紫苏是我们生活中不经常接触的食材，人们提到它也是和田螺一起，紫苏炒田螺是南方人的挚爱。虽然不是家家户户都会吃紫苏，但是紫苏的营养价值还是不能被忽略的。今天我们就来了解一下紫苏的功效，看看吃紫苏有什么好处。
1、治疗伤风感冒
治疗伤风感冒治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安，用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者；
2、止呕安胎
安胎用于妊娠呕吐，胸腹满闷，与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。紫苏籽含有丰富的木酚素，木酚素是一种植物雌激素，同时也是抗氧化剂，有防止衰老、改善更年期症状的作用，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3、解毒
服用紫苏叶是能够起到解毒功效的，主要是紫苏叶能够帮助我们缓解进食鱼蟹的时候产生的腹痛、吐泻的问题，同时对于紫苏叶来说，实际上在中药学里面，主要是是能入肺经和脾经的。同时在我们肚子有胀气感的时候，这时候我们也可以用紫苏叶来使肺气得到顺畅，所以说吃紫苏叶的时候我们不妨试试。
紫苏性温，适合很多人吃。但是并不是每个人都能吃紫苏的。紫苏中含有大量的糖，所以糖尿病人尽量避免吃紫苏。其他人可以适量吃点紫苏，对身体还是有好处的。以上就是关于紫苏的相关内容，希望对您有所帮助。
紫苏子的功效与作用及禁忌 紫苏子的药用价值与禁忌
紫苏子就是植物紫苏的果实，是它晒干以后的样子，它是一种中药材，中国湖北、江苏以及浙江等都有出产。那么紫苏子的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。
紫苏子的功效与作用
1.抑菌
紫苏子有着良好的抑菌作用，并且效果也是比较好的，它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌，都能起到较好的抑制功效。
2.下气消痰
紫苏子味辛走窜，且为果实而质重，入肺经，故可降咳逆，祛痰浊。《饮片新参》曰：“平肺气，止逆。”临床对于咳逆，痰喘之证用之有效。
3.增强记忆力
紫苏子可增强学习记忆功能，其有效成分是紫苏子油，它能促进小鼠学习记忆功能，且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关。
4.润肺宽肠
紫苏子，辛散温痛，其质重且富油质，故有通降质润之性。入肺经，肺与大肠相表里，可润肺，通降肺气，而利大肠。对于肺气失宣。清肃失司，津液不能下达，而致大便困难，或大便秘结，腑气不通，而致肺气失降的胸满，喘咳等症，用本品即可调肺降气，又可宽肠通便，使肺气降，而腑气通，大便自利。
5.降血压
紫苏子含有的一种物质，也就是α-亚麻酸，在食用后可以起到降低血压、降低血脂的作用。除此之外，它还能抑制血小板聚集。
紫苏子的禁忌
1.紫苏子擅降气开郁，滑肠通便，故脾虚滑泄者不宜使用。临床表现为纳差运化无力，大便溏薄或滑泄无度，气短疲乏，脉虚细，舌质淡，苔薄白等症者应慎用。
2.紫苏子能促进消化液的分泌和加强胃肠道的蠕动作用，不利于溃疡面的愈合，故胃溃疡，十二指肠溃疡者忌用。
3.紫苏子所含的油脂类成分可刺激肠道蠕动，故脾胃虚弱，消化不良，长期腹泻者忌用。另外服紫苏子期间，忌食鲤鱼。
看完上文的介绍后，相信大家对紫苏子的功效与作用及禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
紫苏梗的功效与作用
紫苏梗是一味常见的中药，具有发汗、止血等很多功效，但紫苏梗不适用于体虚、阴虚之人。中医常用紫苏梗止痛、安胎、理气，下面我们就来看看紫苏梗的功效与作用。
紫苏梗的功效与作用
1.解热退烧
紫苏梗泡水喝可以缓解人类的发烧症状，可以缓解人类因发烧引起的头晕和身痛等不良症状，另外经常饮用也能减少感冒和发烧症状的出现。
2.理气安胎
紫苏梗还是适合孕妇食用的中药材，它具有出色安胎作用，女性在怀孕期间如果出现妊娠胎气上逆，或者胎动不安，以及孕吐严重等不良症状时，都能及时服用紫苏梗，可以直接用它煮水喝，孕妇在服用以后，能让孕期出现的胎动不安和孕吐很快减轻或者消失。
3.行气和胃
紫苏梗入药以后，具有行气和胃的重要功效，它能理气宽中，也能消除腹胀，更能和胃止吐，平时人们出现腹胀，腹痛，恶心呕吐，以及消化不良等多种不良症状时，都能服用紫苏梗，服用以后能让身体出现的不良症状很快减轻。
4.治痔疮
紫苏梗泡水喝以后可以加快人体肠道的蠕动，促进大便的生成并加快大便排出，另外紫苏梗泡水喝还能清热去火，经常饮用对人类的痔疮和便秘有很明显的缓解和治疗作用。
5.解毒
解毒也是紫苏梗的重要功效之一，它含有多种天然解毒成分，平时人们吃鱼或者螃蟹，出现食物中毒引发腹痛腹泻时，及时用紫苏梗煎汤和，就能快速解毒，如果能把它与生姜和陈皮等中药材搭配在一起煎汤，则能让它的解毒功效更加出色。
以上就是为大家介绍的紫苏梗的功效与作用相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
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