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不知什么时候，我脸上开始长斑，先是从鼻翼开始，慢慢地延伸到两边脸颊上，难道长斑也会传染么？心里很是焦急，尝试过很多方法去祛斑，都没有什么起色。而最近却有了一个小小的惊喜，在这里分享给大家。
看着镜子里的自己，皮肤水水嫩嫩的，一种说不出的满足和幸福感涌上心头，好久没有这么开心了，因为脸上的色斑长久以来给我带来的困扰让我一直很烦恼，前段时间一个意外的机会，我的皮肤又让我回到了久违的幸福时光。忍不住把自己的幸福拿出来晒晒。发表下自己的心得分享给姐妹们。
我的脸上不知道从什么时候起就长了一脸的斑斑，对于女人，年龄永远靠我们的皮肤来说话。30多岁的女人能够拥有20多岁的肌肤，这是每个女人都希望的。天生丽质是我们不能改变的，但是我们能做的是通过后天的努力，让我们的美丽延续下去。怎样祛斑，让美丽延续。我的斑斑主要长在脸颊，眼睑处，脸颊尤为厉害，真的很影响视觉。并且显得整个脸色暗黄暗黄的，整个人看起来明显比同龄人要老很多，感觉特别的自卑，都不愿意出去。其实生活中我是一个非常追求完美的女人，特别的注重自己的保养，真的是害怕自己年龄再大了变得更难看了，想想都很恐怖。
自从有了斑斑以后我也就使用各种的祛斑产品，真是急病乱投医，听说过的朋友说好的产品我几乎都试个遍，可是效果却不尽人意，刚开始的时候还好点，可是过段时间就又打回原形了，钱是花了不少，可是效果却看不到。其实我是属于那种只要能把我皮肤变好即使花再多钱我也不会心疼的，不过我觉得每个女人都是一样的，都希望自己皮肤很好，希望自己比别人年轻。达人推荐：高效安全祛斑方法>>>>>
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有时间朋友还约我一起去美容院，其实我一直都不信任美容院的，都听说美容院只是一时的效果，需要经常去才好，不过朋友硬要我和她一起去，我就陪同她去了，被一忽悠，我也跟朋友办了一张美容院的卡，后来就跟着朋友一直做，可是每次做完发现脸变白了好多，脸上的斑斑却越来越明显了。美容师还给我推荐了激光祛斑，但是我在网上看见许多网友的经历和那些激光祛斑的后遗症，有的人整个脸都发炎红肿，心里还是不能接受，后来美容院我干脆不去做了。
其实我几乎都要放弃了，可是在我绝望的同时希望真的就来了。表姐的朋友给了我希望。那次去表姐家，正好表姐的一个朋友在，我们就坐着聊起来了，看到表姐朋友皮肤好好，真羡慕，问起来她向我介绍了我现在的产品。是一个网络上的草本产品，她给了我她美容顾问的联系方式，看到她那皮肤我就已经兴奋地不行了，知道自己皮肤这次有救了。纯天然草本美白产品的优势是什么？>>>>>
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回去我联系了美容顾问，拍了一套适合我自己的套装。开始使用产品的时候就感觉脸上好轻松了，好清爽，皮肤整个摸起来挺细腻的，（心想是不是心理作用的关系，可是之后的使用真的很令我兴奋）第二天早上起来脸上也很舒服，大概过了一个月，感觉皮肤底子亮了好多，也水润了好多。坚持了三个月，脸上的斑斑几乎淡的都看不清了，而且感觉皮肤有光泽了，整个人显得挺有气质的。尤其是那皮肤水水嫩嫩的。完全看不出我已经30岁了，顶多就20出头。
担心色斑会反弹，我现在也一直在使用这个产品的精华液做日常护理。它是靠调理皮肤的酸碱度使之趋至平衡，从而达到祛斑的效果。已经一年多了，脸上的色斑一点也没有反弹，皮肤真的发生了好大的变化，真的好开心。而且皮肤一直都很好，很有光泽，弹性也特别的好，感觉是那种从内到外的透亮，非常的健康，朋友们都夸我好年轻。女性祛斑减龄妙方，带给你美丽与自信>>>>>
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女性湿气重易长斑,为你支七招祛湿
一、多食健脾利尿食物
比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
二、多通风 多换气
房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
三、少饮酒少食甜食和生冷食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。
四、切勿湿头进行头皮按摩
在外洗头时，千万不要用了洗发精后湿头发按摩，这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
五、保持衣物干爽
不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子(垫絮)要经常晒。
六、夏天不要贪凉睡地板
尽量不要住地下室(潮气重)，热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
七、潮湿下雨天减少外出
还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。
女性除皱祛斑抗衰老吃什么好
大家是不是常常为脸上的皱纹、小斑点等苦恼过呢，当然爱美之心人皆有之。下面给大家介绍一下女性除皱祛斑抗衰老吃什么才有效的一些东西，一起来看看吧！
女性除皱祛斑抗衰老吃什么好
1、富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
2、富含维生素的食物
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。
3、富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
4、富含胶原蛋白的食物
如猪皮、猪蹄、甲鱼等，据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白，这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能。滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
5、富含核酸的食物
如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
以上就是关于女性除皱祛斑抗衰老吃什么好的分享，希望对大家有所帮助！
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