导读： 缓解 疼痛 敷背止咳 敷颈催眠当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天？也许，从取暖的角度看，它确实要退役了，但其实热水袋有很多功能，比如缓解病痛。
缓解
疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1—2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。
热水袋中水温不宜太高，一般以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。
敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低；而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
颈椎病用热水袋敷吗
颈椎病主要是由于退变或者是慢性劳损，以及外伤引起的间盘突出，或者是感受风寒造成的肌肉紧张等原因导致的。患了颈椎病以后，颈部的张力都会增高，所以血液循环也会降低。因此颈部就会感到紧张和寒凉，所以用热水袋敷会增加血液循环，使肌肉放松，也是有一定的缓解作用。如果系统治疗，还需要通过针灸按摩和口服中药的方法来进行治疗。
热敷用毛巾还是热水袋
在扭脚以后，骨骼会出現痛感，而更快消肿的方法便是敷热，可是敷热的方式有很多种多样，可以用纯棉毛巾，还可以用暖手袋。要依据不一样的状况，采用不一样的方式。热纯棉毛巾会直接接触到皮肤，提升血液的流动性，而暖手袋外边包囊的布能够缓存发热量的传送。对皮肤有一定的维护功效，那麼敷热是用暖手袋還是用热纯棉毛巾呢，下边给大伙儿详解一下。
一般可运用热纯棉毛巾、热水袋、暖袋(先以纯棉毛巾包囊，可帮助消化吸收汗液及降低烧灼的机遇)，立即敷治伤处，每日二至三次，每一次十五至二十分钟。敷热治疗法在软组织损害疾病的治疗中占据关键的部位。敷热治疗法具备软化血管、改进部分血液循环系统、推动部分新陈代谢的功效，有利于病症的修复。敷热自身也可减轻肌肉痉挛，推动发炎及淤血的消化吸收，药品敷热还可使药品根据部分消化吸收，做到直通病所的目地，使医治更立即、更合理。
敷热具备软化血管、改进部分血液循环系统、推动部分新陈代谢的功效，有利于病症的修复。敷热自身也可减轻肌肉痉挛，止疼、消肿，推动发炎及淤血的消化吸收，药品敷热还可使药品根据部分消化吸收，做到直通病所的目地，使医治更立即、更合理。
敷热能使肌肉无力，毛细血管扩张，推动血液循环系统。用敷热的方式能使小宝宝溫暖舒服，对一些末梢循环欠佳(手脚冰冷)的小宝宝开展防寒保暖。另外，敷热还有利于消炎、消肿和加快组织再造;部分的敷热还能缓解疼痛。因此，敷热也经常用以小宝宝皮肤疖肿、腰部肌肉注射后消化吸收欠佳而出現的硬块、腹痛、腹胀等。
1、如果发烧敷热要选热纯棉毛巾敷热。
2、如果部分疼痛或的身上有凉气觉得难受還是热水袋比较好，热水袋便捷，隔热保温时间长。
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