导读： 中医 ：眼部 皮肤 最敏感 中医建议：
核心提示：秋季干燥多风沙，人们大多知道护肤，经常给自己补水。然而，人们经常会忽视作为身体较为敏感脆弱的眼睛，医生建议：秋天让眼睛保湿尤为重要。
中医
：眼部
皮肤
最敏感
北京中医医院眼科田月娥医生介绍说，都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域，其周围的皮肤又薄又敏感，秋天应该更加呵护。另外，由于这个季节风沙大、紫外线强的原因，人们更要好好地滋润保护眼睛。
.hzh{display:none;}田医生格外指出，天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，人们不要忽视紫外线的伤害。
中医建议：
1.秋天给眼睛保湿很重要，眼部周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。
2.眼球的保湿可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助，它们有很好的冲洗和润滑的作用。
3.为了阻挡风沙，人们还可以选择防尘眼镜，一般情况下人们平时佩戴的太阳镜也可以，这样还可以防止紫外线的伤害。但是切忌在选择眼镜时只注重时尚而选择太小或者颜色过深的眼镜。
4.饮食上，秋天应多注意补充一些对眼睛有益处的食物，如胡萝卜、菠菜等，或者喝一些菊花茶等。
5.平时工作学习时，也可以多做一些眼保健操，这样可以促进眼部的血液循环，不仅方便眼部分泌物的排出，同样也有很好的调节作用。
6.如果长时间感到眼睛有干涩的情况应尽快到医院检查是否存在干眼症等疾病。
防眼睛秋燥 保湿工作不可少
秋干气燥的日子里，防秋燥成为重要的一点，然而，眼睛的保湿措施照样不可少。
中医
：眼部
皮肤
最敏感
北京中医医院眼科田月娥医生介绍说，都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域，其周围的皮肤又薄又敏感，秋天应该更加呵护。另外，由于这个季节风沙大、紫外线强的原因，人们更要好好地滋润保护眼睛。
田医生格外指出，天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，人们不要忽视紫外线的伤害。
中医建议：
1.秋天给眼睛保湿很重要，眼部周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。
2.眼球的保湿可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助，它们有很好的冲洗和润滑的作用。
3.为了阻挡风沙，人们还可以选择防尘眼镜，一般情况下人们平时佩戴的太阳镜也可以，这样还可以防止紫外线的伤害。但是切忌在选择眼镜时只注重时尚而选择太小或者颜色过深的眼镜。
4.饮食上，秋天应多注意补充一些对眼睛有益处的食物，如胡萝卜、菠菜等，或者喝一些菊花茶等。
5.平时工作学习时，也可以多做一些眼保健操，这样可以促进眼部的血液循环，不仅方便眼部分泌物的排出，同样也有很好的调节作用。
6.如果长时间感到眼睛有干涩的情况应尽快到医院检查是否存在干眼症等疾病。
春季不同肤质的保湿方法 敏感肌肤乳液面膜保湿
春季到了，春暖花开，这个时候爱美的朋友们都把护肤重点转移到抗过敏上，其实不然，春季时节，给肌肤保湿补水也是尤为重要的，因为春季天气干燥，皮肤也会变得脆弱干燥，不管什么什么肤质，保湿补水是首要的，但不同肤质需要针对不同的护理，肌肤才能得到更好的呵护。现在赶紧看看给不同肤质制定的保湿方案吧!
一、敏感肌肤
敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足，需用接近肌肤的乳液来提升肌肤吸收力及保湿力。
护肤方案：热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。
1、先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔。
2、在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩。
3、待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。
二、油性肌肤
油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。
护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。
1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、甘菊、芦荟等)帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力;
2、然后将护肤纯露或化妆水充分浸润在化妆棉或面膜纸上，敷面3min，迅速补充肌肤水分，让肌肤马上变得水润动人。制定适合自己皮肤的护理方案!
三、特干肌肤
特干肌肤顾名思义是肌肤油脂分泌非常少，不能锁住水分，容易产生干纹、脱皮等肌肤问题。因此需选用含高浓度透明质酸的补水精华迅速为肌底补充水分，保持肌肤水润。
护肤方案：保湿精华液当睡眠面膜厚敷过夜。
洁面后，使用化妆水柔肤，之后将保湿精华液厚厚地敷一层在脸上过夜，隔天起来必定是水漾动人。
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