导读： 3大常犯化妆水使用误区： 错误观点1：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。 正解： 化妆水使用误区2：:使用化妆水一定要用化妆棉? 正解： 化妆水使用误区3:标榜取材天然的化妆水就一定对肌肤无刺激? 正解：
化妆水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是MM护肤必用的护肤品哦。很多MM可能都有一瓶很不错的化妆水，但不少人却都陷进了化妆水的使用误区，化妆水的功效不能完全展现，浪费了。下面小编就给美眉们纠错，看看哪些错误你经常犯，美眉可要注意了，别让这些错误毁了你的姣好肌肤!
3大常犯化妆水使用误区：
错误观点1：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。
正解：
很多人都会说化妆水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的化妆水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的化妆水。
化妆水使用误区2：:使用化妆水一定要用化妆棉?
正解：
化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的化妆水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但在选择化妆棉上要多注意哦，质地粗燥的棉片容易伤害肌肤。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以帮助皮肤更好地吸收化妆水的养分，以及保持毛孔不会收缩。一般来说使用清洁型化妆水时用化妆棉，保湿型化妆水更适合以双手轻拍。
化妆水使用误区3:标榜取材天然的化妆水就一定对肌肤无刺激?
正解：
标榜取材天然的化妆水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择化妆水时需要先做皮测。化妆水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。秋季养生 容易犯的七大错误
不知不觉已经进入秋季，秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。但是在秋季进补要有讲究，不可乱补!下面小编给大家总结了七个大家在秋季进补养生时容易犯的错误，赶紧一起来看看，改掉这些错误，才能事半功倍!
1.无病进补
既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
2.慕名进补
认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。
3.不分虚实
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反。
4.多多益善
任何补药服用过量都会有害，因此，进补要适量。
5.以药代食
重药物而轻食物是不科学的，药补不如食补效果佳。
6.凡补必肉
动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。
洗脸最常犯7个致命错误 使用热水洗面
洗脸看起来似乎是一件很简单的事，但是为常常被忽略，会犯一些错误，可能会让脸上的肌肤越来越差。下面，小编就盘点一下洗脸时会犯的错误，赶快来看看，纠正自己洗脸的错误行为!
1、洗完脸后自然风干
不少女性洗完面后，会等其自然风干。但是，如果自然蒸发，就会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，容易出现皱纹。因此，在洗脸后，要马上使用爽肤水，再用具有保湿效果的面霜。
2、用湿毛巾
久湿不干的毛巾是各种微生物滋生的好地方。如果用湿毛巾洗脸擦脸，就是向脸上涂抹各种细菌。因此，毛巾要保持清洁干燥。
3、使用热水洗面
不少人用热水加肥皂洗脸后，会感到紧绷难受，这是因为热水具有彻底清除面部的防护膜。事实上，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去就可以了。
4、洗面奶功能越好，美容效果越好
如果过多的功能性成分的洗面奶，就会导致皮肤清洁得不彻底。同时，在皮肤没有任何保护的情况下，过多的功能性成分进入毛孔，会加重皮肤负担。因此，洗面奶只要满足清洁彻底和滋润皮肤就可以了。
5、用脸盆
在手脸互动之后，洗脸水会变得越来越浑。还不如直接用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸，这就比较干净了。
6、用肥皂
众所周知，由于面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，因此，皮肤秒不每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，形成一层看不见的防护膜。同时，它略呈酸性，具有强大的杀菌护肤作用。但是，如果用偏碱性的肥皂，就会破坏其保护作用，同时，还会对皮脂腺造成刺激，进而多多“产油”。就是说，如果越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。
7、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
化妆后洗脸，要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。但是，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞。而卸妆油才可以较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
正确的洗脸法则
1洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
2清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
3使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
4轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
5尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
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