导读： 【喝水很重要】 【喝水有什么效果】 【水要怎么喝】 1、喝什么水 2、喝多少水 3、喝水的时间 【原来不止喝水】 相关推荐 5种疾病都与缺水有关 什么时候说明该喝水了 这样喝水喝汤，特别容易得癌症！快看你中招没有？ 这些饮水习惯正在损害你的肾脏！怎么喝水能养肾？
多喝水，简直就是对身体不适的万能方法，还有人说，得了结石要多喝水，这样能帮助排出体内的结石，这个说法靠谱吗?下面就一起来看看到底喝水能否排除体内的结石。
【喝水很重要】
多喝水的确能防治结石!
按照结石生长部位的不同，结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。
按照成分，结石又分为草酸钙结石(70%~80%结石属于这一类)、磷酸钙结石、尿酸盐结石等。
无论什么部位，什么成分，从本质上来说，结石的都是人体正常代谢出来的无机盐或有机物组成的。
正常来说，人体有阻止结石形成的“生态系统”，但因为生活习惯、外在环境、遗传等因素的影响，系统失衡，就给结石的形成提供了土壤。
在影响结石形成的众多因素中，日常的一饮一食是最能进行调整和干预的。如果问“如何预防结石病”，每个医生的回答都会说几条饮食注意事项，具体内容也许有所差异，但一定包含 多喝水 三个字!
【喝水有什么效果】
水有稀释作用，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位累积，即使已经形成某些小结石，也不至于像滚雪球一样越来越大，发展为病态。
同理，一个已经患上结石的人，在配合一定的治疗的前提下，多喝水也能延缓现有结石变大的速度，某些情况下，水还可以“冲刷”掉较小的结石，缓解结石引发的疼痛等症状。
【水要怎么喝】
多喝水防治结石有理有据，但并不是说水摄入的越多越好，科学喝水才能让身体既远离结石，又保持整体健康。
1、喝什么水
用自来水烧开的白开水是最好的选择;汽水等饮料的含糖量和热量较高，多喝容易增加肾脏负担，建议少喝或不喝;茶水(尤其浓茶)、咖啡、果汁，可作为辅助饮料，不建议多喝。
2、喝多少水
除了直接喝水获取水分，日常饮食中的水分也是重要来源，因此每天喝多少杯水并没有绝对的答案，要考虑当前季节、生活状态、职业性质、饮食习惯、每天排尿量等来决定。
如果非要量化，通常医生会推荐结石患者每天喝水2000ml~3000ml，具体到某个人则可以参考尿液颜色适量增减，正常的尿液为淡黄色澄清液体，颜色深则提示水可能喝少了，应适当加点量。
3、喝水的时间
有些人习惯早起喝杯蜂蜜水，有人喜欢吃饭前喝点水增加饱腹感……对于大多数人来说，喝水是一种本能，自然是想喝就喝，只要你别一忙就忘了喝。
但如果是肾结石或有肾脏基础疾病的人，睡前不要多喝水，如果怕夜间起床喝水，小啜几口即可;如果消化不好，则不宜饭后大量喝水。
【原来不止喝水】
多喝水能防治结石，但绝不是说多喝水100%不会得结石，更不意味着靠多喝水就能消解结石，喝水只是防治结石的辅助手段!真想预防结石，你还要：
正常吃早餐;少吃或不吃柿子、山楂等鞣酸含量较高的食物;不盲目用药;适当多锻炼;保证足够的休息……这些生活细节是为了让代谢系统处于平衡状态，不给代谢物以累积的机会。
对于结石患者而言，多喝水能排掉的仅仅是直径0.3厘米以下(小豌豆大小)的小结石。
当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，严重时还会阻塞在狭窄处，加重病情，这一点对于本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者来说，更危险!
大家一定要清楚， “喝水排石”虽然有道理，但也有一定危险，结石患者千万不要盲目多喝水， 好先到医院确认下结石的性状，如果太大，还是考虑超声碎石、手术取石等治疗方案更直接更靠谱。
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肝内胆管结石能不能喝蜂蜜水
肝内胆管结石患者可以喝蜂蜜水，肝内胆管结石一般是不能吃过于油腻的食物，而蜂蜜水不在此列，还可以缓解疲劳，有润肠通便的作用，所以在正常情况下，可以喝蜂蜜水，对疾病的恢复有一定的帮助。
建议患者如有身体不适，比如右上腹疼痛、发热、黄疸等症状，及时就医，及时到正规医院治疗，不要贻误病情。在平时也多注意休息，清淡饮食，不要过度劳累，可以适当的进行一些体育活动。
体检前能不能喝水 体检前不能喝什么
体检前能喝水，通常饮水量不能超过200ml，不能过量饮水，否则会影响体检数据的准确性。但在进行个别体检项目前需要憋尿，所以可在医生的指导下合理饮水。体检前喝水，不能够进行肝功能、胃功能和十二指肠的检查，但不会影响抽血化验血糖、血脂这类检查。
体检前能喝水吗
严格来说，体检前是不能喝水的。人们起床一般都会感觉很口渴，并且血液粘稠度比较高，喝少量水可以对血液起到稀释作用，如适当喝200毫升白开水，水分被吸收需要半个小时，从家里到体检中心，水分基本上已经渗透到体内产生代谢，已经被充分吸收，这半个小时内会产生大约30毫升尿液，呼吸出汗还会排出一些水分。在体检时，血容量不会增加超过40毫升，所以对血液的检测指标没有影响。糖尿病、高血压患者体检前是可以正常服药，不会影响检查效果。
需要注意的时，体检不同的项目，对能不能喝水的要求也不同，如做血常规检查前喝水会到红细胞的检查结果影响比较大，所以尽量不要喝水。做其他检查，适当喝点水是没有关系的，但是一定不能喝含糖分的饮料，因为会使人体的血糖升高，影响检查结果。
体检前不能喝什么
体检前，不宜饮用含糖、含酒精的饮料，牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝，喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时，空腹饮用含糖饮料，血糖就会升高。
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