导读： 吃什么解酒最快 1、酸奶 2、浓米汤 3、豆腐 4、蜂蜜 长期喝酒的危害
西红柿、酸奶、西瓜、香蕉、浓米汤、蜂蜜都可以解酒。喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择，因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。在酒后吃几根香蕉，也能够增加血糖浓度，还能降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。
吃什么解酒最快
1、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
2、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
3、豆腐
喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
4、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。
长期喝酒的危害
1、无节制的饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏。
2、大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。
3、过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。
4、长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化，使血清钙、磷降低及镁缺乏，这些都能增加骨质疏松症的发生。
5、过量饮酒还可以改变人的判断能力，可导致事故及暴力的增加，危害社会安定。
6.、长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。
醉酒后吃什么食物最解酒
吃什么解酒最快，一般来说如果醉酒之后我们可以选择喝一些果汁，像西瓜汁、甘蔗汁、梨汁，也可以选择一些糖水，红糖水之类的、蜂蜜水、或者是酸奶、纯牛奶，这些都可以对加速酒精的代谢，减轻胃肠道的反应有一定的效果，但是我们不提倡喝浓茶来解酒。另外如葛花、枳椇子能加速肝、肾、肺对于酒精的代谢，如茶叶能够促进醉酒者迅速清醒，但是不建议饮浓茶，如米粥防止酒后低血糖和水分缺失，如石斛、麦冬减少酒精对胃肠道损害。为了避免醉酒切勿空腹喝酒，也可以在酒前喝些果汁、牛奶，或者是汤都可以。
醉酒后吃什么食物解酒 12种解酒方法快收藏
醉酒后吃什么食物解酒 12种解酒方法快收藏
1、牛奶醒酒法
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、豆腐解酒
饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法
醉酒时，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法
醉酒时取1只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
5、杮子醒酒法
酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米汤醒酒法
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7、绿豆醒酒法
取10克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、茶叶醒酒法
醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9、食盐解酒
饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10、醋醒酒法
取10克米醋或陈醋，加克红糖片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
11、藕醒酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
12、海蜇醒酒法
取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
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