导读： 孕妇能喝咖啡吗 孕妇喝咖啡的危害 1.增加危险几率 2.导致钙的流失 3.导致脱水 4.引起失眠 5.一定几率造成胎儿畸形
咖啡是将咖啡豆经过烘焙、研磨、冲泡等工艺制成的饮料，有悠久的饮用历史，是世界上流行范围最为广泛的饮料之一。那么孕妇能喝咖啡吗？一起来看看吧。
孕妇能喝咖啡吗
对于怀孕的妇女来说，咖啡并不是适合饮用的饮品。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。
孕妇喝咖啡的危害
1.增加危险几率
每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2.导致钙的流失
咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。咖啡因的负面影响可能会随着生产日期的临近而变得更加严重，并且身体对咖啡因的新陈代谢会更慢，宝宝血液中的咖啡因含量会更高。
3.导致脱水
咖啡因也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。
4.引起失眠
咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。
5.一定几率造成胎儿畸形
咖啡中的咖啡因有一定几率会造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。摄入的咖啡因越多，几率也越高。
以上就是为大家介绍的孕妇能喝咖啡吗相关内容，此外还介绍了孕妇喝咖啡的危害，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
喝咖啡能睡着吗 喝咖啡能睡着不
咖啡是大家生活种常见的饮品，有提神醒脑的效果，可以让上班族更加精神，但是晚上不建议饮用，接下来让我们一起看看吧！
喝咖啡能睡着吗
喝完咖啡可能会睡不着。咖啡有提神的作用，主要是通过脑内啡肽的作用而在夜间无法入睡。一般来说，晚上不要喝咖啡，尤其是睡前4小时内，因为咖啡的提神和兴奋作用会导致大脑神经递质紊乱和失眠。一般建议在白天喝咖啡以缓解困倦，尤其是在下午，以提高学习和工作效率。
咖啡的功效
1、咖啡中含有咖啡因，可刺激神经肌肉，促进胃肠道蠕动，促进消化液分泌，因而可以促进消化。
2、咖啡中含有抗氧化的成分，可以对抗自由基，并预防心脑血管疾病。
3、咖啡中的咖啡因可以对大脑皮层造成刺激，促进人的判断、情感等活动；同时可以让心脏机能变得较为活跃，因而血液循环能力增强，减缓疲劳。
咖啡的禁忌
1、咖啡里含有咖啡因，是属于一种兴奋性的物质，可以造成人的交感神经兴奋，使心率增快，血压增高。所以上述的情况尽量避免喝咖啡。有高血压病、心脏病的患者要避免喝咖啡，有可能造成血压增高以及心脏病发作。
2、喝咖啡是有一定好处的，比如可以帮助消化，可以帮助减肥，也有抗氧化的功效，可以缓解疼痛；但是也要控制每天饮用咖啡的量，咖啡有成瘾性。
3、喝咖啡可以造成对胃肠道的刺激，所以不要空腹喝咖啡。
老年人能喝咖啡吗 老年人能喝咖啡不
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。喝咖啡可以提神醒脑，消除疲劳，有些老年人认为喝咖啡就是时尚，那老年人能喝咖啡吗？带着这个疑问让我们看下去吧！
老年人能喝咖啡吗
老年人是能咖啡的，适量喝咖啡，能够提神醒脑，有助于大脑健康，还能减低患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性。
过量喝咖啡可能会使心跳加快、心律不齐，导致过度部分影响睡眠，会对健康造成不利影响。但毕竟老年人身体的因素，在喝咖啡时需要注意患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜喝咖啡的。患有心脏病的老年人喝咖啡，可增加心肌梗塞发生率。患有溃疡病的老年人喝咖啡，可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。胆固醇高的老年人喝咖啡会增多与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白，而且还有促使动脉粥样硬化的作用。
其次，老年人喝浓咖啡会使心跳加快，引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息。尤其在晚上不要喝咖啡，咖啡因会减少睡眠时间，使睡眠的深度变浅，对睡眠的前3小时妨碍最大。
老年人喝咖啡时要限制糖量
因为糖能促进肝脏合成脂类，提高血清胆固醇、β脂蛋白及中性脂肪的浓度，会促进动脉硬化。另外，老年人对糖的耐受能力差，喝咖啡会促发血糖升高，再加上咖啡里放糖，这就更容易引起代谢紊乱，诱发糖尿病。同时，食糖过多还会使体重增加。患有糖尿病的老年人，喝咖啡更不应放糖。
常喝咖啡的老年人应补钙。有研究者指出，一位常喝咖啡的老年人每天需补100毫克的钙，或至少喝一杯牛奶或半盎司乳酪，也可多吃些豆类、黄花菜、木耳、海带、螃蟹等其它含钙丰富的食物，以弥补因因喝咖啡引起的钙的损失。
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