导读： 1。睡前按摩 2。预防颈纹 3。呵护口唇 4。手部滋润 5。眼部护理 6。肌肤补水对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就为你揭晓夜间护理的6个小秘诀吧。
1。睡前按摩
辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
2。预防颈纹
辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。
3。呵护口唇
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
4。手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
5。眼部护理
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这类工作的MM要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
6。肌肤补水
如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。
冬季六滴水护肤法 帮你保持水嫩嫩肌肤
到冬季，空气中的湿润度就会大大降低，很多人会感到皮肤的不适。干燥的空气加上皮肤水分的流失从而导致肌肤的紧绷、干燥，脱皮等一些列问题。那冬季如何给肌肤补水保湿?下面就教大家6滴水护肤法，助你的肌肤冬季也能水嫩嫩。
第1滴水：化妆水
洁面后光是拍打化妆水还不够，要想化妆水更好地渗透进皮肤里，就需要做个化妆水面膜。先用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤如同在做蒸汽桑拿一样，会变得非常水润。
第2滴水：泡澡水
在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天泡澡。并且是一家人泡一缸水，从长辈开始泡。没有浴缸的，也会到澡堂上泡澡。
一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。日本人通常都比其他国家的人看起来更年轻也是这个原因。
第3滴水：蜂蜜柠檬水
每天准备三大瓶水饮用，其中两瓶水是蜂蜜水和柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程，使多余的脂肪被溶解，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。补水，从内到外的工作都得要做足。另外还可做蜂蜜面膜保湿，十分有效。
第4滴水：热水
热水能起到蒸汽的作用，使闭合的毛孔打开，让肌肤更容易将护肤品吸收。日本的护肤宝典中，最典型的就是将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。
第5滴水：凉开水
用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。
另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。
第6滴水：清酒
这种方法起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。在古代，日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸，以减轻化妆品对皮肤的伤害。
因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能够活化肌肤，同时还有保湿也非常好。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除肌肤深层污垢，保持皮肤光滑亮泽，使皮肤呈现自然通透的好状态。
秋季肌肤护理 五妙招补水保湿拥有水嫩肌肤
秋季干燥保湿一直是爱美女士的头等大事，因为秋季天气干燥，要想拥有水嫩无暇的肌肤，那么就要掌握秋季补水的妙招，那么秋季如何给肌肤补水呢?大家平时补水保湿的方法都有哪些呢，今天小编带来了一些秋季补水效果比较好的方法，希望可以帮助大家补水保湿哦!
肌肤补水
进入秋季以后，肌肤变得干燥没有光泽，那么我们平时应该怎样对皮肤进行补水保湿呢，爱美的美眉们都有哪些好的方法呢，不妨说出来大家一起分享一下啦，小编今天告诉大家秋季怎样补水保湿吧，快来学习一下吧!
炎热的季节悄然而至了，肌肤要如何抵挡空调下的干燥环境呢?这时候为肌肤补水成为了护肤中的头号工作。水润亮泽的美肌是诸位MM所憧憬的理想状态，可是补水工作做了又做肌肤依然干涩粗糙，让人头痛不已。
美肌难以尽数吸收护肤品中的保湿成分。让肌肤有效吸收补水成分，改善干燥粗糙的状态需要正确的护肤产品和正确的护肤方法双管齐下。如何改善肌循环，在早春气候波动频繁的环境中保持肌肤最佳状态，需注意以下三大重点：
重点一：水分要层层导入递进
化妆水永远是保湿补水改善肌肤干燥状态的SOS头号单品。高机能水拥有更上一层楼的补水配方，以及媲美精华液的瞬透吸收力。让缺水的肌肤细胞瞬间喝饱水，将水分层层导入递进，舒展肌肤纹理。
重点二：滋润成分牢固蓄水
肌肤瞬间补水还不够，要让肌肤时刻维持饱水膨润的状态，就要在保养时加入滋润成分，锁住保湿因子。用美容油或者高保湿的精华素混入日常使用的面霜中，节约时间同时畅通吸收管道，让补水成分“滴水不漏”。
重点三：厚敷补水镀膜
高度滋养的保湿产品可以养护皮脂膜，让肌肤呈现健康光泽感。面膜是各位MM上镜或者上妆前的保养首选，但是太滋润的美白或者抗老面膜会增强油性肌的负担。推荐在脸上厚敷膏状或者啫喱状的保湿面膜，瞬间补水镀膜的效果更好，使保湿成分“只进不出”。
如何给肌肤补水
秋季来临后，不断的有雨水出现，也冲走了炎热的暑气，早晚都有很大的温差了，这也提醒了我们秋季补水保湿的工作要开始了，干燥的季节让我们肌肤的锁水能力降低，皮肤显得暗沉，干燥，不及时的补充水分，会长出小细纹，甚至过敏。快来看看小编的妙招吧!
换套补水护肤品
夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的产品，而秋风起，这些就不太适用了。秋风刮来干燥，换季季节带来过敏，是时候换一套补水加强型产品了!要知道，滋润、充满水的健康肌肤是护肤、美肤的基础，无论是防过敏、美白、祛痘或者解决干燥问题，补水都是第一步。
补水面膜用起来
范冰冰有句励志名言：好面膜就像好男人，值得多多相处。面膜的好处自不必多说，它可以说是补水的急救站，深层补水滋润，别提多好用啦!换季时容易出现皮肤爆皮、发红等皮肤问题，可以每晚连续使用面膜，持续一周。但前提是，选择一款适于自己的面膜，敏感肤质者不妨购买无添加的药妆。
不蒸馒头蒸个脸
现在蒸脸器正流行，很多进口品牌争相抢占市场，而蒸脸这种美容方法并非舶来品。据说在中国古代的宫廷中，妃嫔们就善于利用热水的蒸汽为自己美容。蒸脸不一定需要蒸脸器，只需一个小盆、一些热水，每天十分钟。由于蒸汽令毛孔畅通，此时再进行皮肤保养，会收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸脸后一定要及时使用护肤品，将水分“锁”住。
打造保湿微环境
空气质量对皮肤的影响很大，都说南方潮湿，所以姑娘皮肤好，而北京的干燥是出名的，现在又污染严重，北京姑娘咋办呢?咱们可以给自己打造一个保湿的微环境!在家、在办公室养养鱼，再放上补水保湿的绿植用以净化加湿空气和绿化环境，更能让人觉得清新舒适。像空气净化器和加湿器这样的小电器可以装备起来，而出门在外，一瓶保湿喷雾、一个口罩就足以“讲究”起来。
爱上水果与汤汤水水
外补水重要、内补水更重要——漂亮的确是由内而外的事。每天八杯水是爱美人士必做的功课，此外水果与靓汤都是秋季补水好选择。像是上帝给干燥秋天的补偿，秋天有丰盛的水果盛宴。如猕猴桃、水蜜桃、石榴、苹果都是滋润皮肤的美味。
补水保湿
其实想要做好补水保湿的工作，选择一套合适的化妆品很重要。那么各位朋友们到了秋季都是选择什么样的护肤品呢，保湿的效果怎么样呢，今天小编给大家推荐一款秋季补水保湿效果非常棒的产品哦，大家可以试试，轻松拥有水嫩美肌!
渴肌6步“饮”
Step1：洁面膏 清洁与滋润的完美平衡
清洁的重要性毋庸置疑。涌泉润肌系列洁面膏含有细致丰富的泡沫，在不带走肌肤滋润的同时柔和清洗肌肤，令肌肤滋润、柔滑、无紧绷感,更好渗透。
Step2：柔润水 出色渗透力 水当当注入
涌泉润肌系列柔润水分为清润、滋润、丰润三款供选择。它赋予肌肤充足的水分，解决反复干燥问题，缔造水润而有透明感的柔嫩肌肤。
Step3：水源绿洲精华露 肌肤吃布丁 肌底水柔丝润
水润萌动，如布丁般的弹性啫喱轻盈地延展于肌肤，并迅速渗透到肌肤内部，使肌肤持续保持锁水状态。它能促进生成肌肤天然保湿成分透明质酸，早晚使用，能感受到由肌底反弹出的水润丝柔感。
Step4：柔润乳 帮助表皮的顺利更新
与柔润水一样，这款柔润乳也有清润、滋润、丰润三种选择，可针对不同肤质更好补水。并含有对肌肤温和的稳定性配方，赋予肌肤充足的润泽，帮助表皮的顺利更新。
Step5：锁水霜 密集去干纹的锁水神器
必须是人手一瓶的锁水神器——它通过保湿与密封锁水功效,将肌肤滋润深锁于皮肤之下, 改善由干燥造成的小细纹、皱纹，令肌肤丰盈水润，从根源解决反复干燥问题。
Step6：眼部凝霜 找回令他心动的水润明眸
用小勺取双眼约一颗小珍珠粒大小，细心地轻柔涂抹于眼周肌肤。结合按摩,更能有效地促进眼周的血液循环，帮助改善黑眼圈，更有效改善由干燥导致的眼周小细纹、皱纹，找回令他心动的水润明眸。
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