导读： 阳虚的症状 1.手脚怕冷 2.精神不振 3.小腹冷痛 4.性欲减退 5.胃脘寒冷 6.小便清长、腰膝冷痛 7.便秘
阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气作用能温暖肢体、脏腑。阳虚容易出现虚寒的征象是因为机体功能衰弱。那么阳虚的症状有哪些呢？下面一起来看看。
阳虚的症状
1.手脚怕冷
手脚怕冷也是阳虚的症状之一，因为阳虚事体内的缺少热量的来源，身体无法获得热量，导致人的手脚、腹部、背部、腰膝等部位失常感到阴冷，从而易发生感冒的现象。
2.精神不振
精神萎靡不振是由于体内阳气不足，机体的生命活动衰退，身体困顿，没有精神，干什么都没有兴趣，缺乏动力，懒于思考，无所事事，生活懒散。还会产生失眠、头痛、没有食欲、消化不良等症状。
3.小腹冷痛
引起小腹冷痛的原因很多，其中包括体内阳气不足。肾阳不足，小腹失于温煦，会出现小腹坠胀、疼痛，男子精液清冷、小便清长，女子白带多、痛经、月经失调，舌苔白薄多津等症状。现在很多人特别爱喝冷饮或者贪图凉快，将空调温度调得很低，冬天也穿很薄的衣服，这些习惯都易使寒冷邪气侵入人体导致阳气减弱，尤其是女性，引发宫寒，导致小腹冷痛。
4.性欲减退
性欲减退或性冷淡往往也是身体阳虚的信号。我们知道，肾阳是激发性冲动的原始动力，也就是说，一个人的性欲从根本上说取决于肾阳的充足与否。当肾阳出现亏损或不足时，往往会出现性欲减退。
5.胃脘寒冷
生活中患有胃寒的人很多，这主要是由于脾阳虚衰，或过食生冷食物，或不注意保暖，而使阴寒凝滞在胃腑导致的。其症状常常表现为因为天气变冷，或吃了较为寒凉的食物而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感，喝一些热水或者穿厚一些或用暖宝宝热敷，胃部疼痛感就会减轻。
6.小便清长、腰膝冷痛
中医认为，肾阳不足、气化不利、水液不得蒸腾，小便就会清冷而长或小便频繁。肾为腰之府，主骨生髓，肾阳不足、卫外不固，风寒就容易侵入腰膝，就会出现腰酸背痛、腰膝冷痛的情况。
7.便秘
人们总是把便秘和阳虚火旺联系在一起，认为只有阴虚的人才会便秘。殊不知，因为脾肾阳虚，阴寒凝结，运化无力，也会导致便秘。其主要症状是大便坚实、腹中冷痛、喜热恶寒、小便清长、四肢不温、舌胖苔白、脉细无力等。
通过文章我们了解到，阳虚的时候会有手脚怕冷、精神不济、小腹冷痛等症状的发生，不过在阳虚的时候可以吃些韭菜、羊肉、生姜等食物，吃这些食物不仅能提供人体所缺的营养物质，还能及时的补肾补阳。
阳虚的症状有哪些
从中医的角度来说阳虚的患者往往会出现畏寒怕冷，精神不振，乏力等相关症状，另外阳虚的患者还容易出现大便不成形，大便溏泻，小便清长，腰膝酸软，小腹冷痛等一系列的症状。
除此之外像肾阳虚的患者，特别是肾阳虚男性的患者，容易出现阳痿，早泄，不育，对于女性患者来说会出现月经不调，宫寒，不孕等相关症状，而对于脾阳虚的患者来说往往会出现饮食不佳，消化不良等相关情况。
所以要根据具体的情况对症进行治疗。
阴虚阳盛的症状有哪些
阴虚阳盛就是阴虚内热证，会出现咽喉干燥、口干口渴、心胸烦热、手心、脚心发热出汗，颧骨部位肤色泛红。午后身体自觉如潮水涨落般定时发热，且热势不高、体温正常。夜间入睡后身体出汗。晨起睡醒后出汗停止、全身湿透、身体消瘦、小便短赤、大便干结、舌色红、舌苔少，甚至无苔、脉象细数等症状。
阴虚阳盛的治疗多以中医为主，建议及时就诊、诊治，在中医师指导下根据实际病症进行调理。建议患者平时劳逸结合，不要熬夜，多运动。饮食方面建议多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、枸杞、红枣等。
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