导读： 乳腺管堵塞如何疏通 1.热纯棉毛巾热敷 2.按摩 3.催奶师推拿 4.乳管镜 5.吃下奶的食物 6.及时药物治疗
乳腺管又称输乳管、乳腺导管、乳导管或总导管，位于胸部的皮下组织中，是乳房的主要构成组织之一，也是乳汁的排泄管道。那么乳腺管堵塞如何疏通呢？一起来看看吧。
乳腺管堵塞如何疏通
1.热纯棉毛巾热敷
奶涨的情况下，用皮肤可以接纳温度的热纯棉毛巾敷热，让里边的奶水化掉后立刻让小宝宝吸，吸不完的再换手动吸奶器吸，每一次小宝宝吸完必须用手动吸奶器排尽奶水。假如早已拥有奶结，能够 提升小宝宝的吮吸频次，小宝宝的嘴巴可厉害了，她们也很勤奋地在帮妈妈输通乳腺管。
2.按摩
如果可以自己使用拇指、食指和中指，分别放在乳腺组织的左右两侧或者上下两方来回进行按摩。按摩时用力适当，每天可以坚持做2-3次，每次可以坚持15-20分钟。
3.催奶师推拿
敷热和饮食疗法都失灵的母亲，还能够试着请一个催奶师根据推拿经脉和穴道的方式来输通乳腺管
4.乳管镜
通过推拿按摩不能改善症状，可到医院使用乳管镜疏通，乳管镜是属于电子乳腺纤维内窥镜，通过乳管镜可以疏通乳腺，并进行细胞学检查对导管部位炎症进行治疗。
5.吃下奶的食物
如鸡汤、猪蹄汤、醪糟等，让宝宝多吸允，当奶水过多，宝宝吃不完时，要用吸奶器将剩余吸出，不可存留在乳房内，尽量不要让宝宝喝奶粉。
6.及时药物治疗
乳腺堵塞也会导致乳腺炎的发生，这个时候一定要注意有无发烧、寒战、疼痛等症状。如果出现这些症状一定要及时治疗和处理。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了乳腺管堵塞如何疏通，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
如何疏通乳腺
可以通过物理治疗和药物治疗等方法来疏通乳腺。
1、物理治疗：
哺乳期妇女未能及时将乳汁排出可能会导致乳汁堆积在乳腺中，造成乳腺管堵塞。患者可以选择热敷治疗，如可使用暖水袋或热毛巾对局部进行热敷，热敷可以使乳腺导管扩张，能够起到疏通乳腺的作用，在热敷时一定要注意温度不要太高，避免发生烫伤。
2、药物治疗：
如果患者的乳腺不能及时疏通，可能会导致乳腺炎的发生，患者可能会有局部肿痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用头孢拉定胶囊、青霉素V钾片等药物来治疗，这些药物可以消除炎症，对病情恢复有一定好处。
剧烈的乳房疼痛还可能会影响到患者的正常生活，需要及时治疗，以免病情发展对患者造成危害，患者还需要保持心情舒畅，对病情恢复有一定好处，大部分患者经过治疗能够治愈。
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许多中老年人都有血液黏稠的问题，那么血液黏稠会有什么症状呢，又该如何防治？
老年人中，血液黏稠并不少见
血液黏稠，其实就是指血液黏稠度高了。所谓血液黏稠度，就是对血流的阻力，它取决于两个因素，
一是血液的有形成分的数量
，主要指红细胞。红细胞的数量越多，血液黏稠度越高；二是红细胞的变形能力
，红细胞的变形能力越弱，血液黏稠度就越高。
作为红细胞悬浮介质的血浆或者血清，也有一定的黏稠度，这种粘稠度取决于其所含有的蛋白质、脂类，以及糖类等。
血液黏稠度提高，可以导致血液流动不畅，有可能出现心绞痛、中风、心肌梗死等
。所以，中老年人应该定期检查血液黏稠度，如果发现有异常，则要及时采取治疗措施。提醒：血液黏稠≠高血脂
不少人会把血液黏稠和高血脂混为一谈，这两者在中老人当中都很常见，但并不是同一回事。
高血脂指的是血脂含量高，血脂是血浆里的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。
血液黏稠是指血液的黏稠度高，也就是说对血流的阻力大。上面我们已经提及过，它主要与红细胞的数量以及红细胞的变形能力有关，
而脂类、蛋白质、糖类等也会对血液的黏稠程度有影响。
所以，
高血脂是使得血液黏稠的一个因素，但两者不是同一件事，不能划等号。
睡觉出现这些症状，可能是血液黏稠了
血液黏稠度高的人，往往有一些和睡眠相关的症状。
其中一种是
早上起床后头晕
。血液黏稠度高的时候，正常的血液循环受到阻碍，大脑局部需要的血液无法及时供应
，造成组织缺氧、缺营养，从而导致人容易在早上起床之后出现眩晕感。这种症状在中老年当中更为常见
，通常在吃早餐后或饮水后可以缓解。
另一个症状是
午饭或者晚饭后会犯困
。消化食物是需要让大量血液进入肠胃血管中去吸收食物营养的，这会使得人在吃完饭后，大脑血液减少。有的人也会因为这样而犯困，即便身体其实并没有什么问题。不过血液黏稠度高或者有脑动脉硬化的人，出现这种饭后困倦的频率会更高，而且更难缓解。
如何防治血液黏稠？
要预防、缓解，甚至治疗血液黏稠，可以从一些生活习惯入手，也可以通过药物治疗。
1.多喝水
水进入血液后，可以稀释血液。夜里熟睡时，虽然人体器官“工作”变慢，但并非完全静止，期间需要消耗水分。但这段时间内，人无法补充水分，所以，早上醒来体内水分就会很匮乏，血液黏稠度提高。所以早上饮水可以起到快速稀释血液的作 。
2.少吃内脏，多吃蔬菜
动物内脏胆固醇较高
，多吃会增加血液黏稠度。另外，高脂类食物和甜食，也可以增加血液黏稠度。多吃蔬菜、水果、杂粮等，则有助于降低血液浓稠度。蔬菜和水果里面有大量水分，还富含维生素C和粗纤维
。维生素C可以辅助降血脂，粗纤维可以阻止胆固醇吸收，有利于降低血液的黏稠度。
3.坚持锻炼
不管是爬山，还是散步，不管是慢跑，还是游泳，这些有氧运动都可以有效促进脂肪代谢。另外，运动还能使血液流毒速度加快，促进新陈代谢，防治血液黏稠。建议保持每周3~5次的有氧运动，每次45分钟至1小时。
4.药物治疗
血液黏稠度高，且有血栓形成风险的，可用降血脂药物治疗，在医生指导下，服用抗凝、降低血液黏稠度的药物。
血液黏稠，可大可小。平时一定要做好水分补充，并保持健康的饮食习惯。
参考资料：
1.《什么是血液黏稠度升高》.健康博览.2015年第4期
2.《血液黏稠和高血脂不是一回事》.健康指南：医疗保健服务.2015年第4期
3.《血液太黏稠，睡眠有反应》.人民网.2020年2月28日
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