病。
4、母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。
5、大脑的发育对于婴儿来说至关重要，母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有成分，母乳喂养的早产儿在八岁左右，比奶粉喂养的孩子智商高。
母乳喂养注意事项
1、保持哺乳期乳房的局部卫生，用温开水进行清洗，尽量不要用香皂或酒精等刺激性的物质清洗。
2、婴儿出生后要尽早吸吮母乳，做到早吸吮、勤吸吮，每侧乳头要每隔2~3小时就得到吸吮一次，必要时可通过吸奶器来帮助增加吸吮的次数。
3、宝宝的饥饿是按需喂养的基础，饥饿引起哭闹时，就应该及时哺乳，不要强求喂奶的次数和时间，特别是在3个月以内的宝宝，要按需进行喂养。
4、喂奶的时候要让宝宝尽量把一侧吸空，再去吸另外一侧。
5、保存母乳时，不论是室温、冷藏或冷冻保存，都要使用一次性的储奶袋和储奶瓶，或使用严格消毒过后的储奶瓶。不要用玻璃瓶，有被冻裂的风险。
520母乳喂养日,母乳喂养的9大好处
母乳喂养对孩子有六大好处
母乳的营养无可取代
在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。宝宝6个月之前的免疫系统很不完善，免疫力主要来自食物。母亲的乳汁里含有数量合适的脂肪、蛋白质、水、糖和免疫成分，这是配方奶无法比拟的。由于母乳是“一对一”的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准;第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化;第三，母乳的营养配比更合理。母乳特别是初乳中，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的。婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的身心健康成长十分有益。
提高免疫力
母乳中含有丰富的抗感染物质，对比研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，腹泻、肺炎等感染风险更低，死亡风险也更低。母乳中含的抗体，能保护婴儿免受腹泻、中耳感染、下呼吸道感染、尿道感染和新生儿败血症的侵袭。
减少过敏
1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。对有过敏倾向的家庭，母乳喂养6个月或更长时间的婴儿，发生哮喘、皮炎及对食物过敏的危险大为减少，并且这种效应可持续到17岁。
降低严重疾病发生风险
母乳喂养可减少日后发生某些严重疾病的危险。观察性研究反复表明，用母乳喂养的儿童比婴儿期用牛奶喂养的儿童，较少发生胰岛素依赖型(I型)糖尿病。流行病学研究也证明，婴儿期母乳喂养者，患Cohn病、淋巴瘤和红斑狼疮等也较非母乳喂养者少。
预防肥胖
分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。
更聪明
与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。
对母亲有三大好处：利于母亲子宫恢复
产后坚持母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的。这是因为，在乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。
帮助恢复好身材
母乳喂养不仅不会影响身材，反而有助于产妇早日康复。母乳喂养可以促进母亲的子宫收缩，进而减少产后出血，消耗掉过多的热量，更有利于新妈妈减掉孕期增加的体重，尽快恢复到孕前的窈窕身材。不仅如此，母乳喂养还能降低患乳腺癌、子宫癌等疾病的风险。有助于母子情感
有助于母亲和孩子的情感联系
对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。母亲用自己的乳汁喂养婴儿，可密切母子感情，使孩子获得更多的母爱。
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